心理學類型:頭疼緊張失眠
更新日期:2021-11-13 08:14:31 來源:m.pltea.cn
導讀教師,您好,由于高三那一年壓力很大,晚上睡覺就頭疼嚴重(頭疼是一種頭皮發(fā)麻、癢、脹撓心的一種感覺)一朝一夕就留下心理上的后遺癥導致常?!邦^疼”伴隨著精神嚴重而失眠。而現在是由于怕嚴重而嚴重。由于那種嚴重心情一呈現,就無法控制,不管多么想睡覺,...
教師,您好,由于高三那一年壓力很大,晚上睡覺就頭疼嚴重(頭疼是一種頭皮發(fā)麻、癢、脹撓心的一種感覺)一朝一夕就留下心理上的后遺癥導致常?!邦^疼”伴隨著精神嚴重而失眠。而現在是由于怕嚴重而嚴重。由于那種嚴重心情一呈現,就無法控制,不管多么想睡覺,都時不時咯噔一下,嚴重起來。與其說是怕睡不著,其實更怕的是那種嚴重心情的呈現,由于一呈現,就胸堵胸悶,無法控制。我想消除這種頭疼的感覺和嚴重,求求教師幫幫我!