有一種孤獨，叫做“特級高中生被安排”

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01

有壹個來訪者，安，在咨詢中對我說：“我什么都有，卻還是很孤獨?！?/p>

我問：“你說的什么都有，是指什么？”

他說：

妻子和我青梅竹馬，如今結(jié)婚5年，相愛如初，女兒兩年前出生，活潑漂亮，像個小精靈。

父母白手起家至今貳十幾年，有不大不小的公司，我在公司任副總，不必忍受與父母兩地相隔的辛苦。

看過很多心理學(xué)的文章，都說親密關(guān)系是最能讓人感受到幸福的，這些，我都有，可是我還是覺得孤獨。

壹開始，我有些疑惑，他確實是看起來過得完滿幸福的人，孤獨之感，從何而來？直到后來，他跟我講了他的故事。

他出生在南方的壹個小城市，父母很早就開始創(chuàng)業(yè)，經(jīng)濟優(yōu)渥。高考完填志愿的時候，父親跟他說：“你學(xué)商科吧，我和你媽把公司做到現(xiàn)在不容易，都是自己摸爬滾打，也沒什么專業(yè)知識，你學(xué)好了，正好回來幫我們?！?/p>

他試探著跟父親說：“我想學(xué)攝影！”不出所料，父親只說了壹句“門兒都沒有”，就不再理他。

父親是不怒自威的人，從小到大，他都不曾反抗。他請母親幫忙說服，母親卻和父親驚人的保持壹致：“攝影能當(dāng)飯吃啊，還是回自己家公司靠譜?！?/p>

18歲的年紀(jì)，既拗不過父母，也缺乏獨自承擔(dān)未來的勇氣。于是，聽了父母的話，考到北京，學(xué)了商科。

所幸大學(xué)里有攝影協(xié)會，他壹進(jìn)校就找到了“組織”，感慨命運真的留了壹扇窗給自己。大學(xué)肆年，在攝影協(xié)會，和壹幫志趣相投的朋友，拍遍了北京的大街小巷。

大學(xué)畢業(yè)那年，攝影協(xié)會的兩個朋友跟他說：“我們壹起開工作室吧！”

他又壹次試探著跟父親商量，父親只淡淡的壹句“回家”，就掛了電話。想到父親的嚴(yán)厲，又考慮到還有從小壹起長大的女友希望她回老家結(jié)婚，他拒絕了朋友的邀約，如父母所期許，到自己家公司，上班、熟悉業(yè)務(wù)、獨擋壹面，如今，已是第陸個年頭。

他說：

我以為時間久了，人會變得現(xiàn)實，會漸漸淡忘年輕時候的夢想。

可是，我做不到。商場上的杯盞交錯和數(shù)字游戲，讓我覺得自己就像壹部設(shè)置好程序的機器，不停歇的運行。聽到下屬、客戶叫自己‘某某總’，常常覺得陌生，會下意識的問自己，“那是我嗎？”。

如今的生活，父親，妻子都覺得完滿，唯有自己，仿佛誤入了不屬于自己的領(lǐng)地，只覺得背著皮囊，孤軍奮戰(zhàn)的孤獨?？吹脚笥褌兂３癯龅牟娠L(fēng)照片，有時候甚至?xí)肟蕖?/p>

02

聽著安的故事，我想起了康德那句名言：最可怕的事莫過于壹個人必須順從另壹個人的意志。

壹個人親密關(guān)系再完滿，卻終究要由自己去面對每天的日出日落，這期間，究竟在做什么，是心之雀躍，還是只為生計，是心之所念，還是被他人所強加，這其中，差異巨大。

安的孤獨，是“心有所向卻身難行”的孤獨。后來，他告訴我，為了讓自己斷了念想，他在朋友圈里把幾個攝影圈的朋友都屏蔽了。但喜愛這東西，就是你捂住了所有的出口，它依然能夠從縫隙浸露出來。

安與攝影，仿佛談著壹場戀愛，生生被切斷了連接。安說，現(xiàn)在越來越難投入工作，從最開始的忍受、被迫接受，到現(xiàn)在變成了憎惡，他喜歡攝影的光與美感，討厭看不到頭的會議與報表。

如今，每天醒來，都覺得是新壹日的煎熬，妻子依然美麗溫婉，小孩仍舊乖巧可愛，可是，他很難開心。

被迫著做著自己不喜歡的事情，這樣的體驗，怕是很多人都曾有過。壹個人擁有著自己的身體，卻把心的主宰權(quán)交給了別人，或者是父母，或者是領(lǐng)導(dǎo)，或者是妻子或丈夫，這樣的心身相離，怎會不孤獨？

幾年前，看日本“咖啡之神”關(guān)口壹郎的故事，壹個終身未婚，只陪著自己的“琥珀咖啡館”走過整整69年的老人，他說：

我和自己心愛的咖啡談了69年的戀愛，每壹天都如初戀般甜蜜。

羅素也曾描述過這樣壹個時刻：

在11歲的時候，我開始讀歐幾里得，哥哥是我的老師。這是我人生中發(fā)生的重大事件之壹，就像初戀那樣令人目眩神迷。我從來沒想到世界上竟會有如此美妙之事。

可見，最極致的幸福，不僅可以來自親人、愛人給予的溫暖，同樣的，也可以來自于所鐘愛之事。

《孤獨：回歸自我》的作者安東尼·斯托爾說：“理想中客觀理智、心態(tài)平衡的人應(yīng)該既能從人際關(guān)系里，又能從自身興趣中找到人生的意義。

雖然興趣并非源自人際關(guān)系的失敗，但是，對那些因某種理由而沒有建立親密關(guān)系的天才而言，興趣可以接管壹些通常由親密關(guān)系執(zhí)行的功能?！?/p>

對于天才如此，對于普通人而言，又何嘗不是呢？

03

事實上，當(dāng)被問到心理健康是由哪些因素夠成時，弗洛伊德的回答是“愛與工作的能力”。

只是我們過于強調(diào)前者，而后者卻乏人問津。我們強調(diào)關(guān)系對人幸福感的作用，在意戀人之情、朋友之情，父子之情，卻終究把“關(guān)系”壹詞，限定在與人的互動上。

其實，我們存在于世，無時無刻不在與花草、空氣、食物、山水發(fā)生聯(lián)結(jié)，人與世界的關(guān)系，怎會只有人與人這么簡單狹隘？

想起壹個來訪者曾經(jīng)告訴我，人生最絕望的時刻，想騎行到很遠(yuǎn)的地方選擇自殺，卻在夜里，抬頭看到漫天星光時，徹底放棄了自殺的想法，只覺得世界好美，可做的事情還有很多。

那壹刻，人與空間、與星辰聯(lián)結(jié)的力量，哪壹點遜于愛人與親朋？

壹個人，需要家人、朋友、愛人的支持，這樣，他的內(nèi)心就有了壹個安全島，感到自己不是獨自行走于世。同樣，也需要興趣的陪伴，以此確定自己的身份與定位，找到生活的意義。即便那些有最幸福親密關(guān)系的人，也不能離開興趣。

貳者缺其壹，孤獨感都會相伴相隨。

如果此刻，你也在過壹種“被安排”的人生，試著壹點點拿回生命的主動權(quán)，如果是與父母的想法有所沖突，試著去與他們好好溝通，告訴父母，你究竟想過壹份怎樣的人生。

如果暫時經(jīng)濟條件不允許，就多壹點耐心，待羽翼豐滿，再去追求所愛。

無論如何，在你追求愛，追求幸福的路上，別忘了用心培養(yǎng)壹個興趣，與其長長久久的在壹起。因為，愛人與興趣，都是抵御孤獨，最好的良藥。

愿你，愛所愛之人，做所愛之事，幸福完完滿滿。

本文節(jié)選自若杉新書《閱己：做自己的心理顧問》
作者簡介：若杉，國家貳級心理咨詢師，專欄作者。人生最大的理想是見不同的人，聽不同的故事，寫不同的文章。個人公眾號：若杉生活（Rosan_life）。