山東大學(xué)心理咨詢中心：參與社交真的好累怎么辦

剛醒來(lái),我不想下床和他人展開(kāi)社交了,感覺(jué)真的好累。昨日大學(xué)生體質(zhì)檢測(cè),許多人都在談天,我一個(gè)人呆著玩手機(jī)有感覺(jué)很孤單和為難,所以我?guī)厦婢邊⒓铀麄兊脑u(píng)論,佯裝笑臉讓我好累,很耗費(fèi)我的能量我晚上想起我和每一個(gè)人共處的瞬間,難以入睡,與他們偶遇為難地找著論題,與或人獨(dú)處是心里的嚴(yán)重。?？吹轿乙粋€(gè)室友,分明和我朝夕共處,遇到別的一個(gè)同學(xué)卻熱心地靠在一同,我感到很挫折。其實(shí)一向和室友就沒(méi)什么論題,我自己進(jìn)行過(guò)許多品格測(cè)驗(yàn),感覺(jué)自己便是一個(gè)生性冷漠又懼怕孤單的人,可是假如我依照自己賦性來(lái),那么我平常上課就沒(méi)有伴了,因而我一向在做偽裝,校園的什么什么規(guī)則引起周?chē)说膹埧裢虏酆驮u(píng)論,我對(duì)此從來(lái)沒(méi)有愛(ài)好,現(xiàn)已規(guī)則的工作照做不就好了嗎?可是不得不偽裝很關(guān)懷。由于只要她和我是同一個(gè)專(zhuān)業(yè)的室友,我只能捉住她,每次和她沒(méi)有論題,只能成心吐槽一些重復(fù)論題,自己都累了。大學(xué)人際關(guān)系真的很曾經(jīng)很不相同。