心理描寫(xiě)100：為什么我生氣的時(shí)候忍不住破壞別人的東西

當(dāng)他人自私自利,做了讓我吃虧的工作,我不知道該怎樣跟他說(shuō),總覺(jué)得他人讓我吃虧,憑什么這么對(duì)我,我總是被損傷,危害我的利益。面臨他的時(shí)分,我就說(shuō)不出口,為什么我不能爭(zhēng)奪自己的利益,表達(dá)我的訴求,不能表達(dá)我的憤恨,為什么我不能責(zé)備他。然后我在這種氣憤心情中出不來(lái),不由得去搞損壞,去報(bào)復(fù)。我知道這樣不對(duì),可是我操控不住自己,在這個(gè)氣頭上就失去了沉著,不知道這個(gè)行為有什么成果,會(huì)弄壞東西,我直接隨手就砸了。往后很自責(zé),自己為什么這么壞,怎樣能弄壞他人的東西,然后這種憤恨消失了。變成了我很對(duì)不住對(duì)方,愧疚,自責(zé)。我好厭煩這樣的自己,感覺(jué)自己比損傷我的人還要壞,小人相同鬼頭鬼腦的宣泄,還不能讓他人知道。報(bào)復(fù)并沒(méi)有讓我爽快,反而讓我覺(jué)得自己很壞。像個(gè)小人相同不光明磊落。成果,我還懼怕他發(fā)現(xiàn)是我氣憤宣泄弄壞的,說(shuō)謊是我不小心弄壞的,很心虛,懼怕他發(fā)現(xiàn)我壞,懼怕他人瞧不起我,懼怕?lián)p壞聯(lián)系,怎樣辦。