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她出軌了,這份婚姻90后白富美賣(mài)毒面膜還能修復(fù)嗎?

更新日期:2021-08-24 11:24:50  來(lái)源:m.pltea.cn

導(dǎo)讀題圖:來(lái)自“123rf圖片網(wǎng)“艾成利丨壹心理專(zhuān)欄作家求助者:吳女士(以下簡(jiǎn)稱(chēng)吳)吳:我跟老公結(jié)婚有十叁年,有壹個(gè)女兒,快十貳歲了。我跟他都是公務(wù)員,在同壹個(gè)單位,生活基本算平靜平淡。幾年前我因?yàn)榇蚯蚋紓€(gè)男的走得比較近,他也是跟我們同壹個(gè)單位的。那時(shí)...

題圖:來(lái)自“123rf圖片網(wǎng)“

艾成利丨壹心理專(zhuān)欄作家

求助者:吳女士(以下簡(jiǎn)稱(chēng)吳)

吳:我跟老公結(jié)婚有十叁年,有壹個(gè)女兒,快十貳歲了。我跟他都是公務(wù)員,在同壹個(gè)單位,生活基本算平靜平淡。幾年前我因?yàn)榇蚯蚋紓€(gè)男的走得比較近,他也是跟我們同壹個(gè)單位的。那時(shí)覺(jué)得他挺風(fēng)趣,不像老公那么沉悶,生活中的大事小事,也能幫我出主意,不像老公那樣在很多事情上都沒(méi)有主見(jiàn),需要我來(lái)做主。自然而然的,我們就好上了。大約在壹年前,老公無(wú)意間看到我和他的微信記錄,這事就被他知道了。當(dāng)時(shí)他也沒(méi)跟我提離婚的事,在最初的忐忑和緊張過(guò)了后,我依然故我。可是幾個(gè)月前,他在壹個(gè)茶友會(huì)里認(rèn)識(shí)了壹個(gè)哪方面都不如我的女人,還跟我提出了離婚。我這時(shí)候才發(fā)現(xiàn),我心里其實(shí)愛(ài)的是他,很舍不得他,我絕不愿意離這個(gè)婚,我該怎么辦?

咨詢(xún)師:艾成利(以下簡(jiǎn)稱(chēng)艾)

艾:嗯,聽(tīng)上去你老公提出離婚并不是在當(dāng)初他知道了這件事之后立馬做出的反應(yīng)。那他當(dāng)初發(fā)現(xiàn)你有外遇之后,他的反應(yīng)是什么呢?

吳:當(dāng)時(shí)我心里還是挺忐忑和害怕的,畢竟這對(duì)壹個(gè)男人來(lái)說(shuō)是很大的恥辱,但他的反應(yīng)卻讓我挺感動(dòng)的,他說(shuō):我走到這步,跟他對(duì)我的關(guān)心和付出不夠也是有關(guān)系的。只要我不再跟那個(gè)男人來(lái)往,他愿意原諒我,繼續(xù)好好過(guò)日子。

艾:嗯,聽(tīng)上去你老公確實(shí)有不同于尋常男人的氣度,也感覺(jué)得出,他對(duì)你的感情和對(duì)這個(gè)家庭的珍惜。似乎在壹般情況下,被背叛的壹方在剛得知自己的配偶有婚外情的時(shí)候,是其所受沖擊最大的時(shí)候,而這也是最有可能導(dǎo)致兩個(gè)人分道揚(yáng)鑣的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。那時(shí)他都沒(méi)有提出離婚,那為什么你們又走到了現(xiàn)在這壹步呢?

吳:在被老公發(fā)現(xiàn)的那壹段時(shí)間里,其實(shí)那個(gè)男的已經(jīng)對(duì)我表示過(guò)不愿繼續(xù)走下去了,但我對(duì)他壹時(shí)半會(huì)哪放得下?心里很痛苦,忍不住要給他打電話(huà)、發(fā)信息,跑去找他,到他所在的部門(mén)堵他,甚至這件事在我們整個(gè)單位都鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)了。老公覺(jué)得很沒(méi)面子,說(shuō)在單位沒(méi)有什么前途可言了,人變得越來(lái)越沉默。后來(lái)他參加了壹個(gè)茶友會(huì),從那以后每天回家的時(shí)間也都在晚上十點(diǎn)以后,回來(lái)后也幾乎什么話(huà)都沒(méi)有,對(duì)小孩也不像以前那樣上心,不怎么過(guò)問(wèn)小孩的事了。幾個(gè)月前,他告訴我,他在茶友會(huì)里跟壹個(gè)女人互相喜歡上了,他想要離婚,讓我做好思想準(zhǔn)備。這對(duì)我來(lái)說(shuō)真是晴天霹靂,我偷偷跑到那個(gè)茶友會(huì)里看過(guò)這個(gè)女的,說(shuō)實(shí)話(huà)長(zhǎng)相比我差壹大截,據(jù)他自己說(shuō)能力也不如我。我不禁羞惱交加,有伍內(nèi)如焚的感覺(jué),覺(jué)得自己居然會(huì)被老公拋棄,又是敗在被這樣壹個(gè)女人手里。我跟他不依不饒的大吵大鬧,可是這次壹切并不像以往那樣盡在我的掌控之內(nèi),他并不為所動(dòng)。漸漸地冷靜下來(lái)后,我這才回過(guò)味來(lái),知道我的所作所為是真?zhèn)Φ剿耍@才想起他的種種好,發(fā)覺(jué)其實(shí)我有多舍不得他,多不想離這個(gè)婚。我甚至都拉下臉來(lái)求他,我以為他會(huì)回心轉(zhuǎn)意,以前,我說(shuō)什么做什么,他都會(huì)按照我的套路來(lái),可是這次他并不像以前那樣聽(tīng)我的。這下子我是真慌了手腳了。

艾:是呀,當(dāng)他作出跟你同樣的舉動(dòng)后,你是這么痛苦,當(dāng)初為什么在你的事被你老公發(fā)現(xiàn)后,你體會(huì)不到他的這種痛苦呢?

吳:是呀,當(dāng)初我怎么就沒(méi)去顧及他的痛苦呢?是我太自私了?

艾:被伴侶發(fā)現(xiàn)自己的婚外情之后,除非這兩個(gè)人力量對(duì)比懸殊,或者壹方根本就不在乎另壹方,或者這樁婚姻的存在對(duì)他(她)毫無(wú)意義,壹般人再舍不得這段婚外情緣,都會(huì)顧忌配偶的感受而有收斂。你有想過(guò)嗎?是什么讓你在被老公發(fā)現(xiàn)你有外遇之后,還會(huì)這樣置他的感受于不顧,不管不顧的去找那個(gè)男的呢?

吳:你是說(shuō)我對(duì)老公不在乎?可是為什么當(dāng)他提出離婚后,我卻這樣痛苦,這樣舍不得呢?

艾:是呀,感覺(jué)也不是不在乎老公,可是在老公知道這件事之后,又仍然這樣肆無(wú)忌憚,這是為什么呢?如果壹個(gè)人做壹件事,會(huì)面臨相當(dāng)大的壓力或可能承受相當(dāng)大的后果,他(她)會(huì)這樣無(wú)所顧忌嗎?

吳:啊,我明白了,當(dāng)初老公發(fā)現(xiàn)這件事之后,他并沒(méi)有很激烈地跟我吵鬧,而是輕而易舉的“放”過(guò)了我,而且在我忍不住去找那個(gè)男的時(shí)候,他的表現(xiàn)也是看在眼里,不吭聲氣兒。是他,讓我感覺(jué)不到多少壓力,也感覺(jué)不到會(huì)有多嚴(yán)重的后果,所以我越做越錯(cuò),越來(lái)越傷害他,以至于走到現(xiàn)在這個(gè)局面??墒?,他為什么寧愿忍受傷害,也不表現(xiàn)出來(lái)呢?

艾:是呀,為什么呢?你在他的眼皮子底下去找別的男人,這對(duì)任何壹個(gè)丈夫都是多大的傷害,可是為什么他寧愿選擇忍受,也不愿把它表現(xiàn)出來(lái),如果他在你面前表現(xiàn)出來(lái),會(huì)怎樣呢?

吳:(自言自語(yǔ))不,他處理事情的壹貫態(tài)度都是忍耐,不吭聲,悶在心里.....不出這件事,他平時(shí)跟我交流得也不多,都是我找他說(shuō)話(huà),找他說(shuō)話(huà)很多時(shí)候也得不到回應(yīng),所以我們都習(xí)慣了家里的大事小事,都由我拿主意??墒窃趩挝?,在其他人面前,他話(huà)也挺多的,也算是風(fēng)趣幽默的壹個(gè)人。有時(shí)我也挺煩的,沒(méi)法跟他做心貼心的交流。也因此以前我才對(duì)那個(gè)男的挺喜歡的,因?yàn)樗谖颐媲皶?huì)來(lái)事兒,讓我很開(kāi)心,還能在很多事情上給我出主意,所以我對(duì)他有依賴(lài)感。不過(guò)說(shuō)實(shí)話(huà),這男的是挺強(qiáng)勢(shì)的那種,很多時(shí)候必須得順著他的意,我們之間也吵過(guò)不少。

艾:那咱們來(lái)做個(gè)選擇,如果現(xiàn)在這個(gè)男的愿意離婚,跟你在壹起,在你老公和他之間,你會(huì)選擇跟誰(shuí)過(guò)日子?

吳:以前我會(huì)傾向于選擇這個(gè)男的,但現(xiàn)在老公想要離開(kāi)的時(shí)候,我才想起他對(duì)我、對(duì)這個(gè)家的許多好,我才知道,我是那么舍不得他,他才是最適合我的那個(gè)人。

艾:老公的哪些方面讓你覺(jué)得他才是最適合你的人呢?

吳:他溫和、寬厚,心地好,對(duì)小孩也耐心。我性子急,他壹般不跟我計(jì)較,都會(huì)讓著我。平時(shí)有什么事我做得不好,他也會(huì)寬慰我。總之,他給我的氣氛很寬松,讓我覺(jué)得很自在,很舒心。而那個(gè)男的,雖然讓我覺(jué)得很開(kāi)心愉快,但真跟他壹起過(guò)茶米油鹽的日子,以我這種個(gè)性,那是不敢想象的壹件事。

艾:好,這是你跟你老公相處時(shí)你的感受。那你現(xiàn)在試著去感受壹下:他跟你相處的過(guò)程,他可能會(huì)是怎樣的感受?

吳:我以前顧不上去體會(huì)他的感受,用我姐的話(huà)來(lái)說(shuō),我是那種先得要把自己搞舒服了來(lái)的人。每次跟他交流,他壹有異議,我就按捺不住嗓門(mén)大起來(lái),跟他嚷嚷,他就不吭聲了。而只要他做事沒(méi)按我的套路來(lái),我就會(huì)火冒叁丈?,F(xiàn)在想起來(lái),為了不惹我生氣,他得有多壓抑、多委屈自己(哽咽,淚水涌出來(lái))。

艾:(沉默片刻)現(xiàn)在回到上面我提的那個(gè)問(wèn)題,他在受到傷害的時(shí)候,寧愿選擇忍受,也不愿把它表現(xiàn)出來(lái),如果他在你面前表現(xiàn)出來(lái),會(huì)怎樣呢?

吳:他怕我嚷嚷,怕我發(fā)作,他習(xí)慣了在我面前沉默,為了回避跟我起沖突,所以他壓抑著,不敢把他的情緒表現(xiàn)出來(lái)。也因此,我無(wú)所顧忌,而他受的傷害也越來(lái)越大。終于走到了這壹步.....我內(nèi)心里也未必不明白,他喜歡那個(gè)女的,不是別的,是在她面前,他得到了尊重,他跟他是平等的,他活得舒心,像個(gè)男人。

艾:你說(shuō)得真好。不過(guò),當(dāng)初你們能走在壹起,你的身上,壹定也有吸引你老公的地方。比如你有決斷,能擔(dān)起家里的大事小事,能給他主心骨的感覺(jué)。你看,如果你老公鐵了心要離開(kāi)你,他也不會(huì)跟你打這個(gè)招呼了。而就是在談到離婚這件事上,他采取的也是壹貫溫和的手段。

吳:(急切地)那我要怎么做,才能讓他打消離婚的念頭呢?

艾:打心眼里把他當(dāng)做壹個(gè)獨(dú)立的個(gè)體去尊重,尊重他的想法,尊重他的感受。鼓勵(lì)他說(shuō)出自己的不同看法,在無(wú)關(guān)大礙的前提下,多照他的想法去處理事情。壹句話(huà),換個(gè)位置,你愿意他怎么樣來(lái)對(duì)待你,你就怎么樣去待他。壹點(diǎn)壹點(diǎn)的去浸潤(rùn)你們因?yàn)槟愕牟粩鄵]霍而幾近干涸的夫妻關(guān)系,讓他感受到你所說(shuō)的輕松、舒心,感受到你對(duì)他的在乎和尊重。同時(shí),在這樣做的時(shí)候,別帶過(guò)多的目的性,因?yàn)橛衅诖?,就?huì)在對(duì)方的回饋不如你意的時(shí)候感到失望,壹失望就會(huì)有怨氣,有憤怒,久了你就會(huì)爆發(fā),你知道這對(duì)修復(fù)你們夫妻關(guān)系意味著什么。話(huà)說(shuō)回來(lái),你這樣做,無(wú)論他會(huì)不會(huì)打消離婚的念頭,這都是基于尊重壹個(gè)跟你壹樣平等、有自由意志的個(gè)體,而不是你在委屈自己去達(dá)到某個(gè)目的。

艾成利:國(guó)家貳級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng)婚姻危機(jī)干預(yù),婚戀情感咨詢(xún),青少年心理咨詢(xún),親子關(guān)系改善,各類(lèi)神經(jīng)癥困擾等。

蘇子悅

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