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spc丨壹心理專欄作者
作者:stevepavlina
有些目標的實現(xiàn)要比你最初預想的艱難得多。也許你已試過所有看起來容易和明顯的解決方法,但就是無法達成那個目標。
有時你不得不經(jīng)歷幾百次失敗嘗試,才能找出壹條美妙無比的解決途徑。
不要因為已失敗20多次就選擇放棄。你可能在那條尋找絕妙解決方法的路上只走了10%而已。
這聽起來是給人希望還是讓人沮喪?
假如你只想得到最終結(jié)果,卻抵制需要面對的艱難困苦,很可能在走完路程的10%前,你就早已放棄努力。
面對實現(xiàn)起來更為艱難的目標,你最好能找到壹條現(xiàn)實途徑,去愛上那些日復壹日的辛苦勞作。
你可能要在某些目標上做出成百上千次努力嘗試,倒不是因為你必須經(jīng)歷這么多試驗次數(shù),而是由于你需要這么多訓練來不斷磨練自己,最終強大到可以成功的程度。
你的工作也許十分艱難,但你能否依然愛它?不是忽視其艱難去愛,而恰恰是因其艱難而愛?你能直視某件確實非常艱難的事情并說出:“我喜歡你這么有挑戰(zhàn)性,因為只是嘗試挑戰(zhàn)你就能讓我變得更強大有力”嗎?
如果拒絕愛上那些辛苦勞作,你的生命也獲得不了什么成就。
停下讓生活里每件事都變得更輕松容易的努力吧。學著培養(yǎng)出自己強韌的決心,若你要征服某個目標,只是因為它難得令人難以置信。
假如實現(xiàn)壹個目標并無難度,很可能這個目標本身就低于你的能力和價值。
若能學著愛上困難本身,對于那些需要辛苦工作才可實現(xiàn)的目標,你就減少了將其實現(xiàn)的抵制心理。這會為你帶來更多可及選項。給目標貼上“太難”的標簽,把其中困難視作自己不想要的東西,與說出“我還沒準備好實現(xiàn)這個愿望”是壹樣的效果。
頗具諷刺意味的是,在消除對困難的抵觸后,你就會發(fā)現(xiàn),對困難的抵制心理恰恰是實現(xiàn)目標最大的絆腳石。
愈是艱難(英文里艱難壹詞hard還有“硬,用力”的意思。譯者注),你必當愈是喜愛。
這可是“她”說的。
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