北京青少年兒童心理醫(yī)院：家長如何和孩子有效溝通

孩子的生長進程是很快的，假設(shè)爸爸媽媽不了解孩子，不清楚孩子實在的主意，親子兩邊都會感到痛苦。而且不正確的交流方法，會白白浪費家長的許多時刻和精力，讓親子之間發(fā)生不必要的對立，所以，孩子在生長進程中需求爸爸媽媽用心陪同、傾聽孩子的心聲。那么，家長怎么和孩子交流呢？

家長怎么和孩子交流

1、學會傾聽，且答應孩子發(fā)脾氣。學會傾聽，是交流的第一步。假設(shè)孩子正為某事在氣頭上要答應他發(fā)脾氣。爸爸媽媽無妨先坐好，安靜地看著孩子，聚精會神地傾聽，停下手邊的作業(yè)，這等于告知孩子：你是被咱們介意的，咱們在認真地聽在留意你所說的感覺或問題。真誠地作出反應，表達爸爸媽媽的實在感觸。

2、孩子往往是十分靈敏的，爸爸媽媽在與孩子的交流中語調(diào)暗含著一種心情，它同說話的內(nèi)容相同重要。別的“身體言語”不行忽視，美國人類學家的結(jié)論是：一切影響力中，言語占7％，腔調(diào)占23％，表情及肢體動作各占35％，可見其作為交流東西的作用。

3、挑選恰當?shù)恼f話機遇，有抵觸時也要防止損傷孩子的自負。生理規(guī)則告知咱們，下午5點－7點是生理活動最低點，需求彌補養(yǎng)分康復膂力。所以，孩子放學回家時是不易談嚴厲的論題的。晚飯往后，心境逐步開暢，是比較好的機遇。有時抵觸或許在所難免，原則是防止損傷孩子的自負。

4、一同尋覓解決問題的途徑。當孩子遇到問題時是需求爸爸媽媽協(xié)助的，爸爸媽媽給出的輔導要越詳細越好，解決問題的途徑最好和孩子一同評論承認，評論進程中有些細枝末節(jié)的小問題也許就化解掉了。

家長和孩子交流技巧

1、樹立信任要由陪同開端

陪同是樹立信任感好的開端！多陪同孩子及多談天，尊重孩子有愛好的論題或事物，增加與孩子之間的論題。

2、換位考慮了解孩子感觸

家長要測驗了解與承受孩子的主意，不要直接回絕。家長最常遇到孩子吵著想要買玩具的情況，家長可先和孩子說之前已有了約好，再提示孩子家中已有相似的或下次有更棒的再買。承受孩子心情后，再一同交流和解決問題。

3、了解身心理開展的才能

用問答題來簡化詳細問題，“寶物你了解媽媽說什么嗎？”要承認孩子是否聽得懂，最終給予恰當許諾及合理挑選，每個孩子在不同階段都需求了解其才能可及之處，才不會過于著急或氣憤。

4、爸爸媽媽信任度及說話心情

爸爸媽媽應傾聽孩子聲響，不急于表達或增加自己的定見，一味聽話的孩子，不見得是好的，爸爸媽媽應該要傾聽主意及尊重孩子，才會帶來好作用，讓孩子也相對尊重爸爸媽媽，而且和孩子說話時，堅決目光、姿態(tài)、腔調(diào)及口氣都比說話內(nèi)容還重要，若說話的心情很隨意或很強勢，恐怕會帶來反作用。

家長怎么和孩子交流，家長要學會尊重孩子，家里的事，尤其是聯(lián)系孩子的事，多多尋求孩子定見，即便孩子說錯話了也沒事，對孩子多點耐性，少點吵鬧。