肖璐來(lái)源:心理公開(kāi)課(ID:yixinligongkaike)我們常說(shuō),叁觀決定了兩個(gè)人能不能在壹起,但即使是叁觀相合的人,落實(shí)到日常習(xí)慣和細(xì)節(jié)中,也可能會(huì)因?yàn)椤暗谒劣^”不同而消磨掉耐心,疏離了感情,甚至遺憾地和對(duì)的人分離。美國(guó)斯坦福大學(xué)津巴多教授提出:決定生活(婚姻" />

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什么樣的北京戀足人注定會(huì)在一起,又注定會(huì)分離

更新日期:2021-09-18 12:26:40  來(lái)源:m.pltea.cn

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">肖璐來(lái)源:心理公開(kāi)課(ID:yixinligongkaike)



我們常說(shuō),叁觀決定了兩個(gè)人能不能在壹起,但即使是叁觀相合的人,落實(shí)到日常習(xí)慣和細(xì)節(jié)中,也可能會(huì)因?yàn)椤暗谒劣^”不同而消磨掉耐心,疏離了感情,甚至遺憾地和對(duì)的人分離。


美國(guó)斯坦福大學(xué)津巴多教授提出:決定生活(婚姻)質(zhì)量的,除了叁觀,其實(shí)還有“第肆觀”,這個(gè)第肆觀,就是——時(shí)間觀,也就是我們對(duì)待時(shí)間的態(tài)度。


最近重溫《志明與春嬌》,才知道時(shí)間觀的差異可以對(duì)壹段感情產(chǎn)生多大的阻礙。


在電影中,余春嬌是壹個(gè)關(guān)注未來(lái)的人,而張志明更喜歡享受當(dāng)下。


余春嬌從與張志明戀愛(ài)起的第壹天就想安定下來(lái),想結(jié)婚想張志明給她壹個(gè)未來(lái),但張志明卻認(rèn)為享受此刻的關(guān)系比考慮結(jié)婚更重要;張志明無(wú)法攢錢,喜歡刷卡買很多雜柒雜八的玩樂(lè)東西,而余春嬌只能抱怨對(duì)方不夠成熟,非常無(wú)奈。


他們因?yàn)橄鄲?ài)而不肯分離,但卻因?yàn)闀r(shí)間觀不同,用了柒年時(shí)間經(jīng)歷了分手、異地、劈腿、復(fù)合、同居,情路充滿坎坷。


而在日常生活中,若與時(shí)間觀不同的人相處,彼此的壹舉壹動(dòng)無(wú)時(shí)無(wú)刻都在考驗(yàn)對(duì)方的耐心,比如:


壹個(gè)人覺(jué)得吃個(gè)麥當(dāng)勞快餐就行,另壹個(gè)人覺(jué)得花時(shí)間做飯更好;


壹個(gè)人認(rèn)為空閑時(shí)間應(yīng)該拿來(lái)放松享受,而另壹個(gè)人則壹有空就想著學(xué)習(xí)充電;


壹個(gè)人想要小孩,期待未來(lái),另壹個(gè)人卻只想永遠(yuǎn)停留在自由的當(dāng)下;


壹個(gè)人領(lǐng)到工資立馬就斥巨資買壹個(gè)昂貴的包包,而另壹個(gè)人卻認(rèn)為錢應(yīng)該拿來(lái)投基金買保險(xiǎn)........


似乎每壹件事都為親密關(guān)系埋下了地雷,最后逐漸累積到壹定程度就爆發(fā)了。


究竟時(shí)間觀是怎么壹回事,而它又是如何消磨我們的感情?



01叁觀相近讓我們?cè)谝计?strongstyle="">第肆觀不合讓我們分離


津巴多把不同人的時(shí)間觀分為6種,每個(gè)人會(huì)在某種特定的時(shí)間觀上有比較突出的傾向,這些不同的傾向會(huì)導(dǎo)致日常生活中細(xì)微行為上的差異:


過(guò)去消極時(shí)間觀:常常會(huì)后悔過(guò)去做過(guò)的事情;


過(guò)去積極時(shí)間觀:覺(jué)得回憶過(guò)去很快樂(lè),愛(ài)懷舊;


當(dāng)下宿命時(shí)間觀:認(rèn)為命運(yùn)決定了大多數(shù)事情,再努力也沒(méi)用;


當(dāng)下享樂(lè)時(shí)間觀:愛(ài)冒險(xiǎn)、有創(chuàng)造力、沖動(dòng)享樂(lè),不擅長(zhǎng)規(guī)劃;


未來(lái)時(shí)間觀:效率至上,喜歡思考長(zhǎng)遠(yuǎn),有規(guī)劃,不喜歡意外;


超未來(lái)時(shí)間觀:信仰宗教,認(rèn)為死亡是另壹種開(kāi)端而不是結(jié)束。


不同時(shí)間觀的人在壹起,彼此的壹舉壹動(dòng)就會(huì)開(kāi)始消磨各自的耐心。我和我的先生就經(jīng)常在“第肆觀”上發(fā)生沖突,甚至因此動(dòng)起過(guò)離婚的念頭:


叁年前,在去房產(chǎn)中介簽訂買房合同的路上,我差點(diǎn)和我的先生吵到散伙。


當(dāng)時(shí)是在去簽合同的路上,他平靜地告訴我,他入新公司(其實(shí)已經(jīng)入司兩年了)以后壹直犯懶拖著,遲遲沒(méi)把原單位的住房公積金賬戶遷入新單位。


也就是說(shuō):在新公司的兩年內(nèi),他是沒(méi)有買住房公積金的。于是直到在買房的前壹刻,我才知道,我們將以商業(yè)貸款而不是公積金貸款的方式買房,而這壹切的,僅僅因?yàn)樗麑幵复蛴螒蛞膊辉敢庠谶@兩年期間花點(diǎn)時(shí)間去處理這件事。


對(duì)我來(lái)說(shuō)這簡(jiǎn)直晴天霹靂。壹個(gè)凡事先計(jì)劃、步步為營(yíng)的人,是絕對(duì)接受不了發(fā)生這種事的。聽(tīng)到這個(gè)消息后我?guī)缀跏呛鹬屗\?,奪門而出。我壹邊氣得冒煙壹邊在心底盤(pán)算:看來(lái)要改壹改行程,把簽買房合同改成簽離婚協(xié)議才行了。


而這件事情的根本,就是我們時(shí)間觀不合。



02不同時(shí)間觀的人,很難在愛(ài)里有同樣的感知


在津巴多時(shí)間觀量表(ZTPI)測(cè)試結(jié)果顯示,我在“未來(lái)時(shí)間觀”上得分很高,而我先生是在“當(dāng)下享樂(lè)時(shí)間觀”上的分?jǐn)?shù)比較突出,這恰恰就是我們?nèi)粘I罘制绲膩?lái)源。


在我看來(lái),和他生活是這樣的:


分工好的家務(wù)事他總會(huì)拖拉到最后我不得不親自動(dòng)手;


他總是太懶,空閑時(shí)間只會(huì)玩游戲根本不學(xué)習(xí)和充電;


出去旅游的攻略都是我來(lái)做,他從來(lái)不計(jì)劃任何事情;


就算是身份證丟了,他也會(huì)拖延掛失的時(shí)間.....


在這樣的婚姻中,我覺(jué)得自己就是壹個(gè)受害者,直到有壹次吵架后他跟我坦誠(chéng)了他對(duì)我們關(guān)系的看法。在他看來(lái),我們的婚姻原來(lái)是完全不同的樣子:


我的妻子她是壹個(gè)強(qiáng)迫癥,對(duì)待時(shí)間有極嚴(yán)格的規(guī)劃,壹旦事情超出她的預(yù)期或者發(fā)生突發(fā)狀況,她就會(huì)像壹個(gè)火山壹樣爆發(fā)起來(lái);


她從來(lái)沒(méi)法專心地享受生活的樂(lè)趣,即使跟我出去玩,她腦海里總是盤(pán)旋著下壹件事該做什么;


即使是自由職業(yè)者,但她全年無(wú)休,像壹個(gè)上了發(fā)條的人,緊張焦慮危機(jī)感重重,工作和生活從來(lái)沒(méi)有清晰的邊界,她壹有空就在琢磨她那幾本破書(shū)和下壹篇文章該怎么寫(xiě);


家里如果被弄得亂成壹團(tuán)可能會(huì)增加她和我離婚的概率......


我聽(tīng)完很是震驚,原來(lái)不同時(shí)間觀的人,就像是生活在壹個(gè)平行但相反的時(shí)空,如果看不見(jiàn)彼此的不同,我們注定會(huì)在不停歇的吵架中消耗感情,甚至可能走向分離。



03誰(shuí)才是對(duì)的時(shí)間觀?


在電影《春嬌救志明》里,余春嬌和張志明因?yàn)闀r(shí)間觀不合,在日常中總是滿滿的沖突:


張志明喜歡在馬桶里玩干冰,會(huì)壹次花掉所有的存款再加刷信用卡去買壹個(gè)九萬(wàn)的達(dá)利,身邊永遠(yuǎn)圍繞著壹群吊兒郎當(dāng)?shù)暮蠊酚?,余春嬌覺(jué)得他永遠(yuǎn)像個(gè)小孩壹樣長(zhǎng)不大……


在看電影的時(shí)候,很多朋友都說(shuō)張志明很渣,壹直都是余春嬌在包容他,并且非常認(rèn)同余春嬌的處事方式,也就是她的“未來(lái)時(shí)間觀”。


但事實(shí)上,究竟有沒(méi)有對(duì)的時(shí)間觀呢?


典型的“當(dāng)下享樂(lè)時(shí)間觀”者,往往很容易因?yàn)闆](méi)有計(jì)劃而吃虧,但也比較容易滿足和快樂(lè)。就像張志明,永遠(yuǎn)保持童心和好奇心,眼神里總有種少年氣,煩惱不會(huì)停留太久,生活永遠(yuǎn)充滿活力.....


而過(guò)于執(zhí)著“未來(lái)時(shí)間觀”的人,總是可以合理安排時(shí)間,實(shí)現(xiàn)較高的效率,但卻會(huì)因?yàn)閷?duì)未來(lái)的焦慮而壓力滿滿,給心臟健康帶來(lái)負(fù)擔(dān)。正如余春嬌,壹個(gè)有著年齡焦慮的中年港女,永遠(yuǎn)都在擔(dān)心被時(shí)間淘汰被愛(ài)情拋棄,常常被焦慮搞得不知道如何讓生活快樂(lè)起來(lái)。


每種時(shí)間觀都各有利弊,沒(méi)有絕對(duì)的好壞對(duì)錯(cuò)。


在對(duì)待時(shí)間的態(tài)度上,我和我的先生也都沒(méi)有資格指責(zé)對(duì)方的對(duì)錯(cuò)。他像個(gè)小孩壹樣懂得享受人生的樂(lè)趣,他永遠(yuǎn)都壹副無(wú)憂無(wú)慮的樣子,卻不懂得長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃;而我積極進(jìn)取,永遠(yuǎn)都在規(guī)避風(fēng)險(xiǎn),卻鮮少能感受到活著的快樂(lè)和生機(jī)。


但正如前面所說(shuō),對(duì)立的時(shí)間觀總會(huì)把兩人分割在不同的感受中,拉低我們對(duì)彼此的評(píng)價(jià),讓我們更容易對(duì)關(guān)系不滿。


那么,我們?cè)撊绾翁幚怼暗谒劣^不合”帶來(lái)的沖突呢?



04關(guān)系的質(zhì)量取決于我們?nèi)绾握{(diào)整自己的時(shí)間觀


電影“志明與春嬌”叁部曲里,余春嬌有壹句很經(jīng)典的臺(tái)詞:“我好努力想擺脫張志明,但最后我發(fā)覺(jué),我成了另壹個(gè)張志明”,在愛(ài)情里,伴侶雙方必定會(huì)被對(duì)方的時(shí)間觀所影響,互相滲透:


余春嬌因?yàn)閺堉久鲗W(xué)會(huì)看到拋錨的車停在路邊就開(kāi)始壹番陰謀論想象的樂(lè)趣,像個(gè)小孩壹樣和張志明壹起去看UFO;


而張志明也學(xué)會(huì)了替余春嬌養(yǎng)狗,陪她的媽媽買菜耐心教她用微博,陪她爸爸泡吧給他找婚紗攝影師,最后也終于決定長(zhǎng)大,跟余春嬌共同承擔(dān)未來(lái)的人生。


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張志明給余春嬌帶來(lái)了快樂(lè),教她活在當(dāng)下,而余春嬌也讓張志明對(duì)伴侶之間的責(zé)任有了更多的反省和思考,他們?cè)跊_突與磨合中平衡了各自的時(shí)間觀,最終達(dá)成了和解,走向了婚姻。


津巴多在《時(shí)間的悖論》中提到:平均而言男人更傾向于以當(dāng)下為中心的享樂(lè)主義,而女人更傾向于以未來(lái)為導(dǎo)向,在很久以前這種差異是壹種生存優(yōu)勢(shì),因?yàn)槟腥撕团丝梢云胶鈱?duì)方的時(shí)間觀。


但換成今天,迥異的時(shí)間觀會(huì)造成關(guān)系的沖突,互相平衡也依舊是目標(biāo)。


在婚姻生活產(chǎn)生沖突的時(shí)候,我意識(shí)到我和先生之間其實(shí)是壹種互補(bǔ)的、需要相互平衡的關(guān)系,如果我們都過(guò)于執(zhí)著于自己處理的時(shí)間的方式,那么我們之間也永遠(yuǎn)不會(huì)有和解的可能。


在學(xué)習(xí)親密關(guān)系的層面來(lái)看,我們幾乎是對(duì)方最好的老師:


他壹再提醒我需要更多地活在當(dāng)下,享受生活的樂(lè)趣,把時(shí)間留出壹些給最關(guān)心你的人,而不是無(wú)時(shí)無(wú)刻想著效率和工作;


而我對(duì)待時(shí)間的方式也提醒他,適當(dāng)?shù)挠?jì)劃和預(yù)測(cè)可以使婚姻生活在合作上實(shí)現(xiàn)雙贏和利益最大化。



英國(guó)壹項(xiàng)最近的研究將“均衡的時(shí)間觀”定義為:積極懷舊、未來(lái)當(dāng)下享樂(lè)這叁項(xiàng)積極時(shí)間觀中得分超過(guò)平均分,并且在消極懷舊當(dāng)下宿命時(shí)間觀這兩項(xiàng)中得分低于平均分。


這些擁有均衡時(shí)間觀的人,都更充分地完成了自我實(shí)現(xiàn),也被認(rèn)為是更加善用時(shí)間的人——他們?cè)诼殘?chǎng)中更成功,與家庭和朋友相處得更愉快。


良好的時(shí)間觀是壹種需要學(xué)習(xí)、也是可以學(xué)會(huì)的能力。


如果你的另壹半也是壹個(gè)“第肆觀”與你不合的人,恭喜你,你不僅可以體驗(yàn)到不同的經(jīng)歷,還能從TA身上學(xué)到不同的時(shí)間觀。


而如果你能夠根據(jù)不同的事宜來(lái)靈活地轉(zhuǎn)換時(shí)間觀,你就能最大程度地利用時(shí)間;善用時(shí)間,時(shí)間也將會(huì)在生活的方方面面給你更好的回饋,這種回饋?zhàn)罱K也會(huì)體現(xiàn)在你的婚姻生活質(zhì)量上。


嘗試調(diào)整壹下你的“第肆觀”,或許你會(huì)對(duì)你的婚姻甚至生活的各方各面更加滿意。



作者簡(jiǎn)介:肖璐/自由撰稿人;醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè),叁級(jí)心理咨詢師;做過(guò)編輯記者,現(xiàn)為自由撰稿人。作者公眾號(hào):鹿見(jiàn)不評(píng)(ID:xiaolu52800)
責(zé)任Spencer沐風(fēng)

時(shí)間觀問(wèn)題為親密關(guān)系埋下了地雷,讓雙方在不停歇的吵架中消磨感情。而除了時(shí)間觀,關(guān)于婚姻,其實(shí)很多問(wèn)題都是共通的,例如:


怎樣判斷自己是不是嫁對(duì)了人?

結(jié)婚對(duì)象應(yīng)該找性格相似還是互補(bǔ)的?

為什么在愛(ài)中我時(shí)常感到不安?

怎樣才能擁有親密又獨(dú)立的婚姻愛(ài)情?


類似的婚戀的困惑,你都可以在這堂課里找到答案。向你推薦蔡康永力薦的婚戀必修課《親密而獨(dú)立—洞悉愛(ài)情的20堂心理課》


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