泉州心理咨詢哪里最好：睡眠不好細(xì)思極恐

晚上睡覺(jué)的時(shí)分房間太安靜懼怕聽(tīng)到一點(diǎn)動(dòng)態(tài)由于我懼怕昆蟲(chóng)類(lèi)的東西有段時(shí)刻看到甲由嚇哭了爬到我床邊去了后來(lái)和我朋友一同買(mǎi)了許多甲由藥有很長(zhǎng)一段時(shí)刻都沒(méi)事了可是心里或許還有點(diǎn)暗影我住的宿舍在二樓一樓是個(gè)庫(kù)房吃的那些必定就會(huì)有老鼠有天晚上聽(tīng)到吱吱的聲響后來(lái)真實(shí)懼怕開(kāi)燈睡了一晚后來(lái)這段時(shí)刻一關(guān)燈一閉眼房間太安靜就懼怕懼怕聽(tīng)到一點(diǎn)聲響外面的噪音不怕就怕房間里有小動(dòng)態(tài)精力極度緊繃感覺(jué)自己也不知道自己是懼怕什么有朋友跟我一同睡的話我就一點(diǎn)事沒(méi)有不會(huì)去想那個(gè)可是自己一個(gè)人就會(huì)睡欠好導(dǎo)致失眠開(kāi)燈睡覺(jué)怎樣辦啊又懼怕去醫(yī)院感覺(jué)小題大做求奉告該怎樣戰(zhàn)勝自己這種心思