北京理工大學心理咨詢:害怕睡覺。一到晚上睡覺的時候就害怕睡覺,害怕睡著后失去意識的感覺,在每次睡覺快睡著的時候這種思想就向
更新日期:2021-11-12 23:11:18 來源:m.pltea.cn
導讀懼怕睡覺。一到晚上睡覺的時分就懼怕睡覺,懼怕睡著后失掉認識的感覺,在每次睡覺快睡著的時分這種思維就向我涌過來,導致晚上很難入眠,不敢入眠。我想是不是我自己給自己了一個過錯的心里暗示,導致我懼怕睡覺,對睡覺有過錯的認知。這種思維有的時分睡覺不激烈,有的時分睡覺很激烈。請問醫(yī)師我該怎么辦...
懼怕睡覺。一到晚上睡覺的時分就懼怕睡覺,懼怕睡著后失掉認識的感覺,在每次睡覺快睡著的時分這種思維就向我涌過來,導致晚上很難入眠,不敢入眠。我想是不是我自己給自己了一個過錯的心里暗示,導致我懼怕睡覺,對睡覺有過錯的認知。這種思維有的時分睡覺不激烈,有的時分睡覺很激烈。請問醫(yī)師我該怎么辦