北京青少年兒童心理醫(yī)院：家長(zhǎng)如何和孩子有效溝通

孩子的生長(zhǎng)進(jìn)程是很快的，假設(shè)爸爸媽媽不了解孩子，不清楚孩子實(shí)在的主意，親子兩邊都會(huì)感到痛苦。而且不正確的交流方法，會(huì)白白浪費(fèi)家長(zhǎng)的許多時(shí)刻和精力，讓親子之間發(fā)生不必要的對(duì)立，所以，孩子在生長(zhǎng)進(jìn)程中需求爸爸媽媽用心陪同、傾聽(tīng)孩子的心聲。那么，家長(zhǎng)怎么和孩子交流呢？

家長(zhǎng)怎么和孩子交流

1、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，且答應(yīng)孩子發(fā)脾氣。學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，是交流的第一步。假設(shè)孩子正為某事在氣頭上要答應(yīng)他發(fā)脾氣。爸爸媽媽無(wú)妨先坐好，安靜地看著孩子，聚精會(huì)神地傾聽(tīng)，停下手邊的作業(yè)，這等于告知孩子：你是被咱們介意的，咱們?cè)谡J(rèn)真地聽(tīng)在留意你所說(shuō)的感覺(jué)或問(wèn)題。真誠(chéng)地作出反應(yīng)，表達(dá)爸爸媽媽的實(shí)在感觸。

2、孩子往往是十分靈敏的，爸爸媽媽在與孩子的交流中語(yǔ)調(diào)暗含著一種心情，它同說(shuō)話的內(nèi)容相同重要。別的“身體言語(yǔ)”不行忽視，美國(guó)人類學(xué)家的結(jié)論是：一切影響力中，言語(yǔ)占7％，腔調(diào)占23％，表情及肢體動(dòng)作各占35％，可見(jiàn)其作為交流東西的作用。

3、挑選恰當(dāng)?shù)恼f(shuō)話機(jī)遇，有抵觸時(shí)也要防止損傷孩子的自負(fù)。生理規(guī)則告知咱們，下午5點(diǎn)－7點(diǎn)是生理活動(dòng)最低點(diǎn)，需求彌補(bǔ)養(yǎng)分康復(fù)膂力。所以，孩子放學(xué)回家時(shí)是不易談嚴(yán)厲的論題的。晚飯往后，心境逐步開(kāi)暢，是比較好的機(jī)遇。有時(shí)抵觸或許在所難免，原則是防止損傷孩子的自負(fù)。

4、一同尋覓解決問(wèn)題的途徑。當(dāng)孩子遇到問(wèn)題時(shí)是需求爸爸媽媽協(xié)助的，爸爸媽媽給出的輔導(dǎo)要越詳細(xì)越好，解決問(wèn)題的途徑最好和孩子一同評(píng)論承認(rèn)，評(píng)論進(jìn)程中有些細(xì)枝末節(jié)的小問(wèn)題也許就化解掉了。

家長(zhǎng)和孩子交流技巧

1、樹(shù)立信任要由陪同開(kāi)端

陪同是樹(shù)立信任感好的開(kāi)端！多陪同孩子及多談天，尊重孩子有愛(ài)好的論題或事物，增加與孩子之間的論題。

2、換位考慮了解孩子感觸

家長(zhǎng)要測(cè)驗(yàn)了解與承受孩子的主意，不要直接回絕。家長(zhǎng)最常遇到孩子吵著想要買玩具的情況，家長(zhǎng)可先和孩子說(shuō)之前已有了約好，再提示孩子家中已有相似的或下次有更棒的再買。承受孩子心情后，再一同交流和解決問(wèn)題。

3、了解身心理開(kāi)展的才能

用問(wèn)答題來(lái)簡(jiǎn)化詳細(xì)問(wèn)題，“寶物你了解媽媽說(shuō)什么嗎？”要承認(rèn)孩子是否聽(tīng)得懂，最終給予恰當(dāng)許諾及合理挑選，每個(gè)孩子在不同階段都需求了解其才能可及之處，才不會(huì)過(guò)于著急或氣憤。

4、爸爸媽媽信任度及說(shuō)話心情

爸爸媽媽應(yīng)傾聽(tīng)孩子聲響，不急于表達(dá)或增加自己的定見(jiàn)，一味聽(tīng)話的孩子，不見(jiàn)得是好的，爸爸媽媽應(yīng)該要傾聽(tīng)主意及尊重孩子，才會(huì)帶來(lái)好作用，讓孩子也相對(duì)尊重爸爸媽媽，而且和孩子說(shuō)話時(shí)，堅(jiān)決目光、姿態(tài)、腔調(diào)及口氣都比說(shuō)話內(nèi)容還重要，若說(shuō)話的心情很隨意或很強(qiáng)勢(shì)，恐怕會(huì)帶來(lái)反作用。

家長(zhǎng)怎么和孩子交流，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)尊重孩子，家里的事，尤其是聯(lián)系孩子的事，多多尋求孩子定見(jiàn)，即便孩子說(shuō)錯(cuò)話了也沒(méi)事，對(duì)孩子多點(diǎn)耐性，少點(diǎn)吵鬧。