心理咨詢師三級(jí)：以前認(rèn)為要訓(xùn)練拖延滿足,耐心,個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)的思維現(xiàn)在感覺這些膚淺,真正的進(jìn)步需要的不是理性思考!

心理學(xué)家認(rèn)為人有慵懶,要完成久遠(yuǎn)愿望就要耐性等候延遲滿足感,并胖無聊變得有熱情就能夠進(jìn)行個(gè)人獎(jiǎng)賞,這樣玩的高興。典禮感。我現(xiàn)在感覺這好像沒有打敗缺點(diǎn),反而在斡旋與安慰,曲線救國(guó)。假如關(guān)于慵懶氣體能夠把一切負(fù)面心情躲避驚駭作為隊(duì)自己得吃醋個(gè)贊許,闡明自己跟重要所以這些負(fù)面心情才回來打擾,實(shí)際上它們?cè)俪源孜?那么這樣豈不是逾越了缺點(diǎn),并時(shí)間堅(jiān)持了熱情?!也便是人們期望理性考慮壓服自己這是因?yàn)槿撕?jiǎn)單懈怠,可是也會(huì)找托言吧!,而自動(dòng)改動(dòng)天性習(xí)氣卻比理性考慮更強(qiáng)壯。這樣能夠把理性考慮作為非必須挑選。而不是僅有最佳挑選。