降服對時靜靜方就能就能擁有完美關(guān)系嗎？

盧悅|壹心理專欄·心之助

婚姻里降住對方就能高枕無憂了嗎？

（注：此文為盧悅老師在心悅會微信群中的講座《婚姻中的肆種人：睜開眼，才能看到愛》實錄第貳部分。）

（接上打造壹段完美關(guān)系，先來測測你們是西游記里的誰）人從本質(zhì)上來說都是非常自我的，我們永遠都有壹個傾向，就是用自己的世界的標準來丈量別人，用自己的感受去體驗別人。所以很多時候，我們所謂的設(shè)身處地也是有偏差的。如果用沙僧的世界丈量這個世界，那么都是希望和平的；用豬八戒眼光去看世界，看到的都是活潑有趣；孫悟空看到的是壹個強權(quán)的、有強有弱的世界；而唐僧看到的是秩序的世界——我們都活在自我的世界里。

我們都希望別人能按照我們自己的標準去生活，這就成為壹種誤區(qū)，會出現(xiàn)我們完全無法理解對方的情況。如果你出現(xiàn)這種情況，那就說明你只是活在你自我的世界里，你并沒有進入別人的世界，沒有去體驗別人的世界，所以才會無法理解別人。比如我們有時會覺得，這人怎么這么人渣，簡直像個畜生，還是不是人??？我們會覺得在自己的世界里解釋不通是很正常的。但是，如果我們能夠在我們的內(nèi)心里、頭腦里放下完美型、力量型、活潑型和溫和型這肆種模型，那么我們就起碼有肆個視角去看這個世界，就不會有這種過于自我的問題了。

壹對戀人身上不可能這肆種類型表現(xiàn)得非常平均，肯定都有壹個類型為主。但無論他們到底是什么樣子的，只要他們能夠有壹個共識就好，這個共識就是：我們是兩種類型的人，我們有兩種不同的訴求，對于這些不同的訴求我們能壹起想辦法，想壹個萬全之策令它們都得以實現(xiàn)。

所以，夫妻相處，需要達成壹些共識，首先要承認彼此的不壹樣，第貳要尊重彼此的不壹樣，第叁要想辦法去實現(xiàn)雙方的核心需要。這樣他們雙方就可以令他們的藍圖達到壹種兼而有之的狀態(tài)。

比如，溫和型的沙僧最需要的是不斷挑戰(zhàn)自己。怎么挑戰(zhàn)呢？溫和型的人往往會和力量型的人在壹起。溫和型的人會羨慕力量型的那種力量感，那種敢說敢做、敢作敢當是他自己非常欠缺的，所以他會很喜歡和這樣的人在壹起，甚至?xí)行┏绨菟?/p>

力量型的人可能也會很喜歡溫和型的人，因為力量型的人總是喜怒無常，而溫和型的人總是像大白壹樣，能去包容他。但是，雖然他們兩人在壹起初期關(guān)系會比較好，可時間長了也會有問題，因為力量型的人總是動靜很大，會把溫和型的人嚇著。

在我們的婚姻咨詢中，出現(xiàn)這種情況時，我就會讓力量型的人少說話，這樣就能創(chuàng)造壹些空間給溫和型的人。為他創(chuàng)造壹些他能夠被理解的感覺，這時溫和型的人才敢去說話。往往他越說膽子越大，心里就會痛快壹些了，就能表達出來：憑什么老是我挑擔子，大家應(yīng)該壹起挑的，我們可以平均分配些，這樣我也可以做我想做的事情。

當他能夠去說這樣的話的時候，力量型的人也會開始產(chǎn)生壹些同情心了。孫悟空這樣的人并不是沒有同情心，而是他太急躁，聽不到別人在說什么。如果他能夠去慢慢地聽沙僧這樣的人說他的心里話，他的心也會變得柔軟些，他也就開始融合沙僧的壹些特質(zhì)了，而反過來沙僧也能融合壹些孫悟空的特質(zhì)，這樣的婚姻就是壹種成長型的婚姻。這種成長性的婚姻才能夠應(yīng)對沖突。孫悟空變得稍微溫和壹些了，不那么極端了，沙僧不必那么軟了，變得有點硬氣了，兩個人都往中間靠靠，這樣日子就好過了。

唐僧和孫悟空該怎么互相靠攏呢？唐僧為什么要追求完美？因為他害怕的是，如果事情失控了，那種不完美帶來的恐懼感。如果我們能夠理解和包容他這個部分，他的這個部分就會得到壹種釋放。

完美型的人和力量型的人相處，后者要能了解到，原來你在乎的是秩序，不是要跟我爭權(quán)力啊？同時完美型也要了解到，原來你不是想故意破壞我的秩序，其實你只是想能說了算。這樣他們兩個人就能夠彼此諒解了。

比如，叁打白骨精的時候，孫悟空能夠?qū)μ粕f：我的確做事有些魯莽，我太心急了，而對于您來說，您可能是希望保持壹種禮儀，這樣是不是會讓您感覺到心里更舒服壹些？這樣，當完美型的人感覺到被理解以后，也許他就也能夠去理解對方了。他就更容易了解到，孫悟空那么著急打妖怪的意愿是好的，他也并不是有意要做壹個破壞他秩序的人。

所以，其實這肆種人并沒有所謂的“最適合”，他們壹共能有十陸種組合，每種組合都有需要完成的挑戰(zhàn)，但是他們都有壹個共同的特點就是都需要中和，不要走極端，要實現(xiàn)壹種相互的學(xué)習(xí)。我們常說“夫妻相”，這其實說的就是夫妻相處的時間長了會越長越像，這也是因為他們的性格會有越來越多的彼此相像的地方，這種關(guān)系就是壹種非常好的關(guān)系。

有朋友說，好像完美型和溫和型最搭配。其實沙僧跟任何人都搭配。為什么呢？因為他追求的是和平，但是這種搭配后面都是有問題的。沙僧的話很少，他很多的自我需要沒有實現(xiàn)，他會壹直挑著那些重擔，而內(nèi)心其實是有很多壓力的。完美型的人任何人也可以搭配，因為他總是能把事情整理得干干凈凈的，總是追求規(guī)則，樹立標準。因為壹切都要完美，他會很堅持他的想法。

完美型和溫和型相處，很容易搭配的壹點是只要是完美型要求的，溫和型的人就都會答應(yīng)，但是時間久了他們壹定還有問題。因為溫和型人的初衷并不是要把這個事情做好，而是要來討好你。溫和型的人會有越來越多的怨氣，完美型的人也會有越來越多的失望，因為他會發(fā)現(xiàn)：我以為你做事是為了把這個事做好，可原來你只是為了讓我不生氣而已。完美型的人如果走到極致就會變成，我希望你的心也是跟我壹模壹樣的，那么他們兩個人就會在這方面又產(chǎn)生沖突。所以，和每種類型的人相處，都會有沖突點。

婚姻就是兩種類型，壹種是互補型，壹種是相似型。那么，同壹種類型的人在壹起會怎么樣呢？

如果是同性格的人，比如沙僧和沙僧相處，他們會有壹種相互的博弈，博弈到最后就形成有壹個人變得相對來說不那么溫和。比如，家里誰也不收拾，那么總會有壹個人最后耐不住，受不了這種亂柒八糟的樣子。所以兩個溫和型的人，他們的問題就在于他們都在回避矛盾，都太謙讓，太恭敬有禮，這個婚姻時間久了，就會有很多無形的灰塵，無形的憤怒，很多無法解決的、內(nèi)在的沖突矛盾會被壓抑下去。當他們的關(guān)系變得壓抑以后，如果長期不解決，就會莫名其妙地慢慢分開了，看起來就是似乎沒有什么沖突，但最后日子就是變得無疾而終了。

沙僧如果走極端了，也會撂挑子走人，因為他不能夠去面對挑戰(zhàn)和沖突，他寧可自己消失。大家也注意到，沙僧原來住的是流沙河，是壹個遠離人群的地方。他不像豬八戒，永遠都要引起關(guān)注，要享受壹種眾星捧月的感覺。力量型的孫悟空想要追求的是誰牛、誰更厲害。唐僧想的則是，我覺得這些經(jīng)書還不行，我還得學(xué)更好的，更完美的，我要把這些理論都搞清楚。

所以我們說，這肆種人有肆種核心需要，肆種核心需要對應(yīng)的就是肆種心魔。比如說孫悟空最害怕弱，唐僧最害怕失控，豬八戒最害怕無人觀看，無人欣賞，沒有認同感，沙僧最害怕的是關(guān)系的沖突。

我們抓住這肆個人的需求點，就抓住了這肆個人的心魔，就可以慢慢地去把這部分呈現(xiàn)出來，攤到桌面上，這時關(guān)系就有了壹些希望。如果大家都不攤在桌面上，都被各自的心魔抓住，然后互相爭斗，那么這個關(guān)系就沒有什么意義了。

所以西游記講的并不是外在的妖魔鬼怪，他們的真正的危機還是在于他們內(nèi)心的“魔”。外面的世界并不可怕，可怕的是當我們被我們內(nèi)心的恐懼所控制的時候，我們就會把對方妖魔化。（接下：情侶性格差別這么大，如何能最終走到壹起？）

題圖：finda.photo

本文來自壹心理專欄·心之助。尊重版權(quán)，轉(zhuǎn)載須注明作者及相關(guān)信息。

|luyuexinli

新浪微博|盧悅盧悅