北師大心理：無(wú)法管理情緒,個(gè)人覺(jué)得抑郁,同學(xué)也說(shuō)過(guò)

您好,我曾經(jīng)十分生動(dòng),現(xiàn)在熟人面前生動(dòng),不熟的人覺(jué)得我文靜。心里裝了十分多的工作,無(wú)法宣泄,總是影響心境,會(huì)忽然之間心境跌倒谷底,忽然又高興,忽然氣憤,忽然哀痛,忽然自卑,忽然大義凜然,忽然負(fù)面心情消沉備至。有自虐自殘傾向,一起有自殺主意,可是憂(yōu)慮家人悲傷,一個(gè)人在外省,高中是全封閉半軍事化辦理,高中今后歸于留守子女,感覺(jué)自己做了許多錯(cuò)事,可是沒(méi)有任何人知道,歷來(lái)不讓他人知道我哭,總的來(lái)說(shuō)被各種心情操控,無(wú)法操控感情,自己決議自己郁悶,接受不了自己很差,有無(wú)法操控自己讓自己努力學(xué)習(xí)!