重慶大學心理咨詢[心理健康教育與咨詢中心]

?第30個國際精力衛(wèi)生日系列宣揚教育活動

2021年10月10日是第30個國際精力衛(wèi)生日，重慶大學聯(lián)合重慶市心思衛(wèi)生協(xié)會、重慶市第十一人民醫(yī)院、共青團重慶市12355青少年服務途徑展開了系列宣揚教育活動，活動包括醫(yī)院實踐體會、校內現(xiàn)場科普宣揚、中小學集體教導三大內容，歷時兩天，掩蓋校內師生，并輻射至市內醫(yī)院和中小學。重視精力健康問題，傳遞愛與美好。

合影留念

?醫(yī)院實踐：慰勞晚年患者

10月9日上午，由小橘燈、心思委員組成的大學生志愿者團隊來到重慶市第十一人民醫(yī)院，由睡覺心思科工作人員帶領觀賞門診大廳、醫(yī)治室、心思咨詢室、恢復科、病房等。隨后由工作人員帶領至晚年精力科，參與晚年人恢復志愿者實踐活動，幫忙恢復醫(yī)治師安排游戲活動、扮演節(jié)目，慰勞晚年患者。

經過這次觀賞實踐活動，學生們一方面進入精力?？漆t(yī)院了解相關常識，另一方面為醫(yī)院里的患者帶去陽光和歡喜，發(fā)揮實踐講堂的重要作用。

?集體教導：走進中小學

10月9日下午，重慶大學心思健康協(xié)會“小橘燈”志愿者團隊進入七十一中和沙坪壩小學展開心思健康科普宣揚活動。以“父母，我想對你說……”為論題展開了一場特別的“心思健康課”?！靶￠贌簟钡拇笸瑢W們以芳華之名，經過心思健康小游戲帶領小同學們知道愛、表達愛、傳遞愛。

?校內現(xiàn)場：心思健康科普宣揚

宣講

活動現(xiàn)場放置精力衛(wèi)生、心思健康相關常識宣揚展板，發(fā)放心思健康常識宣揚單、宣揚手冊等材料，讓青少年學生們了解更多的精力衛(wèi)生、心思學相關常識，正確知道自己及別人，提高助人自助的才能。

咨詢

精力科醫(yī)師和心思服務者入校為學生供給關于身體健康、心情問題、壓力辦理等健康咨詢。

責任咨詢

義賣

將精力病患者制造的小物品在現(xiàn)場進行義賣，義賣所得也將用于精力患者的醫(yī)治。咱們一同傳達公益，傳達社會正能量，讓物品傳遞愛，讓愛為美好指路。

義賣現(xiàn)場

放松

精力科醫(yī)師和心思服務者帶領學生進行放松活動，讓同學們在繁忙的學習之余能夠讓自己身心放松，緩解焦慮、減輕壓力。

測驗

你了解自己的心思健康狀況嗎？活動現(xiàn)場掃碼即可獲取心思健康量表，經過測驗了解自己的心思健康狀況，防備心思危機。

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表達

有時分，那些無處安放的心情需求找到一個出口?；顒蝇F(xiàn)場就供給了一個表達途徑，同學們在便當貼上書寫愿望或煩惱，并張貼到現(xiàn)場的展板上，傳遞美好，分管煩惱。

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交流

活動參與者隨機交流函件，說說心里話。同學們在趣味中學習了助人自助的心思常識，也體會和感觸了“愛與美好”的心思文化氛圍。

匿名換信、制作臉譜

?重慶大學心思中心 ：你的美好加油站

咱們一向有一個誤解：當疾病發(fā)生在肉體上的時分，咱們覺得它是能夠被承受的，可是當它是精力疾病時，你卻覺得是自己有問題。咱們期望經過這樣的活動讓同學們了解心思健康常識，正確知道心思健康問題，不畏懼心思咨詢，不羞于表達自己的窘境；一起經過活動開釋壓抑已久的心靈，讓更多的同學加入到咱們傳遞“愛與美好”的部隊中來。

每個人都或許墮入心思上的窘境，你會流淚，會失眠，乃至失掉感觸高興的才能?？墒?，你要記住，咱們一向在你的死后靜靜支持著你，走進心思咨詢，咱們能夠變成無話不談的朋友。