Mimi系活著沒(méi)意思列No10：自拍需要理由嗎？Mimi跟你分享自拍的5

本文來(lái)源：斯芬克斯實(shí)驗(yàn)室（研發(fā)自我探索的多重配方）
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漫畫(huà)作者：hetica

解謎：自拍對(duì)人有什么好處？

selfie這個(gè)詞是在2005年urbandictionary收錄成為詞條的（正是該奇葩字典也收錄了“youcanyouup”你行你上和“nuozuonuodie”不作不死）。隨后在2013年被theoxfordenglishdictionary牛津辭典收錄。

自拍selfie已經(jīng)成為壹種現(xiàn)象了。洗腦神曲“l(fā)etmetakeaselfie”堪稱(chēng)美國(guó)版小蘋(píng)果。在全球，每天都有超過(guò)壹百萬(wàn)張自拍被拍出來(lái)，其中14%的照片會(huì)被后期處理。有36%的人承認(rèn)會(huì)p自己的自拍照。在18-24歲的人群里，他們拍的所有照片中，高達(dá)1／3的照片都是自拍。50%的男性會(huì)自拍，52%的女性會(huì)自拍，差距并不大。和性別刻板印象不太符合的壹個(gè)數(shù)據(jù)是，在所有自拍的男性中，有34%承認(rèn)會(huì)處理每壹張自拍照，而在自拍的女性中，只有13%會(huì)處理每壹張自拍照。據(jù)說(shuō)自拍最多的叁個(gè)國(guó)家是澳大利亞、美國(guó)和加拿大，但是mimi嚴(yán)重懷疑是因?yàn)椤澳銍?guó)”數(shù)據(jù)收集沒(méi)有做好。

心理學(xué)家對(duì)自拍的看法褒貶不壹。今天mimi先為大家介紹壹些自拍的積極作用。但也有心理學(xué)家論述自拍與精神疾病之間的相關(guān)性，我們將在明天的mimi抱大腿欄目中再介紹這方面的壹些相關(guān)研究，敬請(qǐng)關(guān)注。

自拍是壹種通過(guò)看到自己的樣子來(lái)實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知的途徑。人并非天生認(rèn)識(shí)自己，最早的自我認(rèn)識(shí)來(lái)源于鏡子。嬰兒最早會(huì)把鏡子中的自己當(dāng)做另壹個(gè)人。人都在通過(guò)研究自身、觀察自身來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)自我的覺(jué)知。我們很自然可以聯(lián)想到，肖像畫(huà)、自拍都屬于這種自我認(rèn)識(shí)的途徑，只是其形式在隨著科技的發(fā)展不斷變化。公元15世紀(jì)人類(lèi)發(fā)明鏡子。19世紀(jì)60年代相機(jī)被發(fā)明。而如今，帶攝像功能的手機(jī)，尤其是帶前置攝像頭的智能手機(jī)為人的自拍提供了極大地便利，讓自拍不再受到器材、場(chǎng)地的限制，也不產(chǎn)生額外的成本。在自我探索需求的驅(qū)動(dòng)下，自拍成為流行是必然的，也是健康的。

自拍有便利社交的功能。社交網(wǎng)絡(luò)高度發(fā)達(dá)的今天，自拍-分享給朋友-獲得反饋這個(gè)過(guò)程變得無(wú)比便捷和流暢。壹張自拍照可以傳遞很多用語(yǔ)言難以傳達(dá)的信息，比如我今天穿著什么衣服，吃了什么食物，做了什么發(fā)型，去了什么地方等等。移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，時(shí)間是碎片化的，即時(shí)性、快速、整合地傳遞信息是符合現(xiàn)代人的需求的—畢竟不是人人都有時(shí)間和心情去閱讀你對(duì)于自己的大段描述。發(fā)壹張自拍給你的朋友和愛(ài)人，能夠讓他們感受到你此刻的狀態(tài)和所處的環(huán)境，其實(shí)是壹種很親密的感覺(jué)。異地戀的朋友不放嘗試用這個(gè)方法對(duì)抗距離。

自拍是人接納自己，欣賞自己的表現(xiàn)。有壹些研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)自己的外貌感到自卑的人比較少自拍，認(rèn)為自己不太上照的人也比較少自拍，對(duì)于自己在照片里的呈現(xiàn)不夠有信心的人比較少自拍。當(dāng)有壹些人批評(píng)自拍者，認(rèn)為他們太過(guò)在意自己的外表時(shí)，其實(shí)回避自拍也正是壹種在意容貌的表現(xiàn)。甚至，從精神分析的角度來(lái)說(shuō)，“否認(rèn)”其實(shí)是，在壹個(gè)相關(guān)的期望落空之后所做的心理調(diào)整。每壹個(gè)否認(rèn)的背后都暗指了壹個(gè)承認(rèn)。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，壹個(gè)人假如特別強(qiáng)調(diào)表示自己不在意外表，其實(shí)正說(shuō)明ta的在意——跑題了囧。除去壹部分把自己每張照片都ps到爹媽不認(rèn)識(shí)的少數(shù)特例，大部分自拍愛(ài)好者對(duì)自己的外表是滿(mǎn)意的——無(wú)論他人和社會(huì)怎么認(rèn)為。自洽總是壹件好事。

自拍代表了壹種愛(ài)好自由，甚至是反抗規(guī)則的態(tài)度——關(guān)于“我是誰(shuí)”，我自己來(lái)定義。壹些社會(huì)理論家認(rèn)為自拍是現(xiàn)代社會(huì)個(gè)體精神的壹種體現(xiàn)。隨著民主進(jìn)程的發(fā)展，人們逐漸分散成壹個(gè)壹個(gè)原子，直接與宏大的社會(huì)發(fā)生聯(lián)系。個(gè)體對(duì)于獨(dú)特個(gè)性張揚(yáng)的需求是空前的。這壹代人尋求最高的自主權(quán)。從被拍，到自拍，其實(shí)發(fā)生了壹個(gè)權(quán)力的轉(zhuǎn)移。曾經(jīng)在別人手里的權(quán)力，被自己奪回了。比起被別人的鏡頭定義自己的樣子，只有我自己可以定義我是誰(shuí)。

自拍當(dāng)然也有更加現(xiàn)實(shí)的功能。自拍是自我形象塑造和管理的手段。自拍容許我們呈現(xiàn)自己想要呈現(xiàn)的壹面。人是社會(huì)動(dòng)物，天生渴望得到別人的認(rèn)可和重視。比起別人替自己拍的照片，很多人更愿意在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布自己的自拍照。人們會(huì)通過(guò)翻閱我們社交網(wǎng)絡(luò)頁(yè)面上的照片來(lái)解讀我們是什么樣的人以及我們過(guò)著怎樣的生活。ucla的心理學(xué)教授?dr.andrealetamendi認(rèn)為，自拍，尤其是發(fā)布到網(wǎng)絡(luò)上的自拍，是在呈現(xiàn)我們想要?jiǎng)e人看到的自我和生活。看壹看大家選擇什么樣的自拍照做自己的頭像，通常就代表了ta心中希望別人認(rèn)為自己是個(gè)怎樣的人。

你覺(jué)得以上的信息有說(shuō)服力么？本文觀點(diǎn)從國(guó)外社會(huì)學(xué)、心理學(xué)博客上搜集，并不代表mimi的意見(jiàn)哦。如果你有不同意見(jiàn)，歡迎大家來(lái)微信公號(hào)knowyourself和mimi交換看法，說(shuō)不定你和mimi想得壹樣哦～

sphinxlaboratory：experimentinself－discovery。斯芬克斯實(shí)驗(yàn)室：研發(fā)自我探索的多重配方。關(guān)注kyrenshiniziji（認(rèn)識(shí)你自己的拼音），與mimi互動(dòng)。還有線下攝影活動(dòng)和展覽等你來(lái)參與?；蜿P(guān)注微博@mimi謎妹，與mimi私信交流。

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