當前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 家庭教育 > 情緒調(diào)節(jié) > 正文
導讀許多家長沒有教育青春期孩子的經(jīng)歷,面臨孩子的不穩(wěn)定心情和煩躁時,教育起來感覺無能為力,很簡單引發(fā)親子對立抵觸。下面我給家長們幾點主張供我們參閱。青少年心情不穩(wěn)定易怒煩躁怎樣辦1、家長要挑選適宜的方法來教育孩子。家長要根據(jù)孩子的性別、年紀以及,心思開展來挑選適宜的交易方法,不能過度的保護以及管束,也不能過火...
許多家長沒有教育青春期孩子的經(jīng)歷,面臨孩子的不穩(wěn)定心情和煩躁時,教育起來感覺無能為力,很簡單引發(fā)親子對立抵觸。下面我給家長們幾點主張供我們參閱。
青少年心情不穩(wěn)定易怒煩躁怎樣辦
1、家長要挑選適宜的方法來教育孩子。家長要根據(jù)孩子的性別、年紀以及,心思開展來挑選適宜的交易方法,不能過度的保護以及管束,也不能過火的依賴于孩子的一些小要求,要讓他們養(yǎng)成自立自愛自強的才能。
2、以靜制動。進入青春期后的少年因生理開展和環(huán)境要素的影響,其自控才能就會有所下降,因而常會呈現(xiàn)心情浮躁的狀況。此刻各位家長應及時冷靜下來,不要急于去改動孩子,不然很簡單會形成反效果,繼而使孩子的脾氣愈加浮躁。當青少年呈現(xiàn)脾氣浮躁的狀況后,各位家長無妨多于孩子交流,采用以靜制動的方法來應對。
3、不呈現(xiàn)打罵行為。當孩子用負面心情來進行對立時,家長假如打、罵,其實更是在向孩子傳遞家長厭煩孩子體現(xiàn)出的欠好的行為。由于孩子都會把自己的爸爸媽媽或許監(jiān)護人當作仿照目標,他們的一言一行都會跟從身邊這些大人的體現(xiàn)學習仿照。
所以當家長打罵時,其實孩子是給孩子仿照其打罵的行為供給了一個很好的時機,而且合理化了這些行為,這樣會更強化打罵,也便是家長所謂孩子暴脾氣的體現(xiàn)在孩子心目中的效果。
4、據(jù)守底線。爸爸媽媽能夠等孩子心情徹底平復今后,就能夠就事論事了,可是要記住對事不對人,準則性的問題必定要讓孩子知道,有心情是答應宣泄的,可是準則和底線爸爸媽媽是要堅持到底的。
青少年心情煩躁時分爸爸媽媽要注意哪些
1、不要跟孩子講道理。孩子在有心情的時分,是聽不進去爸爸媽媽的說教的,大道理這個時分也需求放到一邊。
2、不要冷處理。爸爸媽媽無視或許冷眼旁觀的姿勢,會讓孩子感覺自己是不被愛和重視的,悲傷的一起也就對爸爸媽媽更氣憤。
3、不要比孩子的脾氣更大。在孩子比較小的時分,他發(fā)脾氣時,家長用更大的脾氣去限制他或許有用,可是孩子也僅僅暫時被限制了,過一段時間由于相同工作導致心情迸發(fā),孩子會變得愈加背叛。
青少年心情不穩(wěn)定性原因
1、學業(yè)問題。有一部分孩子到了這個時分,學業(yè)成果開端呈現(xiàn)壓力,有的是成果特別好的,想堅持好成果;有的是成果特別糟糕的,覺得自己怎樣學習如同都趕不上其他孩子,這個時分也會有學業(yè)的壓力。
2、受家長心情的影響。假如爸爸媽媽心情也長時間處于不穩(wěn)定的狀況,也會使孩子一看到爸爸媽媽就如臨大敵,天性地提高了警覺,而對孩子過多的干與、否定和責任,使得家長的心情影響了孩子的心情;一個很浮躁的孩子背面必定有一個浮躁的家長,仿照是孩子的天性,他們很簡單從家里那里習得心情和處理問題、面臨問題的情緒。