鞍山心理咨詢：害怕自己得精神病

現(xiàn)在是學(xué)生,學(xué)習(xí)壓力較大。之前一向有焦慮癥癥狀,最近總懼怕自己得精神病,盡管努力地告知自己沒事但是仍是不斷地給自己暗示,無法專心地做一件工作,由于常常產(chǎn)生驚駭心理。晚上失眠,難以入眠,常常給自己精神病的暗示,懼怕自己下一秒就發(fā)瘋。腦袋發(fā)蒙,思緒越來越深,驚駭越來越強(qiáng)然后從模糊睡意中吵醒。懼怕漆黑,懼怕安靜,在安靜環(huán)境中說話自己會(huì)感到刺耳和不適,一起加深驚駭。嘗試著出門遛彎和溝通,國際仍是存在著不真實(shí)感。