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導(dǎo)讀歡迎來到暖心思的每周書單暖心書單|01期【人生必讀的心思學(xué)】咱們?nèi)缤兆釉谝粋€(gè)充溢結(jié)構(gòu)的國(guó)際中。在這個(gè)雜亂的國(guó)際里,充滿著咱們?cè)缌?xí)認(rèn)為常的價(jià)值、職責(zé)、崇奉和品德,以致于咱們常常會(huì)墮入蒼茫、搞不清楚人生終究該是什么姿態(tài)。自我、家庭、人際交往....究竟該怎么了解人生這場(chǎng)迷局?咱們從知道自我、心情辦理、親密關(guān)系、家庭社會(huì)和人際交往...
歡迎來到暖心思的每周書單
暖心書單 | 01 期【人生必讀的心思學(xué)】
咱們?nèi)缤兆釉谝粋€(gè)充溢結(jié)構(gòu)的國(guó)際中。在這個(gè)雜亂的國(guó)際里,充滿著咱們?cè)缌?xí)認(rèn)為常的價(jià)值、職責(zé)、崇奉和品德,以致于咱們常常會(huì)墮入蒼茫、搞不清楚人生終究該是什么姿態(tài)。
自我、家庭、人際交往....究竟該怎么了解人生這場(chǎng)迷局?
咱們從知道自我、心情辦理、親密關(guān)系、家庭社會(huì)和人際交往5個(gè)重要的人生維度,為你選擇了10本人生必讀的心思學(xué)書。(因?yàn)槠颍酒谙冉o咱們引薦5良心思學(xué)好書,另5本將在下期推送。)
希望這份書單能夠拋磚引玉,激起更多書友尋覓、考慮歸于自己的人生必讀之書。
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群內(nèi)福利:
1、每日會(huì)有心思常識(shí)、與答疑共享
2、一周1-2次圖書引薦
3、測(cè)評(píng)上新、節(jié)日舉辦活動(dòng)時(shí)可搶先試用,以及專屬群內(nèi)福利活動(dòng)
4、定時(shí)特邀教師在群內(nèi)公益問答:同伴們能夠在群內(nèi)合理表達(dá)自己的感觸,健康疏泄心情,建設(shè)性考慮
NO.1
知道自我
引薦:《少有人走的路1》
作者:【美】斯科特·派克
譯者:于海生
出版社:吉林文史出版社
豆瓣評(píng)分:8.0
引薦理由:知道自我,心智老練必讀的榜首本書
俗話說,只要先知道自己,你才干了解人生。
咱們的生命,避不行少地要閱歷許多苦楚或蒼茫,作者派克告知咱們處理人生中的種種扎手問題,必需求遵從的四項(xiàng)根本紀(jì)律是:推延享用、承當(dāng)職責(zé)、直面實(shí)在和堅(jiān)持平衡。
閱覽這本書,你會(huì)考慮怎么去愛,成為好的伴侶或更勝任的爸爸媽媽。一起,你也會(huì)理解試著去推遲滿意、自我完善、安然舉動(dòng)……
心智老練的路,并沒有多少人走完,但面臨實(shí)在的自己,便是老練的起點(diǎn)。
NO.2
心情辦理
引薦:《心情是什么》
作者:【意】喬瓦尼·弗契多
譯者:黃鈺蘋
出版社:浙江人民出版社
豆瓣評(píng)分:8.1
引薦理由:一本關(guān)于喜怒哀樂的百科全書
這是一本關(guān)于解密心情的百科全書,曾被英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》評(píng)選為年度優(yōu)異心思學(xué)作品。
這本書剖析了,實(shí)際日子中人們最常常會(huì)有的七種心情感觸,分別是憤恨,愧疚,焦慮,哀痛,共情,快樂和愛。
作者對(duì)每一種心情都進(jìn)行了科學(xué)的剖析,一起還從哲學(xué)、藝術(shù)等多重視點(diǎn),來詮釋不同的心情帶給咱們的力氣和含義,能夠說整本書既有科學(xué)的理性考慮,又有根據(jù)實(shí)際的理性共情。
人們只要正確知道了解心情的力氣,才干合理辦理操控自我心情。
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NO.3
親密關(guān)系
引薦:《愛的五種言語(yǔ)》
作者:【美】蓋瑞·查普曼
譯者:王云良
出版社:江西人民出版社
豆瓣評(píng)分:8.6
引薦理由:不同人的愛箱需求不同的言語(yǔ)來填滿
每個(gè)人表達(dá)愛與承受愛的辦法不一樣——這是常識(shí),卻常常不為人知。
為什么做了那么多,對(duì)方仍是抱怨你?
為什么你認(rèn)為你現(xiàn)已支付一切,卻仍然得不到對(duì)方的認(rèn)可?
為什么你那么愛孩子、孩子卻如同無動(dòng)于衷?
《愛的五種言語(yǔ)》或許能幫你找到答案。這本愛情婚姻輔導(dǎo)書,曾繼續(xù)50周出現(xiàn)在《出版者周刊》的暢銷書排行榜上,被譯成20種文字在全球發(fā)行,十年間出售突破了100萬(wàn)冊(cè)。
作者舉了許多日子中的小比如告知咱們,每個(gè)人都有一個(gè)心情的愛箱,只要當(dāng)這個(gè)愛箱填滿了的時(shí)分,人際關(guān)系才干得到更好地開展。
不管是步入婚姻、還在愛情,仍是仍獨(dú)身的人,假如你在親密關(guān)系中遇到阻止,都合適找到合適你的辦法。
NO.4
家 庭 社 會(huì)
引薦:《為何家會(huì)傷人》
作者:武志紅
出版社:北京聯(lián)合出版公司
豆瓣評(píng)分:8.3
引薦理由:脫節(jié)我國(guó)式原生家庭的損傷鏈條
家,在干流的詞典中,一直是愛的代名詞,因?yàn)樗休d了國(guó)際上兩種最重要的親密關(guān)系:夫妻關(guān)系和親子關(guān)系。但事實(shí)上,假如親密關(guān)系處理不妥,家從美好天堂變成人間地獄,絕不是駭人聽聞。
《為何家會(huì)傷人》便從這點(diǎn)動(dòng)身,臚陳了不正確的親密關(guān)系給家庭中的災(zāi)禍、成因及其或許的解決方案。
作者武志紅是是國(guó)內(nèi)聞名心思咨詢師,他用很多生動(dòng)實(shí)在的事例,敘述了大多數(shù)我國(guó)家庭的傷口與妨礙。
這本書被稱為是調(diào)和家庭的圣經(jīng),也是最合適我國(guó)人看的解讀家庭關(guān)系的作品。
NO.5
人 際 交 往
引薦:《卡耐基說話技巧與人際交往》
作者:【美】卡耐基
譯者:李錦清
出版社:北京年代華文書局
引薦理由:是心靈雞湯,仍是有用寶典,結(jié)論在你。
戴爾?卡耐基,是美國(guó)成人教育之父,被譽(yù)為“人類最巨大的心靈導(dǎo)師”??突鶆?chuàng)始的“人際關(guān)系訓(xùn)練班”遍及國(guó)際各地。
他以超人的才智、謹(jǐn)慎的思想,在品德、精沖和行為準(zhǔn)則上輔導(dǎo)了萬(wàn)千讀者,協(xié)助人們改動(dòng)自己的日子,創(chuàng)始簇新的人生。
在這本書里,卡耐基從最根本的說話技巧開端,引進(jìn)人際交往理論,并結(jié)合了詳細(xì)情境敘述了這些技巧在職場(chǎng)、日子、婚姻家庭的運(yùn)用。
究竟怎么在社會(huì)交往、商務(wù)活動(dòng)中與人打交道,并有效地影響別人言語(yǔ),讓你一開口就贏呢?等你來解讀
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2、一周1-2次圖書引薦
3、測(cè)評(píng)上新、節(jié)日舉辦活動(dòng)時(shí)可搶先試用,以及專屬群內(nèi)福利活動(dòng)
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