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導(dǎo)讀郁悶癥是一種常見的心思疾病,它不是疑難雜癥,臨床上有許多心思醫(yī)治辦法都能夠協(xié)助患者脫節(jié)郁悶之苦。在這兒,筆者將側(cè)重從心思動力取向醫(yī)治的視角來談?wù)動魫灠Y的恢復(fù)之路。心思動力取向醫(yī)治不只重視郁悶的體會和癥狀,更關(guān)懷患者日子中發(fā)生了什么,是什么讓他/她郁悶了。一般有兩類工作能夠引發(fā)人們的郁悶,一類是...
郁悶癥是一種常見的心思疾病,它不是疑難雜癥,臨床上有許多心思醫(yī)治辦法都能夠協(xié)助患者脫節(jié)郁悶之苦。在這兒,筆者將側(cè)重從心思動力取向醫(yī)治的視角來談?wù)動魫灠Y的恢復(fù)之路。
心思動力取向醫(yī)治不只重視郁悶的體會和癥狀,更關(guān)懷患者日子中發(fā)生了什么,是什么讓他/她郁悶了。
一般有兩類工作能夠引發(fā)人們的郁悶,一類是“損失”,比方失戀、親人逝世、離任等帶有失掉意義的工作。另一類簡單引發(fā)郁悶的工作是所謂的“失利”,或許稱為“得不到”的工作,比方落選、落榜、被批判、被回絕等適得其反的工作。
有的工作或許一起具有損失和失利的意義,如一位某大型上市公司的老板幾十年如一日努力工作,原以為做著最正確的工作,在其財富和權(quán)位極大滿意之后他卻郁悶了,他遽然發(fā)現(xiàn)自己苦苦尋求財富和名譽(yù)的一起卻忽視了自己的家人,很少看望自己的爸爸媽媽,也無暇陪同自己的妻子與孩子,成果陷入了深深的愧疚與自責(zé)中。
不僅如此,醫(yī)治師還會繼續(xù)重視為什么日子中的一些損失或許失利會讓某些人繼續(xù)郁悶以至于患病,其品格根底決議著這些人在面臨這樣的工作時必定會有這樣的反響。
有這樣一位來訪者,他極端巴望與異性樹立密切的聯(lián)系,在往來了十幾個女朋友后,他總算掛號成婚了。但是,他卻在婚后一個月郁悶了,他疲倦無力,手足無措,感覺日子沒有意思。訪談時,來訪者說:“我覺得自己不能承擔(dān)起照料妻子以及整個家庭的職責(zé),在其他的工作上也總是優(yōu)柔寡斷,逃避畏縮?!?/p>
什么樣的生長閱歷讓這個來訪者呈現(xiàn)出這樣的品格特色?在后來的咨詢中,謎底總算真相大白:他的媽媽精明能干、吃苦耐勞,不讓孩子做一點(diǎn)兒家務(wù);假如孩子出于好奇想?yún)⒓右幌?,這位媽媽就會說“別搗亂了,快學(xué)習(xí)去”;看到孩子背著書包,媽媽就會當(dāng)即接過來,“別累著了”;即使上了大學(xué),媽媽也不讓孩子住校,稱“你不會洗衣服,回家媽媽給你洗”;有時也會說“一天不見,媽媽會想死你的”……便是這樣一個媽媽,對孩子極度的愛和維護(hù),一次次掠奪了孩子訓(xùn)練生長的時機(jī)。
與母親的聯(lián)系過于嚴(yán)密,脫離母親的焦慮在潛意識里阻止著這位來訪者進(jìn)入一段新的聯(lián)系。而他的父親是一個少言寡語、沒有主意的人,來訪者很少記住他的父親給他的主張,父親也很少鼓舞和支撐他。從父親這兒,這位來訪者也無法習(xí)得一些陽剛之氣,無法做個頂天立地的男子漢。提到這,我們或許能找到這位來訪者婚戀出問題的原因了。
心思動力取向醫(yī)治能協(xié)助來訪者發(fā)現(xiàn)躲藏在心靈深處的希望、抵觸和情感,了解其不斷重復(fù)的聯(lián)系形式,逐步修正早年的心思傷口,柔化固有的、習(xí)慣不良的性情形式,然后取得新的體會,改動對自我、別人及國際的觀點(diǎn)和情緒,陪同苦楚的人們走出窘境,重獲自在與重生。