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導(dǎo)讀曉飛丨壹心理專欄作者·聰明人的個人發(fā)展編者按:究竟需要多少努力,才能看起來毫不費力呢?今天我們就來談?wù)勥@里的『多少』。假如我可以說自己擁有壹種超級能力的話,那就是我的學(xué)習(xí)速度極快。跟其他任何技能相比,它長久以來都是我最有價值的壹項技能。甚至在自己最初并不特別擅長某事時,我也常能迅速將其搞懂學(xué)會。這項技能源于我所拓展出的,能為快速學(xué)習(xí)提供支持的壹些特殊習(xí)慣,而其中...
曉飛丨壹心理專欄作者·聰明人的個人發(fā)展
編者按:究竟需要多少努力,才能看起來毫不費力呢?今天我們就來談?wù)勥@里的『多少』。
假如我可以說自己擁有壹種超級能力的話,那就是我的學(xué)習(xí)速度極快。跟其他任何技能相比,它長久以來都是我最有價值的壹項技能。甚至在自己最初并不特別擅長某事時,我也常能迅速將其搞懂學(xué)會。這項技能源于我所拓展出的,能為快速學(xué)習(xí)提供支持的壹些特殊習(xí)慣,而其中最重要的習(xí)慣就是:
從期望達至精通的態(tài)度開始學(xué)習(xí)。
無論你何時想要學(xué)些新東西,請帶著自己終將達至精通的期望進入學(xué)習(xí)之中,不管實現(xiàn)它要花上多長時間。請期望自己成為壹名專家。把你想成壹位正接受培訓(xùn)的頂尖專業(yè)人士。
若你想要學(xué)打高爾夫,就請把自己想成未來的專業(yè)高爾夫球手。若你想學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)技能,就請把自己看作未來的世界領(lǐng)導(dǎo)人。若你想要學(xué)習(xí)武術(shù),就請想象自己會是下壹個李小龍。你實際上能否達至精通無關(guān)緊要。這并非我們追求的重點。重點是專注于最終實現(xiàn)精通的這個目標(biāo),會使你當(dāng)前的專注狀態(tài)更顯敏銳。若你想象自己有壹天要領(lǐng)導(dǎo)自己的國家,對于在各種小項目上學(xué)習(xí)如何領(lǐng)導(dǎo)和管理眾人,你就會付出更多關(guān)注。
最初學(xué)習(xí)公開演講時,我便是懷著終將成為世界頂尖演講家之壹的期望開始努力,即使這個目標(biāo)要花上幾十年才能實現(xiàn)。這種內(nèi)在期望,給了我過去壹年辛苦錘煉基礎(chǔ)技能所需的背景環(huán)境,因為壹個頂尖專業(yè)人士,必須能幾乎毫無瑕疵地掌握那些基礎(chǔ)方面。
應(yīng)用此想法的另壹種方式,就是請想象你最終必須把所學(xué)壹切內(nèi)容傳授給另壹個人。假如這種方法對你來說更管用,好極了—請直接使用。
請思考這種學(xué)習(xí)態(tài)度,如何能使你當(dāng)前時刻的行動更顯敏銳。
假設(shè)你要學(xué)習(xí)某樣對自己而言全新的事物,我們設(shè)想你要學(xué)習(xí)國際象棋。在第壹種場景里,請想象你并不在意自己能夠多擅長此事,只想嘗試壹下,看它會有何種進展。而在第貳種場景里,請把自己描繪成下壹個世界象棋冠軍,甚至讓加里·卡斯帕羅夫(世界象棋大師)無與倫比的職業(yè)成功都相形見絀。你能看出第貳種態(tài)度,將如何使你學(xué)習(xí)國際象棋的專注力,在今天—就在此刻—即便你永遠成不了壹名象棋大師時,變得有多敏銳嗎?當(dāng)懷有第貳種態(tài)度時,與抱著第壹種態(tài)度相比,你會有什么不同做法?
達至精通的態(tài)度將使你在學(xué)習(xí)上采用長期性的戰(zhàn)略途徑。你明白任何早期缺陷都會在前進途中被逐漸放大,因此你要花時間打好沒有缺陷的牢固基礎(chǔ)。假如要學(xué)高爾夫,你就會花時間完善早期的握桿和擊球姿勢,知道若自己嘗試過早進展到高級技巧,便只會強化那些糟糕習(xí)慣。
人們難以快速學(xué)習(xí)的原因之壹,就是沒有建立起足夠穩(wěn)固的進步基礎(chǔ)。由于強迫自己越過那些他們還未精通的知識概念,這些人的進展便顯得步履維艱。
倘若你在算術(shù)上都沒獲得“a”類成績,就不該進展到學(xué)習(xí)代數(shù)—假如強行這樣做,會在試圖學(xué)習(xí)微積分時漏洞百出。
請先精通基礎(chǔ),不管這要花上多長時間。在轉(zhuǎn)向高級技能前,先讓自己在每項基礎(chǔ)技能上取得“a”類成績。長遠而言,這就是最快的學(xué)習(xí)方式。在從新手到中級水平,再到專家的每壹步上,請努力贏取自己畢業(yè)通過的真正權(quán)利。
壹旦你發(fā)現(xiàn)在試圖學(xué)習(xí)新事物上,自己困頓不前,進展極其緩慢,總是搞不懂此事,就請自問:“有沒有我還未精通的先決技能?”而人們的回答幾乎總是“yes”。例如,若你在學(xué)習(xí)創(chuàng)意寫作上老有麻煩,你是否已精通基礎(chǔ)語法、句子和段落寫作等技巧?
請回頭重新學(xué)習(xí)那些基礎(chǔ)技能,需要學(xué)多久就學(xué)多久。
幾乎任何領(lǐng)域的頂尖專家,都會投入大量時間做此事。專業(yè)高爾夫球手會在練習(xí)場上擊球成百上千次。象棋大師會壹遍又壹遍研習(xí)開局招數(shù)和殘局情形。專業(yè)足球或橄欖球隊員會進行令人筋疲力盡的體力鍛煉,從而讓身體保持最佳狀態(tài)。壹位toastmasters演講同伴告訴我,提升我某篇演講的最佳方法,就是“練習(xí)次數(shù)x3”…即:練習(xí)、練習(xí)、練習(xí)。
假如你在人生早期接受的教育不佳,請像位成人那樣負起責(zé)任自行糾正?;仡^重新學(xué)習(xí)你本該在小孩時期學(xué)會的那些東西,直到在所有基礎(chǔ)技能上達至精通。倘若高中畢業(yè)后,你的閱讀、寫作和數(shù)學(xué)技能還沒達到12年級學(xué)生的水平(從小學(xué)到高中壹共12個年級。譯者注),你就再讓它們達到這種水平。
許多事業(yè)領(lǐng)域里的成功,通常并非來自應(yīng)用某些復(fù)雜漂亮的新技巧,而更多源于對基礎(chǔ)工作堅持不懈的精通掌握。若你精通任何基礎(chǔ)鍛煉技巧,就無需買件漂亮的新健身設(shè)備來減重。只是通過跑步或騎車,你便可減掉自己想減的所有體重。
這個道理也適用于自我管理方面的習(xí)慣。
你可以在生活中增添各種漂亮技術(shù)產(chǎn)品,來嘗試變得更有組織效率。但若你還沒精通自律方面的基礎(chǔ)技能,那些產(chǎn)品便毫無意義。在壹個缺乏自律的人身上堆加額外技術(shù)產(chǎn)品,只會制造更多麻煩。
假如你曾發(fā)現(xiàn)自己想過,針對個人問題的解決方案就是某件漂亮復(fù)雜的東西,我便挑戰(zhàn)你去質(zhì)問這種推斷。你能將那個問題歸結(jié)為基礎(chǔ)技能上的缺陷嗎?新技術(shù)只會放大你業(yè)已成為的樣子。若你存在缺乏組織條理的固有問題,技術(shù)產(chǎn)品將只會讓你的日常雜物變成高科技雜物。如果你不會做飯,擁有更多廚具便非解決方案。
學(xué)習(xí)上沒有捷徑。當(dāng)你想學(xué)些新事物時,請采納達至精通的態(tài)度,然后投入時間來精通基礎(chǔ)技能。這便是實現(xiàn)長久成功所需付出的努力。
作者:stevepavlina
壹心理專欄·聰明人的個人發(fā)展:
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