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心理追兇海澄：我每天一到晚上就慌的睡不著覺(jué)

更新日期：2022-01-11 23:49:38　　來(lái)源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀其實(shí)我到了晚上腦子狀況欠好,坐在那不是那么清醒,可是一躺下就很慌。我白日不喜歡玩手機(jī),但一到上床就放不下手機(jī),其實(shí)我也沒(méi)在看什么便是不斷的刷動(dòng)態(tài),幾乎慌到不知道該干什么?？杉偃绮豢词謾C(jī)就更是整夜失眠,可是到快清晨...

其實(shí)我到了晚上腦子狀況欠好,坐在那不是那么清醒,可是一躺下就很慌。我白日不喜歡玩手機(jī),但一到上床就放不下手機(jī),其實(shí)我也沒(méi)在看什么便是不斷的刷動(dòng)態(tài),幾乎慌到不知道該干什么。可假如不看手機(jī)就更是整夜失眠,可是到快清晨一般能睡著,一睡睡半響,搞得精神恍惚,功率低,這究竟是要怎樣,我究竟慌什么。

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