孔醫(yī)生,您好!我實(shí)在不愿意去醫(yī)院看心理醫(yī)生,因?yàn)槲矣X(jué)得面對(duì)面交談這方面的問(wèn)題有些困難,不自在。所以希望您能幫幫我,我詳細(xì)的向您描述一下:我是07年08月份生下寶寶的,08年1月份開(kāi)始上班,所以一直和寶寶分離。我?guī)缀趺客碜鰤?mèng)都會(huì)夢(mèng)到他。甚至很自責(zé)自己不是個(gè)好媽媽,因?yàn)闆](méi)有能夠把寶寶留在身邊。有好長(zhǎng)一段時(shí)間一想到寶寶就哭,而且整天在擔(dān)心寶寶會(huì)發(fā)生意外,還擔(dān)心家人發(fā)生意外。不管什么事情都會(huì)不自覺(jué)的往壞的一方面想。只要聽(tīng)到家人說(shuō)寶寶有一點(diǎn)不舒服,我就覺(jué)得要發(fā)瘋了一樣。有時(shí)候心里很壓抑,想跟老公說(shuō)說(shuō),可他總是不愿意聽(tīng)。所以我很煩惱。不過(guò)現(xiàn)在好了一點(diǎn),可能是時(shí)間久了我就沒(méi)那么想他了吧。
而且自從生完寶寶后,我總覺(jué)得老公沒(méi)有以前那么愛(ài)我了。我始終懷疑他是否喜歡上了別人,總是很容易猜疑他說(shuō)的每一句話。我覺(jué)得他不重視我,有時(shí)候和他說(shuō)話,他都不怎么搭理,讓我覺(jué)得自己很孤單??偸怯X(jué)得對(duì)任何事情都沒(méi)什么興趣,唯一喜歡的就是和老公作愛(ài),因?yàn)槟菚r(shí)才覺(jué)得他是我的。但從未有過(guò)快感,可每次做完之后心里又后悔自己太主動(dòng),害怕老公對(duì)我反感。有時(shí)候也不知道自己想要表達(dá)什么就是想到什么說(shuō)什么。有時(shí)候壓抑得想哭,但又哭不出來(lái)。打電話回家和家人聊天之后就會(huì)好一點(diǎn),可過(guò)不了兩天又恢復(fù)原態(tài),老是擔(dān)心會(huì)有什么不好的事情發(fā)生。
晚上睡不好覺(jué),一般要到十二點(diǎn)一點(diǎn)才能睡著,晚上容易醒。臉上背上也不停的長(zhǎng)痘痘了。
以上就是我的個(gè)人感覺(jué),請(qǐng)問(wèn)怎么辦?謝謝。
您好,從您的資料來(lái)看,有產(chǎn)后抑郁癥的傾向,建議您與我們聯(lián)系
產(chǎn)后抑郁癥也叫產(chǎn)后憂郁癥,是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥,癥狀有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等,極少數(shù)嚴(yán)重的會(huì)有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動(dòng)。
產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁癥的生理因素是內(nèi)分泌的變化。婦女在懷孕時(shí),雌激素升高,孩子出生后,雌激素迅速下降。
心理因素包括太擔(dān)心孩子,無(wú)法應(yīng)付產(chǎn)后忙碌的生活,不能接受自身的角色變化等。
美國(guó)精神病學(xué)會(huì)1994年制定的產(chǎn)后抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是:
1.在產(chǎn)后兩周內(nèi)出現(xiàn)下列5條或5條以上的癥狀,首先必須具備①②兩條。①情緒抑郁;②對(duì)全部或多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅感;③體重顯著下降或增加;④失眠或睡眠過(guò)度;⑤精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯;⑥疲勞或乏力;⑦遇事皆感毫無(wú)意義或有自罪感;⑧思維能力減退或注意力渙散;⑨反復(fù)出現(xiàn)死亡想法。
2.在產(chǎn)后4周內(nèi)發(fā)病。
產(chǎn)后抑郁癥的治療,原則上與一般抑郁癥無(wú)顯著差異,但哺乳期婦女使用藥物應(yīng)慎重。心理治療非常重要,通過(guò)心理治療增強(qiáng)患者的自信心,對(duì)產(chǎn)婦給以關(guān)心和無(wú)微不至的照顧,盡量調(diào)整好家庭成員之間的各種關(guān)系,指導(dǎo)其養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,對(duì)產(chǎn)后抑郁癥患者的康復(fù)是非常有利的。產(chǎn)后抑郁癥預(yù)后良好,約70%患者于1年內(nèi)治愈,僅極少數(shù)患者持續(xù)1年以上。