【心理焦慮】愛你在心口難開

我兒子今年11歲，他的脾氣很不好，性格孤僻?？偸呛蒙鷼?，有時因為一句話也會生氣，在外面生氣回來問他他又不肯說，有的時候他生氣你都不知道是因為什么。講道理也沒有用。我該怎么辦啊?--一個焦慮的母親。

北京青少年心理咨詢專家利方心理咨詢中心咨詢師解答：

您在描述您的孩子時用了“脾氣不好，性格孤僻”這樣的詞語，其實就是在給自己的孩子貼上了標簽，性格是沒有好壞之分的，孩子聽到這樣的話會覺得連自己的父母都不肯接納他，心里會非常難過。不妨把話改成“寶貝，媽媽非常欣賞你的性格，很具有個性，如果能再外向一些更好了。”

處在青春期叛逆期的孩子很多都不愿和父母交流，主要的原因比如：

1.他認為自己的問題你們解決不了。

2.他認為你們?nèi)绻懒怂膯栴}也會不重視或者反倒批評他。

3.可能是他從小就更愿意自己做主。

4.他已經(jīng)開始有了追求獨立的想法和逆反的心理，所以對家長的管束就比較厭惡。

從以上原因我們就能看出，孩子不愿溝通的原因就是覺得父母并不站在自己這邊，說了家長也不能理解還會拿一堆的大道理來教育自己。

北京青少年心理咨詢專家利方心理咨詢中心咨詢師建議：

1.注意跟孩子之間培養(yǎng)一種良好的交流氛圍。這種氛圍你們現(xiàn)在是不具備的，所以他回來總不愿意跟家長說話。你們要做的就是平時盡量多和他對話，尤其是利用一些他肯開口的時間。不管說什么，就算是閑聊，也是越多越好，抓住一切機會，比如看電視時候或是吃飯時。讓孩子習慣于和你們對話，這才是目的。

2.和孩子對話時，少批評多鼓勵。就算是你么聽到他有一些什么你們不認同的觀點，也不要大聲斥責，而是心平氣和的和他交流，，否則他就容易因此不愿意和你們對話了。

3.不要把孩子總當成小孩子，他也在長大，要尊重他，更要站在他的角度替他考慮一下。

4.如果孩子生氣了不愿意說，也不要逼著他說，最好能用行動表達你們的關心，比如給他一杯水之類的，讓他先緩和情緒，然后再說。

5.幫助孩子學習控管理自己的脾氣。他的脾氣管理也要把他與他的脾氣分開，比如你可以這樣與他交流，在家里因為什么生氣了，你可以給他說，寶貝咱做個統(tǒng)計，看生氣這個搗蛋鬼每天打擾你幾次，然后看你是怎么管理他不發(fā)脾氣的。這也是鍛煉你的管理才能。將來你是做大事的人。要與孩子友好的交流。只有讓他接受你，他才配合你對他的引導式地教育。