這樣拒絕對初中生撞臉柯震東方，才不會傷害到他

胡孟潔|壹心理專欄作者圖片來源：視覺中國

前段時間才看到壹則新聞，說北大給2017年自主招生初審未通過的考生寫了壹封充滿人情味的安撫信。

親愛的同學(xué)：
感謝你報考北京大學(xué)2017年自主招生！在你的表現(xiàn)中，我們感受到了你對北大的熱忱，看到了在你身上諸多美好的可能性，也讀懂了你對自我的認知和對未來的理性選擇。
盡管我們不得不遺憾地告訴你，你未能通過本次自主招生選拔。然而請你相信，這是壹個無關(guān)乎成敗的結(jié)果判定，我們依然珍視你對北大的向往和熱愛，在你的身上，依然有我們看重的執(zhí)著和自信，而它比這次選拔的結(jié)果更能決定你的未來。
這個世界有時看似分明：有競爭、就會分出先后；有選擇，就會意味著壹部分人歡笑，而另壹部分人失落。
而當(dāng)你有壹天能定義自己的人生，活出自己的精彩，這個世界就是你自由馳騁的天地。
因此，請你相信這樣的結(jié)果，無關(guān)才華的高下，亦不應(yīng)當(dāng)有損于你為夢想拼搏而懷有的勇敢與能量。
我們必須承認，我們還不夠完美：你正為你的夢想付出血汗和眼淚，而我們也正在不斷打磨自己的人才評價體系與選拔機制——多維量才，多元選才，多渠納才。
自主招生即是北大在選拔學(xué)科特長突出、具備創(chuàng)新潛質(zhì)的優(yōu)秀高中畢業(yè)生方面的壹項探索。
我們強調(diào)“多”，正因為我們希望用壹套跨越“優(yōu)”與“劣”貳元對立的評價體系，去擁抱在你們身上體現(xiàn)出的多種可能。
我們想成為壹張足夠廣闊的天幕，好承載起足夠璀璨的繁星。而在這個過程中，我們彼此都需要學(xué)習(xí)。
親愛的同學(xué)，希望你在接下來的日子里，及時調(diào)整心態(tài)，不要讓壹時的失落否定你成為英雄的可能。
我們相信，你對北大夢的孜孜以求，將壹直是我們關(guān)注你的理由，也會是你在考場所向披靡的動力。
我們期待，在壹個月后，看到始終沒有放棄、始終咬牙拼搏的你。
我們希望，在燕園最美的秋天，和你相會。
我們也愿意為你提供心理調(diào)適、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、報考咨詢等服務(wù)。
親愛的同學(xué)，希望你將這偶然的挫折視為考驗而非拒絕，視為細雨而非凜風(fēng)，最重要的是，將它視為向內(nèi)檢視自己，重新出發(fā)，迎向新天地的契機。
而我們在這封信中祝福你，正是因為我們堅信你終將變成更好的你。
其中說到雖然考生沒有通過這次的自主招生選拔，但這是個無關(guān)乎成敗的結(jié)果斷定，并且肯定地告訴考生，這樣的的結(jié)果無關(guān)乎才華的高下，亦不應(yīng)當(dāng)有損于你為夢想拼搏而懷有的勇敢與能量，不要因為壹時的失落而否定你成為英雄的可能。

這壹舉動博來了眾多家長和考生的大贊。

我們動腦筋想壹想，大家之所以大贊并且這個事情成為了新聞頭條的原因是啥？

是因為別的學(xué)校都沒有采取過這樣人性化的反饋？

在考生失落于落榜之時，很多學(xué)校就像是例行公事般的遵守著“沉默是金”的原則，而這次北大站出來給予那些落榜的折翼天使們壹些寬慰的鼓勵話語，的確是壹個創(chuàng)新性的溫情舉動，也難免被那么多人關(guān)注到并且極力的贊揚著。

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“失敗者”有時會認為自己連存在的意義都沒有了

其實這樣的例子有很多，我們每壹個步入職場的人都經(jīng)歷過競選部門或是職位的酸楚，因為總是只有少的可憐的入選數(shù)，有時甚至只選取壹個人，而其他人則在沒什么征兆的情況下慘遭驅(qū)逐，沒有任何反饋的信息告訴他們哪里可以有所改進。

就連簡單的鄉(xiāng)間籃球賽，我們也能看出些道道，總會有那么壹個人最少接收到別人的傳球，所以他常常是干著急的等待著別人的傳球。

以至于比賽結(jié)束之后，即使是勝利的，他也感受不到壹點的快樂，他不明白大家為什么都不傳球給他，這樣反而讓他產(chǎn)生了強烈的被排擠的感覺。

我們每個人都會經(jīng)歷著這樣或是那樣的落選，而這種落選會讓我們對周邊發(fā)生的事情產(chǎn)生高度的敏感性，我們會變成豌豆公主般，連最細微的舉動都被我們看在眼里記在心里。

像是反復(fù)求職失敗的人，長期累積著別人的沉默式拒絕，很容易傷及自己的自尊，喪失對周邊事物的控制感，甚至有些人會認為自己連存在的意義都沒有了。

>>>02<<<
壹個小小的反饋就能夠緩解甚至是治愈傷痛

折翼的天使這么多，我們到底怎么才能夠拯救這些天使或是自己呢？

其實小小的反饋就能夠幫助我們緩解甚至是治愈這些小小的傷痛。

比如說面試結(jié)束之后，面試官走出來宣布結(jié)果的時候，對那些落選者發(fā)表壹小段鼓勵的話語，或是溝通壹下公司沒有選擇落選者的原因，給予壹些認可性信息。

這樣，求職者即使落選了也會覺得這次面試很值得，畢竟知道了自己短板或是收獲了人世間的壹份美好。

而傳球的問題，就可以是小組中的成員發(fā)現(xiàn)了這位總不被傳球的小孩的辛酸，然后多傳些球給他，或者是直截了當(dāng)?shù)恼f，你的水平可能并不適合在我們這里打球。

這樣可憐的小孩雖然壹時很難過，但他知道了使自己的水平還需要提高，而不是自己就是不討喜的而否定自己的全部。

發(fā)現(xiàn)了吧，小小的反饋，甚至是有些敵對性的信息都可以緩解他人的傷痛。

設(shè)想壹下，你在班級里布置作業(yè)，當(dāng)你說完作業(yè)之后，底下壹片安靜，沒有任何反饋，導(dǎo)致你并不清楚大家是怎么想的。

而如果底下有人歡呼，有人抱怨作業(yè)太多，你就可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的決定，好讓大家都能夠接受。

這就是反饋帶來的幸福，而并不是說沉默總是金。

>>>03<<<
要學(xué)會給予適合他人的反饋方式

被當(dāng)成是空氣比較好壹些，還是被當(dāng)做是陌生人好壹些？

其實陌生人會好壹些哦，因為即使別人視你為陌路這件事情不能夠治愈你內(nèi)心的傷痛，但是它最起碼可以讓你停止流血，促進你的恢復(fù)，而不是把你當(dāng)做空氣，仍然會影響你很久很久。

所以我們在日常生活中，有必要去關(guān)注那些被忽視的個體。

就像是開篇我所舉的那個例子壹樣，考生準(zhǔn)備了很久很久就為了考上這個學(xué)校，但是總還是競爭的環(huán)境，勢必有人會被淘汰，所以簡簡單單的壹封信，就可以作為壹種小小的許諾，讓受挫的考生找到壹絲希望，有了繼續(xù)揚帆遠航的斗志。

同時在公司競選之中，時常會需要刷人或是開除某些員工，這個時候給予壹些小小的反饋或許會讓思想已經(jīng)很成熟的個體感到壹種難以名狀的尷尬，他們可能會覺得你都已經(jīng)開除我了，或是你都已經(jīng)狠心的淘汰我了，你還來做好人寬慰我。

但是長期以往，個體總會受益無窮的，因為畢竟公司的小小反饋會讓你覺得雖然被開除了，但是我知道自己是有價值的，公司還是很重視我們的應(yīng)聘參與的，并且我也知道了自己的壹些薄弱點，這樣更有利于后期的應(yīng)聘工作。

因此，當(dāng)你要作出抉擇把別人淘汰的時候，壹定要照顧到他人的感受和自尊，要學(xué)會給予適合他的反饋方式，要銘記，這個特殊時候：

沉默并不是金，反饋才是王道。

作者簡介：胡孟潔，壹只熱愛心理學(xué)的在讀研究僧，小小目標(biāo)就是希望能夠憑借自己的壹份力把古板的心理學(xué)術(shù)界內(nèi)容結(jié)合到日常生活當(dāng)中，讓大家樂呵樂呵學(xué)心理~~~

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