名詞解釋心理學(xué)：心情抑郁情緒得不到疏解

愛上了一個(gè)已婚男,我知道這是不道德過錯(cuò)的挑選,可是控制不了自己。他對自己很好,和他在一起八個(gè)月了,中心沒拿過他一分錢,他也答應(yīng)會(huì)離婚,然后他對他妻子提出離婚只需他妻子一哭二鬧三上吊他就退讓,說是真的怕她想不開自殺。然后又不肯放我走,中心發(fā)現(xiàn)我的第一次不是給他更是各種鬧我,還說我臟。常常問我關(guān)于前男友的工作,我怕影響咱們愛情就欺騙了他要不就有時(shí)答復(fù)的很含糊,然后他就悄悄登錄我的談天軟件翻找談天記錄發(fā)現(xiàn)我騙了他又是對我發(fā)脾氣,我不知道我究竟對不住他什么了,他一個(gè)已婚男人而我就因?yàn)閻鬯┩髯约寒?dāng)了他人厭棄的第三者,還說我隨意,說我說的話不知道哪句是真哪句是假,我現(xiàn)在很苦楚不知道怎樣辦妥,睡覺欠好常常性失眠,最近還老是覺得胸口不舒服抽搐,我要瘋了。我該怎樣辦妥,脫離他又不舍得