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導(dǎo)讀青少年體適能心理發(fā)展特點(diǎn)是指在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,個(gè)體的身體機(jī)能、心理素質(zhì)、社會(huì)交往等方面逐步發(fā)展和成長(zhǎng)的特點(diǎn)。在這個(gè)階段,青少年的身體和心理都處于快速發(fā)展的階段,因此青少年的體適能心...
青少年體適能心理發(fā)展特點(diǎn)是指在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,個(gè)體的身體機(jī)能、心理素質(zhì)、社會(huì)交往等方面逐步發(fā)展和成長(zhǎng)的特點(diǎn)。
在這個(gè)階段,青少年的身體和心理都處于快速發(fā)展的階段,因此青少年的體適能心理發(fā)展特點(diǎn)表現(xiàn)出以下幾個(gè)方面:一、身體機(jī)能的逐步完善青少年在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,身體機(jī)能逐步完善,肌肉力量、耐力、靈敏度等方面都得到提高。
這也表現(xiàn)為青少年的體能逐漸強(qiáng)化,在體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中表現(xiàn)出更好的表現(xiàn)和更高的成就。
二、心理素質(zhì)的逐步成熟隨著身體機(jī)能的逐步完善,青少年的心理素質(zhì)也逐漸得到提高。
青少年的自我認(rèn)知、自我價(jià)值感、自信心等方面得到增強(qiáng),同時(shí)也逐漸具備了更好的適應(yīng)性和應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力。
三、社交能力的逐步提高青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中,社交能力也得到了逐步提高。
他們開(kāi)始與同齡人建立更加緊密的友誼關(guān)系,同時(shí)也與家庭、學(xué)校等社會(huì)環(huán)境建立了更加密切的聯(lián)系,這為他們未來(lái)的社交交往和人際關(guān)系的建立打下了良好的基礎(chǔ)。
四、自我意識(shí)的逐步增強(qiáng)隨著身體和心理的逐步成熟,青少年的自我意識(shí)也逐漸增強(qiáng)。
他們開(kāi)始逐漸發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)性、興趣愛(ài)好、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),同時(shí)也開(kāi)始有了更加清晰的自我目標(biāo)和追求。
總之,青少年體適能心理發(fā)展特點(diǎn)的逐步成熟和完善,為他們未來(lái)的發(fā)展和成長(zhǎng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),同時(shí)也為他們更好地適應(yīng)社會(huì)、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)提供了更好的支持和保障。