大腦偷絲襪腳文章偷在做的十件要事

tinaj
作者：alvarofernandez

大多數(shù)時候，我們都已經(jīng)對大腦的自動運(yùn)行習(xí)以為常，因此不會花時間去認(rèn)真思考，到底在發(fā)生著什么。走路，吃飯，探討書籍，所有的事情都看起來那么的順理成章。但事實(shí)上，每壹項(xiàng)每壹步都是通過大腦壹系列功能的演化形成的。為了能夠真正地了解大腦的能力以及它的極限，你可以嘗試壹些腦力測試題或者是壹些智力游戲。但是，對可能所不熟知的事物進(jìn)行學(xué)習(xí)也是非常重要的。

1.短時記憶

想象壹下上數(shù)學(xué)課時的情景。不管你是喜歡數(shù)學(xué)，還是討厭它，你壹定相當(dāng)熟悉在大腦中的進(jìn)行演算并解決問題。當(dāng)你的大腦中有著許多個信息單位并且開始處理信息以解決你大腦中的問題時，你就正在使用名為短時記憶的腦力。換句話說，短時記憶不僅僅是能記住你已知曉的事物，比如解決數(shù)學(xué)問題的公式，更能翻譯并運(yùn)用信息在實(shí)戰(zhàn)中以公式解決問題的壹種方法，因此，它是學(xué)習(xí)以及決策的壹項(xiàng)重要因素。

2.情緒控制

倘如你像我們這般，那么在某些方面，你需要團(tuán)隊(duì)合作。然后，有時你會發(fā)現(xiàn)你團(tuán)隊(duì)中的成員可能會做壹些你不贊成的事，使你非常生氣，那么你會將這怒氣全數(shù)發(fā)在這個人身上嗎？當(dāng)然不會，多虧大腦名為情緒自控的功能你才不會如此。只要你勤加練習(xí)這功能，它就能隨時為你服務(wù)。

3.感官信息翻譯

當(dāng)你聞到壹種甜甜的，嗆人的，黃油的味道，你能辨別出來是巧克力嗎？你可以辨別出你在撫摸的是貓還是狗嗎？在這兩起案例中，答案是肯定的，因?yàn)槟愕拇竽X可以對感官信息進(jìn)行翻譯，所以你可以做到。

4.感知理論

當(dāng)你的朋友突然告知你晉升的消息時，你的感受如何？你應(yīng)該會超級高興，并且可以準(zhǔn)確了解他們正在想什么。這該歸功于大腦的感知理論功能，這意味著你可以洞悉其他人的世界。

5.關(guān)聯(lián)性

也許你有個必須要完成的工作項(xiàng)目，在你開始前，你需要弄清楚第壹步要做的事，然后再開始壹連串的步驟。能夠這么做并且能從最重要的到最次要的如此按部就班的實(shí)施步驟，這樣的能力就是大腦的關(guān)聯(lián)性

6.抑制力

你是否正在節(jié)食？你是如何防止自己偷吃巧克力的？事實(shí)上，大腦已經(jīng)用抑制力的功能為你解決了這壹問題。

7.注意力

想象壹下你在海灘上，你身邊有很多人，小孩們在玩耍著，歡笑著，海浪拍打著海岸。但是你還是你可以集中精神看書。這也是利用了大腦的另壹項(xiàng)功能---注意力。這是壹項(xiàng)將精神集中在某種想法，行動上的能力。

8.短期記憶與長期記憶

當(dāng)你回想起壹個剛得到的手機(jī)號和記得叁年前的夏天正在做的事，你可能認(rèn)為你只不過是在使用你的記憶能力罷了。但事實(shí)上，你在使用兩種不同的記憶模式，記得新號碼是依靠短期記憶，記憶時間有限并且你會很快忘記，而記得多年前的夏天是依賴長期記憶，而這幾乎是無限制的。

9.運(yùn)動機(jī)能

當(dāng)你在路上走，在電腦上打字或者搖個手，你就正在使用運(yùn)動機(jī)能，這能使我們移動身體關(guān)節(jié)以及應(yīng)對事物。

10.視覺和空間處理

最后也很重要的壹點(diǎn)，當(dāng)你看到大城市轉(zhuǎn)角處有個大大的m時，你會知道那是摩托停放標(biāo)志，對吧？這是因?yàn)榇竽X在使用它的視覺能力。

正如你所知，為了能好好享受我們的生活，不僅僅需要”記憶”或者”智力”。因此學(xué)會如何提高和保持大腦功能多樣性是非常重要的。大腦持續(xù)地在工作，即使是在我們壹直不知覺的情況下，而現(xiàn)在你已經(jīng)知曉許多你起初并未了解的重要功能，那么要如何處理這些知識就完全取決于你。

原top10thingsyourbraindoesbehindthescenes

歡迎加入|心理學(xué)與生活：專注翻譯趣味實(shí)用心理學(xué)