丈夫有外遇怎么辦：煩躁!我的抑郁是不是還沒好

我想,我是不是又,抑郁癥是不是還沒好?這么久以來,我認(rèn)為自己不敢死,沒有尋死的想法我就好了?？蔀槭裁次胰允悄敲礋┰?。爸爸媽媽期望我找男朋友,搭檔關(guān)懷我要我找朋友,我知道我必需要找朋友,不找我便是異類,不找我便是有病。但我真的不知道該怎樣面臨,我能夠和對(duì)方在網(wǎng)絡(luò)上談天聊的很好,一旦要碰頭,我就會(huì)很煩惱。我覺得我很怕和異性這姿態(tài)的觸摸,特別懼怕,不知道為啥便是懼怕。關(guān)于作業(yè),本來我一直對(duì)作業(yè)充滿了熱心,可自從犯了危險(xiǎn)往后,我發(fā)現(xiàn),我現(xiàn)在對(duì)作業(yè)提不起半點(diǎn)愛好,每天便是完結(jié)該完結(jié)的使命罷了。再也沒有什么熱心,也沒了熱心。我也不知道為什么?現(xiàn)在我的狀況,好像對(duì)什么都沒有愛好,就連自己平常獨(dú)愛的一些東西。現(xiàn)在每天除了上班,下班往后就什么也不想做,靠著看電視逛微博看視頻麻醉自己。但是每次麻醉完自己回到實(shí)際,又開端抑郁。我又不能在任何人面前披露出來,我必須在每個(gè)人面前裝的我仍是很達(dá)觀,很積極向上。我真的好煩躁,覺得我都快要精分了。做人怎樣這么累?堅(jiān)持下去,有的時(shí)分真的不知道該怎么堅(jiān)持。不想再堅(jiān)持,想拋棄,可別個(gè)又要說你,窩囊,不擔(dān)任,沒有擔(dān)任,不孝。可我真的不知道該怎樣辦?我不能和任何人講,沒有人會(huì)了解,我也不信任任何人。再好的朋友,我也不能說,不敢相信。也不能跟爸媽說。我真的很亂很亂