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導(dǎo)讀是的,厭學(xué)可以休學(xué)。要克服厭學(xué)心理,首先要了解背后的原因,并找出自己個性上的優(yōu)勢和不足。有時,厭學(xué)癥可能是由于學(xué)習(xí)內(nèi)容過多或單調(diào)而引起的,這時候就需要改變一下學(xué)習(xí)方法,多注重應(yīng)用性的學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)過程中體驗到收獲和成就感。對厭學(xué)者而言,有目標(biāo)性和期望性,就能提高學(xué)習(xí)熱情,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,但同時也要注意學(xué)習(xí)節(jié)...
是的,厭學(xué)可以休學(xué)。要克服厭學(xué)心理,首先要了解背后的原因,并找出自己個性上的優(yōu)勢和不足。有時,厭學(xué)癥可能是由于學(xué)習(xí)內(nèi)容過多或單調(diào)而引起的,這時候就需要改變一下學(xué)習(xí)方法,多注重應(yīng)用性的學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)過程中體驗到收獲和成就感。對厭學(xué)者而言,有目標(biāo)性和期望性,就能提高學(xué)習(xí)熱情,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,但同時也要注意學(xué)習(xí)節(jié)奏,以免使自己過度勞累。此外,還可以通過一些心理技巧來改變厭學(xué)心理,比如按步就班學(xué)習(xí),讓學(xué)習(xí)有所進展;將學(xué)習(xí)分割成一段段小任務(wù),形成良好的學(xué)習(xí)循環(huán);注意自己的情緒,更好地控制自己的思維;保持學(xué)習(xí)的開放性,注意不要讓自己的思維過于死板;不斷嘗試新的學(xué)習(xí)方法,保持學(xué)習(xí)的新鮮感;多向?qū)I(yè)人士尋求幫助,以免自己陷入孤立無援的境地。