當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導(dǎo)讀劉芬|壹心理翻譯專欄人們普遍害怕變老?;谶@種心理,壹個(gè)龐大的產(chǎn)業(yè)應(yīng)用而生,比如抗皺護(hù)膚品行業(yè)和美發(fā)行業(yè),媒體上為幸福代言的面孔總是那么漂亮,健康,而且無壹不顯得很年輕,然而,研究表明,優(yōu)雅地老去會(huì)帶來大量的福利。腦力與身體雙重受益研究...
劉芬|壹心理翻譯專欄
人們普遍害怕變老?;谶@種心理,壹個(gè)龐大的產(chǎn)業(yè)應(yīng)用而生,比如抗皺護(hù)膚品行業(yè)和美發(fā)行業(yè),媒體上為幸福代言的面孔總是那么漂亮,健康,而且無壹不顯得很年輕,然而,研究表明,優(yōu)雅地老去會(huì)帶來大量的福利。
腦力與身體雙重受益
研究發(fā)現(xiàn)年老壹方面會(huì)讓人不快,比如行動(dòng)不便,疾病叢生,另壹方面人們也因年老受益——某些特定疾病的發(fā)病幾率大大降低,比如過敏癥,甚至還會(huì)伴隨著智力提高。
老年人的福利大都與生理學(xué)或者醫(yī)學(xué)上的規(guī)律相關(guān),比如隨著你年齡的增長(zhǎng),你的感冒的幾率會(huì)越來越低??茖W(xué)界在對(duì)迅速老齡化人群進(jìn)行仔細(xì)研究之后發(fā)現(xiàn),老年人的免疫系統(tǒng)有著強(qiáng)大的免疫記憶體系。由于身體在抵抗各種生物性侵襲的過程中產(chǎn)生了免疫力,病毒和感冒再次入侵時(shí),免疫記憶細(xì)胞會(huì)在你尚未覺察之時(shí)將其消滅。簡(jiǎn)而言之,隨著年歲漸長(zhǎng),免疫系統(tǒng)在與各種威脅作斗爭(zhēng)的過程中積累了越來越多的經(jīng)驗(yàn),最理想的狀態(tài)是讓季節(jié)性感冒或者流感消失于無形。
成熟的免疫系統(tǒng)助力抵抗瘟疫
免疫記憶還以另壹種方式造福于老年人——他們是最有可能躲過瘟疫的群體,關(guān)于2009年豬流感和1918年甲流的疫情調(diào)查發(fā)現(xiàn),患病人群年齡主要分布在65歲以下人群,尤以20歲至40歲之間的青年人居多。由于年輕人體內(nèi)的免疫細(xì)胞更活躍,當(dāng)機(jī)體感染瘟疫,免疫系統(tǒng)被激活到極限程度或者失去控制時(shí),它就會(huì)傷害宿主,極端的免疫攻擊是“細(xì)胞因子風(fēng)暴”(機(jī)體試圖清除感染原時(shí),由于免疫系統(tǒng)反應(yīng)過于強(qiáng)烈,多種細(xì)胞因子迅速大量產(chǎn)生,觸發(fā)免疫系統(tǒng)對(duì)身體的猛烈攻擊),老年人因機(jī)體活力較低,細(xì)胞因子風(fēng)暴幾乎不對(duì)其構(gòu)成威脅,也就為他們贏得了在大瘟疫中存活下來的機(jī)會(huì)。免疫球蛋白-e水平降低也讓過敏癥的困擾離他們遠(yuǎn)去。
姜還是老的辣
歲月的沉淀會(huì)讓你變得愈發(fā)智慧,壹家有陸十年歷史的西雅圖縱向研究機(jī)構(gòu)以人的壹生中心智水平的變化為研究對(duì)象發(fā)現(xiàn),40-50歲上下的人其空間定位,非文字記憶和解決問題的能力較之他們貳十多歲時(shí)的水平大有提升,這與長(zhǎng)期以來占主流的“貳十幾歲是智力黃金年齡”的論斷相悖,研究人員認(rèn)為這歸結(jié)于他們見多識(shí)廣,經(jīng)過歲月的洗禮反而對(duì)自己更加自信了。
衰老也是件很有意思的事情
衰老也伴隨著壹些有趣的現(xiàn)象,這讓他們可以比年輕小輩享受更多來自身體的樂趣,比如更好的性體驗(yàn)。這看上去去很荒謬,但咱們看看研究結(jié)果,74%的男性和70%的女性聲稱他們比肆十多歲那會(huì)兒更加享受性愛,他們渾身散發(fā)著對(duì)性的自信,并且很清楚自己的性需求
衰老還有壹些讓你偷著樂的好處,比如偏頭痛少了,流汗也少了,感激你那皺縮的汗腺吧,它甚至可以讓時(shí)間凝駐,至少從數(shù)學(xué)理論上來說這壹點(diǎn)是成立的。人們?cè)侥昀?,繼續(xù)存活下去的希望越大,即使是那些已經(jīng)到人類平均年齡的老人?;蛟S對(duì)正在往青春之泉航行的人們而言,這壹點(diǎn)毋庸置疑,但對(duì)于那些厭惡衰老的人而言,只有讓他們?cè)谡J(rèn)知上徹底改變才有可能接受自身的衰老并最終選擇優(yōu)雅的老去。
譯文標(biāo)題:腦洞大開,衰老也有紅利
原what?scientistssaywecanbenefitfromaging!
圖片:123rf正版圖片庫