心理學(xué)347：長期處于焦慮狀態(tài),屁大點(diǎn)事都要發(fā)火,自己跟自己也過不下去

如前面所述,不知道多少年了,一向焦慮,自己也厭煩自己,沒什么朋友,特別愛發(fā)火,愛糾結(jié)!自從兩年多前當(dāng)了媽更甚,掛嘴邊的一句話是:“讓我快死了吧”!生了娃后,很懊悔把他生下來,覺得自己不配當(dāng)媽媽,怕自己的壞脾氣性情影響到孩子,又覺得有了孩子失掉自在,沒有自己的人生!懷孕前作業(yè)七年,懷孕到現(xiàn)在一向在家?guī)?脾氣更壞了,老公不關(guān)心,一年前申述離婚,法院判離,四個(gè)月后由于孩子患病又在一同,但沒復(fù)婚,僅僅在一同過的!對孩子放不開手,左右為難,現(xiàn)在孩子兩歲半了,想讓他上學(xué),又怕上的太早對他心思有壞的影響!但是再遲上一年又覺得自己快要潰散了,每天對孩子發(fā)脾氣,問題都在我,為什么我不能有一個(gè)平緩的心態(tài),好好的做個(gè)賢妻良母!為孩子去死都樂意,卻控制不了自己的脾氣,天啊,真想死了算了,每天活在痛苦里,有誰能救救我?