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導讀 專注力是很多家長都很重視的問題,專注力的高低和孩子的學習成績、個人成就有很大的關系?! ⊥瑫r,有很多家長發(fā)現自己的孩子專注力不是特別好。樂樂的媽媽就有這樣的苦惱...
專注力是很多家長都很重視的問題,專注力的高低和孩子的學習成績、個人成就有很大的關系。
同時,有很多家長發(fā)現自己的孩子專注力不是特別好。樂樂的媽媽就有這樣的苦惱,讓樂樂玩積木,一個小房子才搭建到一半他就去玩小汽車了。給他讀繪本,一個故事還沒講完他就去翻另一本了。讓他寫作業(yè),剛坐下不到兩分鐘,他就要喝水、上廁所、聊其他的話題。
樂樂媽媽經常提醒他:“做事要專心,不要總是動來動去。”可樂樂壓根聽不進去,依然我行我素。樂樂媽媽甚至懷疑樂樂患上了注意力缺陷多動障礙,專門帶他去做了測評,結果又是正常的。可看到孩子總是這樣,樂樂媽媽又很苦惱。
一項調查顯示,在我國大中城市中,大約有75%的兒童存在注意力方面的問題。其中60%的孩子無法堅持聽課30分鐘以上,20%的孩子經常走神兒,聯(lián)合國教科文組織也將注意力問題列為引起兒童學習障礙的重要因素。
這些兒童大多達不到ADHD的程度,但是又不能長時間地專注于一件事,對他們的學習和活動都造成了很大影響。事實上,孩子的注意力除了由遺傳因素決定外,大部分和孩子的生活環(huán)境以及大人的教養(yǎng)方式有關。
第一,大人總是給孩子貼標簽。當大人發(fā)現孩子存在三心二意的現象時,會忍不住抱怨道:“你看你怎么那么不專心啊?你的注意力一點都不集中!”久而久之,孩子就會認同大人的說法,覺得自己就是一個專注力不強的孩子,也就很難靜下心來長時間做一件事了。
第二,大人對孩子的要求太高了。研究表明,孩子在不同的年齡,注意力時長都是有差別的:3-4歲的時候,孩子集中注意力的時間只有3-5分鐘;4-5歲的時候會達到5-10分鐘;5-6歲的時候會達到10-15分鐘;7-10歲的時候,注意力則會達到20-30分鐘。如果大人不了解孩子注意力發(fā)展規(guī)律,要求一個三四歲的孩子集中注意力10分鐘,顯然是不現實的。
第三,大人對孩子的干擾太多。這種情況在生活中是最常見的,孩子正在專心地拼圖,大人覺得孩子特別可愛,忍不住對著孩子親兩口。孩子正在看繪本,大人立即走到孩子身邊,提出給孩子講解。孩子正在思考問題,大人不停地催促孩子快點寫。孩子的專注力就這樣被大人一點一點給破壞掉了。
以上這些問題都是由大人造成的。如果排除掉這些因素,大人發(fā)現孩子的專注力還是不太好,可以通過一些訓練來幫孩子進行提升,比如舒爾特方格、聽字訓練、聽音拍手、句子找差異等。
提升孩子的專注力需要一個過程,大人不能著急,要多給孩子一些耐心和時間,多尋找適合孩子的方法。
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