家庭婚姻情感心理咨詢：我嫉妒同學(xué)

我妒忌兩個(gè)同學(xué),一個(gè)是第一次碰頭我看到她就不喜愛的同學(xué),感覺和我之前一個(gè)鬧翻了的朋友很像,總覺得她陽(yáng)奉陰違。開端僅僅單純的不喜愛,后來(lái)跟著她越來(lái)越優(yōu)異感覺到了妒忌。第二個(gè)是開端和我共處的很好的女生,她也十分優(yōu)異。和她共處的時(shí)刻多就喜愛她。和她共處的少,看到她寫作業(yè)、運(yùn)動(dòng)、和其他人聯(lián)系好我就妒忌。我知道她很好很盡力也很喜愛她,可是我便是會(huì)操控不住的妒忌她。我不知道該怎么辦。請(qǐng)幫幫我。