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孩子情緒失控怎么處理

更新日期:2023-04-10 17:12:28  來源:郭利方心理咨詢

導(dǎo)讀許多家長在面臨一個脾氣暴躁,喜愛亂發(fā)脾氣的孩子時,都會采納暴力或許其他強制的辦法來操控他們,可是這樣的成果只會治標(biāo)不治本,長時刻下去,還有或許會引起他們的逆反心理,讓工作變得越來越糟糕。孩子心情失控怎樣處理1、冷靜下來。爸爸媽媽心情穩(wěn)定比爸爸媽媽恩愛是更重要的。面臨失控憤恨、心情激動的孩子,爸爸媽媽不該該被...

許多家長在面臨一個脾氣暴躁,喜愛亂發(fā)脾氣的孩子時,都會采納暴力或許其他強制的辦法來操控他們,可是這樣的成果只會治標(biāo)不治本,長時刻下去,還有或許會引起他們的逆反心理,讓工作變得越來越糟糕。

孩子心情失控怎樣處理

1、冷靜下來。爸爸媽媽心情穩(wěn)定比爸爸媽媽恩愛是更重要的。面臨失控憤恨、心情激動的孩子,爸爸媽媽不該該被他們劫持,停在當(dāng)時的心情想一想發(fā)生了什么工作,咱們應(yīng)該怎樣做,實際上又做了什么?只有當(dāng)爸爸媽媽心情真實地平靜下來,給他們一個擁抱,不責(zé)備,容納接收孩子當(dāng)時的負面心情,這樣才能夠有更好的協(xié)助孩子成為心情的主人。

2、不要退讓。孩子之所以哭鬧,那是由于他的需求想要得到滿意,可是有些孩子提出來的都是無理要求,如若家長滿意了,那么他們就認為這樣的辦法有用,今后也會這樣去做。這個時分家長千萬不要退讓,告知孩子有些工作是有底線的,突破了這個底線,哪怕你再哭再鬧都沒有用。

3、協(xié)助孩子領(lǐng)會心情。家長要給孩子時刻開釋心情,讓孩子好好地領(lǐng)會自己心情,等孩子冷靜下來,再來一同問問孩子為什么發(fā)脾氣,一同討論下假如下回遇到相似的問題怎么處理,而不是發(fā)脾氣來處理問題。

4、搬運注意力。對年歲較小的孩子,采納搬運注意力的辦法是很管用的。 給他個玩具,或許和他玩?zhèn)€游戲,就能夠防止他大發(fā)脾氣。 這個年歲的孩子還不能夠了解因果關(guān)系的概念,和正在大發(fā)脾氣的他們「講道理」是沒有作用的。 大一點的孩子能夠教他們怎么搬運注意力,學(xué)習(xí)自我安慰的戰(zhàn)略,例如深吸一口氣;在說話之前在心里數(shù)數(shù),從一數(shù)到五或是從一數(shù)到十;或是想想高興的事。

5、接收孩子的心情,讓孩子了解自己的心情。關(guān)于爸爸媽媽來講,孩子心情失控,也是一個與孩子樹立情感銜接的時機,孩子也在處理和調(diào)理心情中取得生長。當(dāng)孩子在和你傾訴他們的感觸時,不要打斷,不要責(zé)備,不要評判,越是被評判、被責(zé)備的心情,越有找各種方式表達的激動。

6、處理問題。終究便是要處理問題,也便是說這件工作該怎么去處理。關(guān)于無理的要求,仍是要堅決地回絕,讓孩子知道你的底線。當(dāng)然假如孩子的請求是合理的,家長仍是要給予滿意,終究家長幫著孩子處理好問題之后。下次再遇到相同的工作,那么孩子也知道自己該怎么去面臨了。

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