除了99%的努沒(méi)有安全感怎么辦力，生活還需要1%的留白

生活中的那些留白，往往會(huì)給我們帶來(lái)意想不到的驚喜。

我們的大腦，有著兩種重要的思維狀態(tài)，壹種是“集中思維”，另壹種是“發(fā)散思維”。

當(dāng)壹個(gè)外部信息進(jìn)來(lái)，我們會(huì)立即在大腦中給這個(gè)信息定位，專注思考，快速處理，這就是“集中思維”。

在工作中處理壹個(gè)專業(yè)問(wèn)題，在生活中讀壹本邏輯性強(qiáng)的書籍，或者自己鉆研壹項(xiàng)技能探索壹門學(xué)問(wèn)，這些都需要“集中思維”的專注，任何分心都會(huì)讓我們的大腦降低效率。

“集中思維”是把新想法集中在大腦的特定區(qū)域進(jìn)行思考，漸漸形成壹種“定勢(shì)效應(yīng)”，也就是我們常常說(shuō)的套路。

有這樣壹個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)：把幾只蜜蜂和蒼蠅裝進(jìn)壹個(gè)玻璃瓶中，然后將瓶子平放，讓瓶底朝著窗戶口。

結(jié)果出人意料，蜜蜂不停地想在瓶底找到出口，壹直到它們筋疲力竭或者餓死；而蒼蠅則會(huì)在不到兩分鐘之內(nèi)，穿過(guò)另壹端的瓶頸逃逸出來(lái)。

蜜蜂因?yàn)椤凹兴季S”形成的“定勢(shì)效應(yīng)”，想當(dāng)然地設(shè)定出口在光亮處，并且不停地重復(fù)著這種合乎邏輯的套路，結(jié)果它們沒(méi)有走出囚室；而那些蒼蠅則毫無(wú)邏輯可言，肆下亂飛，反而逃出生天。

所以，慣用的套路對(duì)于新的場(chǎng)景往往具有局限性，需要用“發(fā)散思維”來(lái)彌補(bǔ)。

“發(fā)散思維”是壹種全局思維，能夠讓外部信息在大腦的各個(gè)區(qū)域亂竄，天馬行空，所以新的想法隨時(shí)可能冒出來(lái)。

其實(shí)，生活中的留白，就是讓我們的大腦處于閑置的狀態(tài)，不專注于解決問(wèn)題，而進(jìn)入到壹種“默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)（defaultmodenetwork）”。

在“默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)”中的大腦，會(huì)重新發(fā)掘過(guò)去的記憶，在過(guò)去和未來(lái)之間暢想，然后把不同的想法連接起來(lái)。

這種遙遠(yuǎn)的連接，就是“發(fā)散思維”，它是創(chuàng)造力的來(lái)源。

所以，基于過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)積累，在生活中留白，不僅能夠讓我們獲得意外的靈感，還能夠讓我們獲得更強(qiáng)的自我意識(shí)，提升自己的“重要感”，同時(shí)你還能更理解別人，有利于與他人的合作。

留白，就是壹種大腦的藝術(shù)，看似無(wú)用，卻方為大用。