17歲孩子情緒不穩(wěn)定怎么辦

17歲的孩子正處于青春期，這時的他們張揚、猖狂、依然故我，由于生長發(fā)育的原因，形成他們心境極端不穩(wěn)定。那么17歲孩子心境不穩(wěn)定怎樣辦？

17歲孩子心境不穩(wěn)定怎樣辦

1、要堅持恰當(dāng)?shù)膰?yán)重和熱心。嚴(yán)重是一種心境，它能堅持和進步學(xué)習(xí)、工作功率。如考試時發(fā)生的嚴(yán)重心境，能使大腦功用到達最高功率狀況，張弛調(diào)理適度，就會使日子更有節(jié)奏和情味。

2、要恰當(dāng)?shù)匦狗e存在心中的不良心境。這樣做，有助于消除心中的煩惱、壓抑，然后到達平心靜氣。這種宣泄對心理健康是有利的。

3、17歲孩子正處于青春期和背叛期，這時分的家長要需求有耐性。17歲孩子心境不穩(wěn)定也很正常，過了這個年紀(jì)就好了。家長一定要陪同他，耐性的去和他溝通溝通，讓孩子走過這一段最特其他日子，在某一天他會遽然的感到心境舒暢，這時分的孩子就現(xiàn)已老練了。

4、可以去跑跑步或許打打籃球運動一下。由于17歲的孩子是歸于青春期的階段，也是比較背叛，假如心境不穩(wěn)定的狀況呢，可以讓他多運動一下，打打籃球，出去跟朋友在一起，多多溝通，這樣也可以緩解一下他的心境，最主要的是讓他的心境可以平穩(wěn)下來。

17歲孩子心境不穩(wěn)定的原因

1、一般來說，17歲孩子心境不穩(wěn)定一般和青春期有關(guān)。青春期是一個對立的時期，這時期的孩子處于生長老練的階段，特別期望獨立，期望贏得他人的尊重，但自身不徹底老練，也無法徹底獲得家人的信賴。在這種狀況下，孩子很簡單發(fā)生逆反心境。

2、學(xué)業(yè)問題，有一部分孩子到了這個時分，學(xué)業(yè)成果開端呈現(xiàn)壓力，有的是成果特別好的，想堅持好成果；有的是成果特別糟糕的，覺得自己怎樣學(xué)習(xí)如同都趕不上其他孩子，這個時分也會有學(xué)業(yè)的壓力。

3、來自跟家長之間的抵觸，由于有一部分孩子發(fā)現(xiàn)跟家長之間沒有辦法進行很好的溝通和溝通，覺得爸爸媽媽不可以很好的去了解自己，導(dǎo)致了更多的家庭之間的抵觸，有的是自身與爸爸媽媽之間的聯(lián)系也欠佳，整個家庭的氣氛也很差，導(dǎo)致了孩子心境非常不穩(wěn)定。

17歲孩子心境不穩(wěn)定怎樣辦，17歲孩子心境不穩(wěn)定是一種正常現(xiàn)象，家長只要正視了孩子的生長，才干找到孩子心境不穩(wěn)定的原因，這樣才干更好的引導(dǎo)孩子，緩解心境。