心理咨詢師考試：偽裝自己害怕面對(duì)現(xiàn)實(shí)

專家們你們好!我是一個(gè)一直在假裝自己的人,上了初中到現(xiàn)在出來作業(yè)三年有六年時(shí)刻我都在假裝自己,就算現(xiàn)在我說這段話我也在假裝自己,把自己假裝了很專業(yè)很好的姿態(tài),可是自己感覺不好,不實(shí)在,不高興,可是現(xiàn)在的我假裝自己現(xiàn)已不知道實(shí)在的自己是誰我到的是誰,怎么樣才是實(shí)在的我,不理解什么是高興,我現(xiàn)在什么都不理解,我還要假裝自己讓他人看上去我這個(gè)人很OK的感覺。自己不想假裝自己,可是懼怕實(shí)際,實(shí)際中的我:“假裝的原因”初中的時(shí)分我很實(shí)在,那個(gè)時(shí)分的我是實(shí)在的我,那是和現(xiàn)在的我我是個(gè)很傻的人,讓人感覺很懶散,便是讓人感覺這個(gè)人是個(gè)智障,傻子,膽子小,現(xiàn)在的我也是膽子小的人,可是現(xiàn)在的我還在假裝自己,告知自己是個(gè)膽子大的人,我知道這些都是假的,可是我還要假裝自己,實(shí)在的“我”是個(gè)傻子,讓人感覺是個(gè)智障,很差勁。徹底沒有任何假裝的情況下實(shí)在的我讓人感覺便是個(gè)智障,所以我接受不了這個(gè)實(shí)際所以我要假裝自己,可是我知道我不能持續(xù)假裝下去,我也知道我的錯(cuò)在哪里,可是我懼怕面臨實(shí)際懼怕你們的冷眼訕笑我也沒有那個(gè)勇氣去和他人不假裝自己的情況下共處,這個(gè)問題我現(xiàn)在想的感覺的你們的答復(fù)是靠我自己嗎?過的很壓抑,不能開釋自己的心情我感覺自己會(huì)被壓垮,現(xiàn)在的我也不理解什么叫做“感覺”也沒有那個(gè)臉去了解自己,感覺自己什么都不理解還說了那么多如同很懂的姿態(tài),我是誰?我現(xiàn)在說了這段話都感覺自己好傻,不過傻才是實(shí)在的我,我現(xiàn)在很自卑,可是我還要假裝自己,告知自己我不自卑,不要讓他人感覺我這個(gè)人不自卑很自傲的姿態(tài),心里現(xiàn)已歪曲,我也不理解什么叫做“心里歪曲”,現(xiàn)在的我還在假裝不定時(shí)刻的假裝時(shí)而實(shí)在時(shí)而假裝自己,這樣你們應(yīng)該懂了,我實(shí)在的時(shí)分會(huì)感覺到自己心思現(xiàn)已歪曲,可是現(xiàn)在的我現(xiàn)已把自己假裝的自己都信任自己是這樣的人了是不是無可救藥了?好的現(xiàn)在我想不假裝自己試法實(shí)在的自己表現(xiàn)出來讓專家們了解我,可是現(xiàn)在我也不知道自己要說什么了,現(xiàn)在我說的話很實(shí)在沒有假裝,我也質(zhì)疑自己。我剛剛還有話想說,過了一瞬間就忘了,剛剛在網(wǎng)上看了一篇文章,前幾天也看了一下,前幾天我看了這篇文章后找回來了實(shí)在的我是誰,那個(gè)時(shí)分的我很有斗志,那個(gè)時(shí)分我在上班,看了這篇文章后感覺自己現(xiàn)已理解了什么,我不是抑郁癥,我是在假裝自己罷了,懼怕面臨自己罷了,自己是個(gè)傻子不敢供認(rèn)罷了,我是個(gè)孬種,老是想著靠爸爸媽媽吃軟飯的人,還說自己有抑郁癥不去上班的孬種,不是人,文章的姓名叫做:QQ心思學(xué):長時(shí)刻壓抑自己的心情,會(huì)讓你變成什么姿態(tài)?/其時(shí)我看了這篇文章之后就理解了不能壓抑自己否則結(jié)果很嚴(yán)重,其時(shí)的我懂了,不過后來我不假裝了,被他人說了你這個(gè)人好傻,我又把自己假裝起來了,現(xiàn)在的我是這樣的人,我感覺我很對(duì)不住你們,對(duì)不住很多人!