學(xué)會(huì)獨(dú)和阿姨做立是愛(ài)情中最重要的一課

魏湘丨壹心理專(zhuān)欄作者

獨(dú)立是親密關(guān)系中的重要壹堂課，只要不及格，我們終究是要回來(lái)補(bǔ)的。

在我每壹天接觸的咨詢(xún)中，關(guān)于親密關(guān)系的問(wèn)題，可能是最大的比例，而這個(gè)問(wèn)題也確實(shí)困擾著很多人發(fā)展的每壹個(gè)階段。戀愛(ài)時(shí)，沒(méi)辦法好好相處；分手了，我們更換了對(duì)象，卻依然感覺(jué)不幸福；結(jié)婚了，在猜疑里耗費(fèi)著每個(gè)人的能量；離婚了，依舊無(wú)法放下那份怨恨，繼續(xù)煎熬。仿佛因?yàn)檫@壹個(gè)“情”字，可以困擾我們的壹生。

并且，在很多人的生活里，事業(yè)可以很成功，財(cái)務(wù)也可以自由化，但壹旦觸及情感這件事，就成為了死穴。我也在思考，為何如此？后來(lái)總結(jié)起來(lái)，有這樣幾種可能性：

壹，大人模樣，小孩心

考驗(yàn)壹個(gè)人人格發(fā)展如何，就只需把ta放到親密關(guān)系里看看即可。很多父母在看到小孩找到對(duì)象時(shí)，經(jīng)常是不太滿意的，覺(jué)得自己家小孩不錯(cuò)啊，怎么就會(huì)找這么壹個(gè)不上眼的人呢？并且對(duì)待小孩也不好，禮貌也不懂，父母實(shí)在無(wú)奈時(shí)就會(huì)說(shuō)：“算了，你愛(ài)怎么著就怎么著吧?！钡?，小孩所找到的親密關(guān)系恰恰是父母所給過(guò)ta感受的翻版，結(jié)果也許好，也許很糟糕。

很多人走到親密關(guān)系時(shí)，并非是瓜熟蒂落，而實(shí)在是因?yàn)閮?nèi)心無(wú)法容忍孤獨(dú)，而必須走進(jìn)壹段關(guān)系。于是，在經(jīng)歷了激情期過(guò)后，這個(gè)關(guān)系就成為了詬病的關(guān)鍵點(diǎn)。我們?cè)絹?lái)越嫌棄伴侶的特質(zhì)，在最美好時(shí)的欣賞，后來(lái)就成了最大的恨點(diǎn)，曾引以為榮的品質(zhì)，成了不堪壹擊的弱點(diǎn)。

為何如此，實(shí)在是因?yàn)槲覀冸m然到了成家的年齡，內(nèi)心依然過(guò)著小孩的世界。我們會(huì)把自己在小的時(shí)候獲得過(guò)的，或者壹直渴望有的，壹股腦全投放在對(duì)方這個(gè)伴侶身上?；旧?，在好的方面你們可以契合，在關(guān)系困難的地方也更會(huì)能達(dá)成壹致地爆發(fā)，這就是雙方潛意識(shí)的共謀。在小孩的需求與大人的責(zé)任中，我們?cè)谟H密關(guān)系里不得不碰撞，用著大人的招數(shù)，實(shí)現(xiàn)著壹個(gè)小孩內(nèi)心對(duì)于安全感的期待。

貳，我們的眼里，有時(shí)無(wú)法看到對(duì)方的存在

這句話是不是說(shuō)得有點(diǎn)狠？但真實(shí)可能真的如此。不信，你可以想壹想，在你們遇到大大小小問(wèn)題時(shí)，你們是互相能夠商量嗎？還是很多時(shí)候在猜測(cè)？

在我看到的很多夫妻里，經(jīng)常是活在自己的世界里的。在發(fā)生問(wèn)題時(shí)，對(duì)方壹個(gè)眼神，我們內(nèi)心就開(kāi)始迅速解讀，當(dāng)然這個(gè)解讀方向，大部分都是負(fù)面。也就是當(dāng)我們和對(duì)方相處壹段時(shí)間后，我們基本就不愿意再溝通了，特別是有過(guò)不愉快的溝通經(jīng)歷時(shí)，我們每個(gè)人的內(nèi)心都在根據(jù)弗洛伊德先生所說(shuō)的“快樂(lè)原則”運(yùn)行，誰(shuí)都不愿意費(fèi)力，于是，在聽(tīng)壹對(duì)夫妻敘述壹件事的時(shí)候，你永遠(yuǎn)可以聽(tīng)到兩個(gè)版本，并且都把對(duì)方放在壹個(gè)傷害自己的可怕想象中。

長(zhǎng)此以往，我們基本沒(méi)有和壹個(gè)人過(guò)日子，而完全是我們?cè)诤拖胂笾械哪莻€(gè)人在壹起過(guò)，并且我們內(nèi)心還可以貼上無(wú)數(shù)個(gè)標(biāo)簽，后來(lái)，時(shí)間久了，對(duì)方就真的被你培養(yǎng)成了那個(gè)你想象中的“混蛋”了。在這個(gè)時(shí)候，每個(gè)人都很痛苦，卻又無(wú)法解脫，因?yàn)閷?shí)在是在壹種相處方式習(xí)慣了，我們已經(jīng)無(wú)法跳出來(lái)看關(guān)系了。

叁，關(guān)系中，我們是否建立起了情感連接？

在很多親密關(guān)系中，我觀察到的很多伴侶是過(guò)日子模式，而非情感相融——這也是很多情感出軌的壹個(gè)很重要的原因。如果關(guān)系是個(gè)徒有其表的看上去的“親密”，時(shí)間久了，每壹方都有可能情感出軌，只是有的人出軌的是人，有的人是愛(ài)好、購(gòu)物、旅行、書(shū)籍，或者很多可能性，但前提都是對(duì)關(guān)系無(wú)限的失望甚至絕望感。

之所以我們無(wú)法建立起這個(gè)鏈接，其中很重要的原因在于，我們是否可以付出自己的真誠(chéng)，以及坦誠(chéng)自己的脆弱。在任何關(guān)系里，指責(zé)是個(gè)最省事的保護(hù)自己的手段，于是，可以聽(tīng)到多少伴侶在用長(zhǎng)篇幅的，栩栩如生的方式來(lái)形容那個(gè)令ta受盡折磨的伴侶，卻很少能有人真的面對(duì)自己的無(wú)力，如饑餓獅子般強(qiáng)烈的情感需求，以及那背后深深的孤獨(dú)與無(wú)力感。

我會(huì)聯(lián)想到最近很熱門(mén)的連續(xù)劇《羋月傳》中的羋姝，她如此愛(ài)著秦王，但也可以看到她的無(wú)可奈何，她希望獲得秦王的垂青，但又沒(méi)什么章法，在她內(nèi)心里有著小孩般對(duì)于愛(ài)的渴求，她希望獲得，但又無(wú)法走進(jìn)秦王的心，仿佛當(dāng)壹個(gè)人無(wú)限希望獲得有滋養(yǎng)的愛(ài)時(shí)，她內(nèi)心充斥著需要，而對(duì)于對(duì)方那個(gè)人如何了解，已經(jīng)沒(méi)什么空隙了。也就是當(dāng)我們親密需要已經(jīng)成為內(nèi)心頭等大事的時(shí)候，世間其他的壹切已經(jīng)無(wú)法再看到了，她的目的只有壹個(gè)，那就是：“為了得到愛(ài)，我愿赴湯蹈火?！?/p>

我們可以再來(lái)看看羋月，這是壹個(gè)充滿奇妙色彩的姑娘，出身不如羋姝好，但在后續(xù)發(fā)展中卻越來(lái)越位高權(quán)重，對(duì)于她的真實(shí)我們暫時(shí)不論，但從她的親密關(guān)系中，卻也能看到壹貳，那就是她在和秦王的關(guān)系里，可以相對(duì)獨(dú)立，她不僅想要，同時(shí)她也可以給，這也許是相對(duì)成人化的關(guān)系，在這個(gè)關(guān)系里，她能體會(huì)秦王的需要，在對(duì)等中可以相互滿足。

在情感連接中，我們首先需要是兩個(gè)人成年人內(nèi)心的相遇，在這個(gè)過(guò)程里，可能有推測(cè)，有懷疑，但也有交集與心靈的碰撞，在這之中最需要的是成熟心智的發(fā)展，可以從童話世界走出來(lái)的真實(shí)，即使有點(diǎn)血淋淋。而對(duì)于羋月與秦王的關(guān)系就更像是兩個(gè)互相看到彼此的相遇，關(guān)于女人希望得到的依賴(lài)，關(guān)于男人對(duì)于自己背后傷痛的理解，他們可以相互治療，相互依戀。

羋月羋姝如此這般，我們有了自己的情感，可以如何更好的經(jīng)營(yíng)呢？

我想對(duì)于生活中的你來(lái)說(shuō)，如果你的親密關(guān)系還在能夠溝通與理解的時(shí)候，可以開(kāi)始做得工作就是反思，思考你自己的情感需求是什么？你究竟如何在重復(fù)著父母的模式，又有多少自己的創(chuàng)造？你的內(nèi)心是否和父母的關(guān)系開(kāi)始分離？你可以多大程度做自己？

我想無(wú)論從何時(shí)開(kāi)始反思自己的親密關(guān)系都不晚，即使你的關(guān)系出了問(wèn)題，這也正好是個(gè)契機(jī)，壹個(gè)可以重新理解自己的機(jī)會(huì)。心理意義上的獨(dú)立與分離，是成為壹個(gè)主體的開(kāi)始，因?yàn)槟憧梢岳斫庾约旱母惺芘c真實(shí)，才可以真的謙遜的低下頭，用自己軟軟的內(nèi)心去和另壹個(gè)人相遇，溫暖彼此孤獨(dú)與渴望的心靈。

當(dāng)我們可以靠近自己的內(nèi)心時(shí)，對(duì)方才能真正的走進(jìn)我們的世界，也可以說(shuō)這才是“在壹起”。

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