情緒心理學(xué)：聽見舍友的聲音就特別煩,整個(gè)人都很煩躁也不知道怎么辦

由于一個(gè)舍友天天晚上跟目標(biāo)通視頻,到很晚,并且聲響很大,很有穿透力,好無法。白日也視頻晚上也視頻,真實(shí)好煩每天原本方案的標(biāo)題也做不下去,好急很苦楚。昨天晚上熄燈后她仍然在說話,我真實(shí)受不了讓她聲響小點(diǎn),告訴她咱們睡覺了,她仍然在僅僅聲響小了點(diǎn),但仍舊聽得很清楚,笑聲忽大忽小?，F(xiàn)在的感覺便是一聽到她聲響,整個(gè)人都要炸了,感覺特別煩躁,一點(diǎn)點(diǎn)哪怕弱小的她的聲響都想不聽到,再加上她一向很自私我跟其他舍友也不知道怎樣跟她說能讓她晚上早點(diǎn)完畢。我怎樣會(huì)這樣,是怎樣了,好苦楚