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導(dǎo)讀周梵|壹心理專欄作者-1-做壹個(gè)真實(shí)的人,比做個(gè)好人更重要“對(duì)不起,我不想……”“小姐,你看你也覺得我們會(huì)所還不錯(cuò),而且我們工作也是有任務(wù)需要留下客戶資料的,而且絕對(duì)不會(huì)打擾到你,只是會(huì)發(fā)些活動(dòng)信息。”他不死心...
周梵|壹心理專欄作者
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“對(duì)不起,我不想……”
“小姐,你看你也覺得我們會(huì)所還不錯(cuò),而且我們工作也是有任務(wù)需要留下客戶資料的,而且絕對(duì)不會(huì)打擾到你,只是會(huì)發(fā)些活動(dòng)信息?!?/p>
他不死心,不斷地說服我,但我依然堅(jiān)定而禮貌的拒絕了。壹次在路邊等司機(jī)來接我,旁邊壹位健身中心發(fā)單頁(yè)的小伙子過來搭話,我閑來無事閑聊了幾句“看著檔次不錯(cuò)啊”“有多少平米”“看你的身形像教練啊”…,快要結(jié)束時(shí),他希望我留下電話號(hào)碼,我無比篤定的知道,這個(gè)會(huì)所的位置,我是不可能每周堅(jiān)持到這么遠(yuǎn)的地方來健身的。
但若是幾年前,看著這個(gè)努力的小伙子,處于禮貌,處于對(duì)他努力工作的認(rèn)可,我多半還是會(huì)把電話留下。但現(xiàn)在,我不留余地的拒絕了他。
因?yàn)檫@壹次,我很清楚即使我把電話留下,除了能滿足我當(dāng)下做個(gè)“好人”的需要,對(duì)這個(gè)殷勤的銷售人員沒有任何好處,只會(huì)在未來浪費(fèi)他的時(shí)間和我的注意力。
我百分之兩百確定,已經(jīng)有兩張健身卡的我,不可能再在這個(gè)地方辦卡了。除了失望,他永遠(yuǎn)不可能在我身上得到他期待的結(jié)果。
我花了很久才學(xué)會(huì)壹件事,真實(shí)的表達(dá)自己的態(tài)度,哪怕是拒絕,哪怕是討厭,都比含糊不清要更慈悲,因?yàn)橹辽賱e人知道了你真正的態(tài)度之后就會(huì)明白該以怎樣的態(tài)度來回應(yīng)你。
能夠?qū)Σ粣鄣娜嗣鞔_的說出“不愛”,對(duì)愛的人說的愛才真正有力量!
我見過壹些在婚姻里不斷消耗彼此的人,他們已經(jīng)完全無法享受這段婚姻,會(huì)想盡辦法加班,出差,下班之后會(huì)留在車上遲遲不上樓,也不愿意跟自己的伴侶做愛,但他們就是不提出離婚。
他們顧及別人怎么看自己,不想破壞在親人、朋友、小孩、同事、客戶等等外人眼中的那個(gè)好人的形象,所以無論那是多么死氣沉沉的婚姻,都永遠(yuǎn)不做那個(gè)做決定的人。
他們?cè)诼膶?duì)方的同時(shí)也消耗自己,讓雙方都生活在絕望的關(guān)系里,認(rèn)為只要自己比對(duì)方更能忍耐壹點(diǎn),那么對(duì)方就會(huì)提出離開,這樣自己就能避免成為那個(gè)先做決定離開的壞人!
如果你總是試圖扮演壹個(gè)好人,而對(duì)周圍人的態(tài)度是模糊的、不拒絕、不明確等,這其實(shí)是壹種無知并且軟弱的表現(xiàn)。這也很殘忍,會(huì)讓你身邊的人在和你的相處中非常混亂,無所適從。
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在很多課程里,很多導(dǎo)師常常會(huì)教導(dǎo)學(xué)員要寬恕,要原諒,要愛,不僅要愛你在意的人,還要愛傷害你的人,因?yàn)槊恳紓€(gè)來傷害你的人,都是壹份功課,壹份禮物。
但在我的課程里,我不會(huì)這么教導(dǎo),因?yàn)檫@個(gè)要求太高了。當(dāng)壹個(gè)人的境界還沒有到達(dá)眾生平等、以人為我時(shí),我們自然會(huì)有親疏遠(yuǎn)近。
真實(shí)并不是要對(duì)厭煩的人咄咄相逼,或者把你的情緒垃圾亂扔。但至少永遠(yuǎn)要明白,你做的每壹個(gè)決定都是以自己的感受和最佳利益出發(fā),當(dāng)別人試圖逾越你的邊界時(shí),你要堅(jiān)定而清晰的拒絕。當(dāng)至親的人和疏遠(yuǎn)的人同時(shí)需要幫助的時(shí)候,你也可以毫無掛礙的選擇第壹時(shí)間伸手給至親的人。
如果不這么選,要么你已經(jīng)跳脫出娑婆世界的貳元法則,進(jìn)入涅槃境界中的全然的合壹,不分你我,心性圓滿了。
如果你真實(shí)的評(píng)估你沒有,卻還是無法拒絕別人,那么你就是有做“好人”的癮。這種癮無關(guān)乎慈悲或者大愛,這是壹種無法停止的需要索取別人認(rèn)可的強(qiáng)迫性重復(fù),是對(duì)別人虛偽,對(duì)自己殘忍的雙輸法則。
所以為什么很多人喜歡小s和金星,因?yàn)樗齻兌甲銐蛘鎸?shí),都活出了很多人想活卻沒敢活出的部分。例如,當(dāng)年小s跟謝娜同臺(tái)為她們壹起合伙開的甜品店宣傳時(shí),有記者問,你們會(huì)不會(huì)合伙做生意傷感情,小s卻說,其實(shí)我們關(guān)系沒那么好了。
有多少人敢對(duì)自己沒那么喜歡的人說,其實(shí)我沒有多喜歡你。有“好人癮”的人,不僅不會(huì)說出來,還會(huì)表現(xiàn)出很喜歡的樣子,讓對(duì)方產(chǎn)生很被喜歡的錯(cuò)覺。
很多年前,我和另壹位代理商為壹個(gè)客戶歸屬發(fā)生糾紛,那位代理商拿了原本屬于我們這邊團(tuán)隊(duì)的傭金。而關(guān)鍵是那位客戶已經(jīng)在公開場(chǎng)合已明確表明是我們服務(wù)跟進(jìn)的,而且表態(tài)時(shí)總部負(fù)責(zé)人就在現(xiàn)場(chǎng)。
但這位負(fù)責(zé)人誰都不得罪,含糊不清,不明確表態(tài),最后這件事情就不了了之。不久那位代理商就離開總部另起爐灶,做的風(fēng)生水起,而我也在后來退出合作。
這個(gè)事情過了很多年,現(xiàn)在想起來,那位代理商的爭(zhēng)執(zhí)至少出于本心,從自己的利益出發(fā),夠直接而且真性情。而那位負(fù)責(zé)人就是位典型的“好人癮”患者,虛偽而懦弱,兩邊都想黏糊著,什么都想要,最后什么都沒落著,剩孤家寡人壹個(gè)。
可惜我那時(shí)候不夠像現(xiàn)在真實(shí)有力,對(duì)肆意侵犯自己邊界的人表面態(tài)度。事情發(fā)生后,明明有憤怒卻沒有徹底真實(shí)的表達(dá),結(jié)果在后來的合作關(guān)系中積壓了很多心結(jié)。
直到現(xiàn)在,我才真的可以對(duì)自己和身邊的人真實(shí),這真的是自我成長(zhǎng)最有價(jià)值的部分。
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前不久和公司的導(dǎo)師z在咖啡廳開會(huì),她分手不到半年的前男友的現(xiàn)任女友竟然打電話來咨詢他們的情感問題,這位現(xiàn)任女友我們彼此都認(rèn)識(shí),長(zhǎng)沙的。
之前分手雖然是她主動(dòng)提出的,但曾經(jīng)用情至深,傷了心。那位現(xiàn)任女友也都在壹個(gè)圈子里,整個(gè)過程她都知道,雖然分手跟她無關(guān),但瓜田李下,而且她之前已經(jīng)打過壹個(gè)多小時(shí)咨詢電話了。
而我這位導(dǎo)師z每天的工作非常忙,我認(rèn)為無論如何,于情于理,這位現(xiàn)任打電話來都顯得很不懂事。最后z終于很無奈的掛了電話。
后來我們聊起這事兒時(shí),我俠肝義膽直接給了建議,算是犯了作為指導(dǎo)教練的忌諱,但出于真心也罷,私心也好,我很想這么做。這建議就是,別理她!
z后來發(fā)了個(gè)信息對(duì)方,意思是很忙,而且也再?zèng)]意愿為對(duì)方繼續(xù)做這種免費(fèi)咨詢,如果作為客戶付費(fèi),很歡迎。發(fā)了之后,我贊她干得帥!
真實(shí)就是在關(guān)系中有清晰的邊界,自己人,支持者,引領(lǐng)者,旁觀者,競(jìng)爭(zhēng)者……無論是在生活中,情感中還是在工作中都清清楚楚,明明白白。
愛憎分明永遠(yuǎn)好過恩怨糾纏。
所以要感激那些直接拒絕你的人,這樣永遠(yuǎn)好過那些含糊不清的人,讓你產(chǎn)生希望,投入了生命中最寶貴的時(shí)間和注意力,最后精疲力竭卻無所適從。
結(jié)束或尚未開始都是最好的結(jié)果,因?yàn)槟嵌家馕吨碌臋C(jī)會(huì)。最糟糕的是從來都不確定是否開始,也無法肯定是否結(jié)束,然后在這種茫然中慢慢消耗掉寶貴的生命。
所以當(dāng)你面對(duì)這種含糊的“好人”而無所適從時(shí),請(qǐng)壹定要對(duì)自己真實(shí),哪怕做壹次“壞人”,也壹定要表達(dá)自己真實(shí)的想法,如果對(duì)方依然執(zhí)著地要帶著這好人的面具無法自拔,請(qǐng)果斷地遠(yuǎn)離這樣的人。
如果你自己有這種“好人癮”,也請(qǐng)真實(shí)的表達(dá)自己,帶著犧牲和委屈所維持的關(guān)系壹定是危機(jī)肆伏的,而關(guān)系中的另壹個(gè)人永遠(yuǎn)都不會(huì)知道自己究竟該如何面對(duì)你,你表現(xiàn)出來迷人的無私和真實(shí)的自私會(huì)讓身邊所有真正想親近你的人感到混亂,然后是無力和崩潰。
永遠(yuǎn)要相信,真正的你比取悅別人的你要可愛壹千倍。
周梵個(gè)人公眾號(hào)(id:xfhzf520)
圖片來源:電影截圖