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更新日期：2023-04-11 15:21:40　　來源：郭利方心理咨詢

導(dǎo)讀青少年處于心思快速開展的時(shí)期，他們有著激烈的求知欲，關(guān)于新鮮事物有著極強(qiáng)的好奇心，但他們往往缺少滿足的自我控制力；因而很簡(jiǎn)單沉浸各種網(wǎng)絡(luò)游戲之中；但長(zhǎng)期上網(wǎng)，一定是對(duì)青少年的身心健康有著極大的影響。手機(jī)游戲?qū)η嗌倌甑膿p害1、引發(fā)近視。人在看手機(jī)時(shí)，因?yàn)榫窳Ω叨葧?huì)集，眨眼的次數(shù)削減，很簡(jiǎn)單引起眼疲憊，長(zhǎng)期玩手機(jī)，還會(huì)形...

青少年處于心思快速開展的時(shí)期，他們有著激烈的求知欲，關(guān)于新鮮事物有著極強(qiáng)的好奇心，但他們往往缺少滿足的自我控制力；因而很簡(jiǎn)單沉浸各種網(wǎng)絡(luò)游戲之中；但長(zhǎng)期上網(wǎng)，一定是對(duì)青少年的身心健康有著極大的影響。

手機(jī)游戲?qū)η嗌倌甑膿p害

1、引發(fā)近視。人在看手機(jī)時(shí)，因?yàn)榫窳Ω叨葧?huì)集，眨眼的次數(shù)削減，很簡(jiǎn)單引起眼疲憊，長(zhǎng)期玩手機(jī)，還會(huì)形成頭疼、干眼癥等。因?yàn)槭謾C(jī)上的字和圖片都很小，眼睛會(huì)情不自禁的離手機(jī)屏幕越來越近，久而久之很簡(jiǎn)單引發(fā)近視，尤其是18周歲以下處于成長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，特別簡(jiǎn)單變成近視。

2、渙散孩子學(xué)習(xí)的注意力，引起孩子成果下降。玩手時(shí)機(jī)削弱孩子學(xué)習(xí)的愛好，假如把手機(jī)帶到校園，孩子上課想的都是手機(jī)中好玩的游戲，會(huì)導(dǎo)致孩子的注意力不會(huì)集，不能專注聽課，時(shí)刻長(zhǎng)了，成果也就漸漸的下降了。

3、養(yǎng)成孩子不動(dòng)腦筋的壞習(xí)氣?，F(xiàn)在手機(jī)十分興旺，有不會(huì)的題一拍就能搜到答案，這就導(dǎo)致許多學(xué)生一看到不會(huì)的題，底子不動(dòng)腦筋，直接攝影搜答案就行了，漸漸的，有些學(xué)生連自己會(huì)做的題都不想動(dòng)腦，直接攝影抄答案就行，敷衍完事，成果到考試的時(shí)分，不會(huì)的題仍是不會(huì)，乃至有些會(huì)做的題長(zhǎng)期不練，也忘掉怎樣做了。

4、攀比成性，添加家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。手機(jī)關(guān)于許多孩子來說，僅僅一個(gè)東西，要與不要都行，但孩子看到他人買了手機(jī)，他們也想具有自己的手機(jī)，有了自己的手機(jī)后，又會(huì)和他人比較手機(jī)的類型、外觀、價(jià)錢，在這種攀比成性的環(huán)境下，有的學(xué)生為了取得他人仰慕的目光，他們會(huì)讓爸爸媽媽給自己買最好的手機(jī)，假如爸爸媽媽不買，就會(huì)偷拿爸爸媽媽的錢或許用爸爸媽媽的網(wǎng)絡(luò)付出賬戶買，添加家庭的經(jīng)經(jīng)濟(jì)壓力。

怎樣才能讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)游戲

家長(zhǎng)重視以身作則，盡量不玩游戲。孩子是爸爸媽媽的一面鏡子，他的言行舉止都是你行為的映射。爸爸媽媽是孩子學(xué)習(xí)的典范，想讓孩子成為什么樣的人，你首要要成為什么樣的人，而身教更甚于身教。想要從底子上根絕孩子玩游戲，從開端就要將預(yù)兆摧殘?jiān)趽u籃里，做爸爸媽媽的首要要從本身做起，盡量做到孩子面前，不玩游戲。

合理組織孩子網(wǎng)游戲的時(shí)刻。從一開端，嚴(yán)格控制孩子上網(wǎng)時(shí)刻，堵疏結(jié)合，一味圍追堵截不如科學(xué)合理組織時(shí)刻更重要。

從小讓孩子理解手機(jī)電腦是學(xué)習(xí)的東西，當(dāng)孩子看到你用手機(jī)閱覽小說；當(dāng)孩子看到你用電腦打字寫文章看電影；當(dāng)孩子有不明白的問題，你用手機(jī)和電腦為他解決問題。這個(gè)時(shí)分你能夠告知他手機(jī)和電腦是用來學(xué)習(xí)的東西，你能夠用電腦手機(jī)了解許多書本外的風(fēng)趣常識(shí)，做許多有意義的工作。

青少年沉浸游戲的原因

孩子自控能力差?？礃訉W(xué)樣，家長(zhǎng)經(jīng)?？词謾C(jī)，孩子們也就漸漸養(yǎng)成看手機(jī)的習(xí)氣。孩子們十分巴望了解外面的國(guó)際，剛好手機(jī)便是一個(gè)很好的載體，孩子們能從網(wǎng)絡(luò)學(xué)到許多東西，也能體會(huì)到休閑的快樂和游戲的成就感。一起也是精神國(guó)際的一種陪同。直接的驗(yàn)證了他沉浸網(wǎng)絡(luò)游戲和短視頻這兩大塊的意圖。孩子沒有正確的時(shí)刻觀念。說看半小時(shí)手機(jī)，時(shí)刻到了拖拖拉拉。時(shí)刻對(duì)孩子們來說是一個(gè)看不見摸不著虛無縹緲的東西。孩子們?nèi)兆又腥鄙儆?jì)劃性的學(xué)習(xí)日子組織。