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閨蜜失戀了怎么安慰：長期心情低落沒動力

更新日期：2022-01-09 23:26:14　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀三月初開始,每天晚上睡覺出現(xiàn)問題,白日焦慮嚴(yán)重,現(xiàn)在每天晚上睡覺整晚做夢,早上起床很累像沒睡相同,白日沒精力,干事也沒動力,整個(gè)人很疲乏,也越來越不想不知道怎樣和他人交流,想一個(gè)人待著,有時(shí)候會憂慮自己的未來,看不到日子的期望,每天都很折磨...

三月初開始,每天晚上睡覺出現(xiàn)問題,白日焦慮嚴(yán)重,現(xiàn)在每天晚上睡覺整晚做夢,早上起床很累像沒睡相同,白日沒精力,干事也沒動力,整個(gè)人很疲乏,也越來越不想不知道怎樣和他人交流,想一個(gè)人待著,有時(shí)候會憂慮自己的未來,看不到日子的期望,每天都很折磨,虛度,乃至不想上班,該怎樣辦啊,現(xiàn)在才23歲,真怕一輩子這樣,什么也做不了

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