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著名的心理學家：緊張焦慮求助

更新日期：2022-01-10 05:48:32　　來源：m.pltea.cn

導讀一個高三學生,平常學習吃苦,近段時刻呈現(xiàn)胸悶氣憋,壓迫感極強,不能正常學習,假如坐在教室里,就感覺周圍人都會吃人,教師都會害人,無法呼吸,心里有許多往上涌,又理不清楚。在較舒適環(huán)境中會緩解,但不能受刺激,包含尖銳的聲響等,充溢驚駭感,不知道的驚駭和對現(xiàn)有的驚駭。求助該怎樣調整...

一個高三學生,平常學習吃苦,近段時刻呈現(xiàn)胸悶氣憋,壓迫感極強,不能正常學習,假如坐在教室里,就感覺周圍人都會吃人,教師都會害人,無法呼吸,心里有許多往上涌,又理不清楚。在較舒適環(huán)境中會緩解,但不能受刺激,包含尖銳的聲響等,充溢驚駭感,不知道的驚駭和對現(xiàn)有的驚駭。求助該怎樣調整

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