北京那里有青少年心理咨詢：孩子老玩手機(jī)怎樣解決辦法

手機(jī)極大的滿意了人們?nèi)兆?、學(xué)習(xí)、作業(yè)等的方面的需求，因而越來越多的人運(yùn)用手機(jī)，但凡事都由兩面性，孩子過多的玩手機(jī)，對孩子的學(xué)習(xí)有直接影響；因而爸爸媽媽有必要從本身做起，引導(dǎo)孩子合理運(yùn)用手機(jī)。

孩子老玩手機(jī)怎樣解決辦法

1、家長要一馬當(dāng)先。孩子的仿照才能是很強(qiáng)的，往往每一個愛玩手機(jī)的孩子八成都有一個愛玩手機(jī)的家長。當(dāng)孩子沉浸手機(jī)，八成是家長委托了手機(jī)這個“電子保姆”的原因。有時家長忙于作業(yè)，無暇陪同孩子，便會將手機(jī)丟給孩子，交換頃刻的安定。家長應(yīng)自動放下手機(jī)，陪孩子多進(jìn)行戶外活動，讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)。

2、多陪同孩子。加強(qiáng)與孩子的交流，處理好親子聯(lián)系。有適當(dāng)一部分孩子之所以會沉浸手機(jī)，是由于過分孤單、孤寂。獨(dú)生子女缺少玩伴，往常家長又忽視對他的關(guān)愛和陪同，他才挑選用手機(jī)來打發(fā)時刻。為了防止這種狀況，家長要多抽時刻陪同孩子，和孩子一同玩玩親子游戲、多談天交流，理解孩子的需求，重視孩子的心情改動。

3、搬運(yùn)孩子的注意力。當(dāng)孩子玩得時刻有些久時，家長能夠搬運(yùn)孩子的注意力，比如說帶著孩子出去玩一瞬間，當(dāng)孩子表明回絕時，家長能夠選用孩子平常比較喜愛的物品來招引孩子，比如說孩子喜愛的游戲內(nèi)容，或許是孩子想吃的食物等等。

4、規(guī)則好時刻上限。爸爸媽媽們規(guī)則好孩子玩手機(jī)的時刻最大時刻，一旦確定好就不要輕易地改動，不然這只會形成孩子的不斷打聽和爸爸媽媽的不斷退讓。當(dāng)孩子表明“想在玩一瞬間”時，這就很可能不是一瞬間，而是不斷地進(jìn)行推遲。

孩子為什么沉浸于手機(jī)

1、受爸爸媽媽玩手機(jī)的影響。在實(shí)際日子中，很都爸爸媽媽也是在陪同孩子，可是不知不覺就會拿出手機(jī)刷屏或許玩游戲。由于家長在孩子面前不停地玩手機(jī)，無形之中給孩子樹立了欠好的典范，讓孩子有種認(rèn)識，手機(jī)真好玩。

2、爸爸媽媽缺少陪同，孩子的心里需求沒有得到滿意。孩子的生長，缺少爸爸媽媽的重視和交流，勢必會讓孩子在別處找到這種需求。家長與孩子的互動越少，越庸俗，孩子會發(fā)現(xiàn)沒有比手機(jī)更風(fēng)趣的工作了。

3、逃避實(shí)際壓力。孩子在實(shí)際中都不同程度的遇到了壓力和困難，而與爸爸媽媽交流的路又被阻塞了，手機(jī)和游戲就成了孩子逃避實(shí)際最好的國際，那里邊沒有爸爸媽媽的抱怨和責(zé)備，沒有爸爸媽媽的期望和啰嗦，反而是每闖一關(guān)，就會有獎賞，失利一次，也會有鼓舞，孩子在游戲的國際里得到了極大的滿意，沉浸于手機(jī)也成了必定。

孩子老玩手機(jī)有哪些損害

1、導(dǎo)致孩子成果下滑。許多孩子在有了自己的手機(jī)后，會下載一些游戲、小說之類的，而大部分孩子的自制力比較弱，不能束縛好自己，平衡好手機(jī)和學(xué)習(xí)的聯(lián)系，往往會忽視學(xué)習(xí)，因而影響學(xué)習(xí)成果。

2、影響孩子視力。頻頻玩手機(jī)，對眼睛視力的影響非常大。有數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，小孩接連玩手機(jī)20分鐘，均勻每分鐘眨眼7.67次，視力均勻下降到43.8度，挨近近視狀況。

3、親子聯(lián)系疏遠(yuǎn)。當(dāng)孩子有了自己的手機(jī)后，就開端專心于玩手機(jī)游戲或許看小說，連家長你有時對孩子說的話，孩子都可能不聽，或許是當(dāng)一家人坐在一同的時分，孩子都是自顧自地玩手機(jī)，又哪里有時刻好好跟你交流談愛情呢？