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白領(lǐng)“保密焦慮癥”悄流行

更新日期:2021-09-03 15:08:58  來源:m.pltea.cn

導(dǎo)讀“白領(lǐng)C很焦慮,因為她知道領(lǐng)導(dǎo)與女同事的曖昧關(guān)系,每次看到老板尷尬,不知如何面對?!?;“白領(lǐng)D很焦慮,原因是她把部門C君性騷擾女同事的秘密告訴B,又怕B說出去拖累自己,很后悔?!?;“白領(lǐng)E很焦慮,因為他通過特殊渠道知道公司要裁員,但又不便詳細打聽,暗地里擔(dān)憂自己被炒魷魚?!薄罱?,一種被稱為“保密焦慮...

“白領(lǐng)C很焦慮,因為她知道領(lǐng)導(dǎo)與女同事的曖昧關(guān)系,每次看到老板尷尬,不知如何面對。”;“白領(lǐng)D很焦慮,原因是她把部門C君性騷擾女同事的秘密告訴B,又怕B說出去拖累自己,很后悔。”;“白領(lǐng)E很焦慮,因為他通過特殊渠道知道公司要裁員,但又不便詳細打聽,暗地里擔(dān)憂自己被炒魷魚?!薄罱?,一種被稱為“保密焦慮癥”的新型怪病在白領(lǐng)群體流行,在絡(luò)社區(qū)關(guān)于“保密焦慮癥”的調(diào)查中,近半友坦言確實在辦公室聽過或講過秘密,且曾為保守“秘密”焦慮不安。
超六成講或聽過秘密
其實,白領(lǐng)們之所以焦慮,與“秘密”分不開。盡管我們每天高喊“尊重隱私”,但“我告訴你一個秘密,你千萬別跟別人講”仿佛像一道魔咒,總是牽引著我們的好奇心,總是放縱自己的耳朵去捕捉任何小秘密,接著又因為要守“秘密”而增添心理負擔(dān)。畢竟有些辦公室秘密知道比不知道還痛苦,因為它可能關(guān)系到你的前途,關(guān)系到老板的私生活,關(guān)系到同事的隱私,關(guān)系到辦公室的政治……總而言之,都是一些“不能說的秘密”。
在關(guān)于辦公室秘密調(diào)查問卷里,共列出“你曾經(jīng)在辦公室里聽過或者講過秘密嗎?”、“辦公室最常聽到的秘密是什么類型?”、“哪一類的辦公室秘密會讓你感到不安、焦慮?”等六個問題。調(diào)查顯示:超過六成受訪者表示偶爾在辦公室聽到或講過秘密,而經(jīng)常與秘密接觸的友有23.86%,可見白領(lǐng)身邊“大喇叭”還不算太多。
秘密大多與斗爭有關(guān)
而對于“辦公室秘密”之所以盛行,調(diào)查中列出具體原因:有斗爭的地方就有秘密、人多嘴雜、好奇心的本能驅(qū)使、通過傳播秘密可以維系同事感情、工作壓力太大、說/聽秘密可以解悶降壓。
那么,究竟那些傳播秘密的人用意何在?比照選項或許能給白領(lǐng)一些啟示。
調(diào)查顯示,“有斗爭的地方就有秘密”以48.32%得票率高舉榜首,不難看出,有些秘密泄露出去其實是別有用心,耳朵們又能否做到“胸口掛算盤——心中有數(shù)”。
辦公室最愛揭人短處
“辦公室最常聽到的秘密是什么類型”?一些友跟帖說肯定是“辦公室戀情”,而結(jié)果卻“大錯特錯”。“揭別人的短處”以42.82%排名第一,選擇辦公室戀情的僅僅2.63%。
問及哪類辦公室秘密會讓你感到不安、焦慮時,選擇“公司政策調(diào)整(如薪酬、福利政策調(diào)整)”和“人事變動(如同事、領(lǐng)導(dǎo)離職等)”等的受訪友過半,可見白領(lǐng)們?yōu)榱吮W 憋埻搿边€是會使盡法寶。
友支招:避免自己成秘密“主角”
面對辦公室秘密,如何應(yīng)對?友跟帖說,首先是要避免自己成為別人的秘密,盡量保護好自己的隱私。不在辦公室的洗手間、或者走廊等地談?wù)撍缴?,要知道這些通常是秘密“高產(chǎn)地”。面對隱私必須堅持兩條原則:小心加密老板的隱私;別把同事的隱私當(dāng)把柄。
面對辦公室秘密,廣州工作的黃小姐說:“不參與,不評論,不作為判斷標(biāo)準(zhǔn)”。在辦公室里,總會不經(jīng)意聽到“小秘密”,多數(shù)是涉及同事,只能“聽完就算”,“僅保留10%做參考或自我提醒。”而在佛山上班的曾小姐說,如果有同感會參與評論,如果是說同事的秘密,說不定可以加深了解。相比之下,她還是比較關(guān)注公司制度調(diào)整或人事變動方面的小道消息。
心理專家:知道得越多,越會“被殺死”
“知道得越多,你被殺死的機會就越大”。一位心理專家生動表述自己的看法。對秘密的好奇心人皆有之,一個人對秘密好奇心,很有可能來源于他在所處環(huán)境中缺乏安全感,從而想通過獲取越多秘密來得到對環(huán)境更多的反控感。有的是希望通過了解更多事情,獲得一份責(zé)任感。有的可能是做過一些心虛的事情,害怕涉及到自己的隱私而對秘密產(chǎn)生好奇。因此,對秘密好奇心越大,往往反映出此類人群的自我能力越差。
要擺脫這種“保密焦慮癥”,首先要對自己有一個明確定位和認(rèn)識,與其把過多注意力放在小道消息上,不如踏踏實實,把精力花在提高自我能力行動上。當(dāng)然,知道的秘密越多,意味著承擔(dān)責(zé)任越大,自然壓力也越大。往往有人就會忍不住把秘密說出口以此方式舒緩壓力。當(dāng)秘密來到嘴邊時,請就此打住,先問問自己到底是為了什么?提醒自己保守秘密是責(zé)任,分析秘密說出口后,會引來的后果。當(dāng)然要徹底擺脫“保密焦慮癥”,最直接的方法是拒絕接收秘密。
解讀
“保密焦慮癥”被稱為都市白領(lǐng)新型怪病,漸漸流行,最近在上關(guān)注度高。在“你有沒有保密焦慮癥?”絡(luò)調(diào)查,已經(jīng)有418人參與投票。結(jié)果顯示,超六成受訪者稱在辦公室偶爾聽過或講過秘密,而最讓白領(lǐng)感到不安的秘密是公司政策調(diào)整(如薪酬、福利政策)以及人事變動(如同事、領(lǐng)導(dǎo)離職等)。

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