醫(yī)生青少年心理咨詢(xún)多少錢(qián)：怎樣讓孩子聽(tīng)話(huà)

社會(huì)信息良莠不齊，孩子沒(méi)有有沉著老練的判斷力，有些信息會(huì)導(dǎo)致孩子心里性情及三觀的不良改變，特別是網(wǎng)絡(luò)游戲、不良信息等會(huì)讓孩子癡迷與虛擬國(guó)際，影響正常學(xué)習(xí)日子。那么，怎樣讓孩子戒掉手機(jī)最好方法是什么呢？

怎樣讓孩子戒掉手機(jī)最好方法

1.爸爸媽媽一馬當(dāng)先，做好典范

假如爸爸媽媽整天手機(jī)不離手，孩子看見(jiàn)了，不免要湊上去看看、摸摸，等回味起其間的趣味了，就會(huì)鬧著要手機(jī)玩了。當(dāng)然，假如是作業(yè)需要，那么無(wú)妨和孩子闡明狀況，是作業(yè)而非玩樂(lè)。

2.開(kāi)展其他愛(ài)好，搬運(yùn)注意力

畫(huà)畫(huà)、閱覽、手藝等等，除了必要的功課外，多多開(kāi)展孩子的其他愛(ài)好，搬運(yùn)注意力，以此來(lái)減輕他們對(duì)手機(jī)的惦念，此外，家長(zhǎng)若能陪同左右，與其聊聊天，更能延伸他們對(duì)愛(ài)好的專(zhuān)心時(shí)刻，到達(dá)事半功倍的作用。

3.把控內(nèi)容

即便是小游戲、動(dòng)畫(huà)片也有合適的年齡層，以經(jīng)典的《喜洋洋與灰太狼》為例，灰太狼靠才智所做的發(fā)明發(fā)明，在喜洋洋面前便是一堆破銅亂鐵，抓羊失利了還得被老婆打一頓，這并不會(huì)加強(qiáng)孩子對(duì)發(fā)明的愛(ài)好，反倒簡(jiǎn)單讓孩子誤認(rèn)為老婆便是可以肆無(wú)忌憚打人的。

4.約好時(shí)刻

和孩子約好好玩手機(jī)的頻率與時(shí)長(zhǎng)，并且告知他們，超越這個(gè)時(shí)刻簡(jiǎn)單導(dǎo)致視力下降，睡眠不足等健康問(wèn)題，讓孩子理解不是不舍得給他玩，是為身體憂(yōu)慮。這不只能讓孩子從心里承受約好，還能養(yǎng)成要維護(hù)身體的認(rèn)識(shí)。

一般來(lái)說(shuō)，2歲前的孩子一次玩手機(jī)不要超越20分鐘；2-3歲的孩子不要超越30分鐘；3歲以上的不要超越1個(gè)小時(shí)。

別的，為了確保約好的嚴(yán)格執(zhí)行，可以提早設(shè)定手機(jī)到點(diǎn)自動(dòng)關(guān)機(jī)，不過(guò)，仍是發(fā)起鼓舞孩子遵從約好，自主實(shí)施。

孩子手機(jī)上癮對(duì)孩子的影響

1、影響身體發(fā)育

孩子長(zhǎng)時(shí)刻玩手機(jī)，電磁輻射會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。并且，小孩癡迷于玩手機(jī)，導(dǎo)致孩子身體活動(dòng)量削減，很簡(jiǎn)單形成身體發(fā)育緩慢、運(yùn)動(dòng)功用低下、身段長(zhǎng)不高的問(wèn)題。加上長(zhǎng)時(shí)刻握著手機(jī)，手要堅(jiān)持同一個(gè)姿態(tài)，還要垂頭看手機(jī)，不只影響手指的發(fā)育，還會(huì)對(duì)孩子的頸椎形成很大的損傷，嚴(yán)峻或許形成脊柱變形。

2、影響大腦發(fā)育

兩歲以下的小孩大腦發(fā)育還沒(méi)有完善，所以假如長(zhǎng)時(shí)刻玩手機(jī)，會(huì)被外界要素長(zhǎng)期影響，導(dǎo)致大腦發(fā)育不良。并且，兩歲以下小孩到自主神經(jīng)調(diào)理才能還很弱，假如常?？吹揭恍┫廉?huà)面，很或許會(huì)形成孩子負(fù)面心情，像焦慮、不安、懼怕等。

2、引起視力下降

孩子長(zhǎng)時(shí)刻玩手機(jī)，對(duì)視力的影響尤為顯著，時(shí)刻一長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致孩子視力下降。所以現(xiàn)在走在大街上，可以看到許多小孩戴著近視眼鏡。

3、簡(jiǎn)單誘發(fā)孤獨(dú)癥、焦慮癥

孩子長(zhǎng)時(shí)刻玩手機(jī)，會(huì)對(duì)孩子性情形成負(fù)面影響，使孩子變得孤僻，不肯與外界溝通，很簡(jiǎn)單誘發(fā)孩子自閉癥。加上過(guò)度沉迷于網(wǎng)絡(luò)，會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不會(huì)集，記憶力闌珊等問(wèn)題。

4、學(xué)習(xí)成績(jī)直線(xiàn)下滑

假如孩子癡迷玩手機(jī)，會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。這是由于孩子一旦沉迷于手機(jī)的國(guó)際，會(huì)無(wú)法控制自己的思維，上課也底子聽(tīng)不進(jìn)去教師所講的常識(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)失掉愛(ài)好，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差，所以當(dāng)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)下滑、厭學(xué)時(shí)，家長(zhǎng)一定要引起注重

想要讓孩子戒掉手機(jī)就要對(duì)孩子的正確引導(dǎo)，信賴(lài)但不能放縱，聽(tīng)之任之，特別是網(wǎng)上結(jié)交，及時(shí)掌握孩子的心思狀況，防止形成不良后果。