心理健康是什么：在人群中害怕被攻擊

其實(shí),現(xiàn)在在與人共處方面,我現(xiàn)已前進(jìn)很大,漸漸找回自我,與搭檔相等往來。僅僅現(xiàn)在心中還有份焦慮,說出來有點(diǎn)像“被害妄想癥”——如同人群中,隨時(shí)隱藏著損傷,當(dāng)你不如她們時(shí),她們會(huì)進(jìn)犯你,當(dāng)你某方面杰出時(shí),她們會(huì)因妒忌而進(jìn)犯你。沉著上知道這種主意前面,可是心思情不自禁會(huì)生出這種想法?？赡苁切r(shí)候被人取外號(hào),被嘲弄,被孤立的閱歷,導(dǎo)致我在人際往來方面受挫,受傷。所以現(xiàn)在老是會(huì)有負(fù)面料想,讓自己受折磨。我該怎么辦呢?