北京青少年心理疏導辦法：孩子內(nèi)心壓抑的表現(xiàn)和疏導

咱們往往認為孩子們?nèi)兆拥煤茌p松，他們所擔憂的無非是能不能出去玩，作業(yè)多不多。咱們好像從未意識到生長也或許如此艱苦——關于成年人而言，假如錯失一頓飯，不過是往后再吃算了，可是，對一個依靠他人給他食物的嬰兒，延誤吃飯時刻卻會是對身心的兩層摧殘。那么，孩子心里壓抑的體現(xiàn)有哪些呢？又該怎么引導呢？

孩子心里壓抑的體現(xiàn)和引導：

一、哭泣

一般孩子哭泣是由于饑餓或疲憊，但哭泣也是減輕壓力的一種方法。跟著兒童年紀的添加，眼淚仍然是他們在心境激動時開釋壓力的一種方法。所以不應該盲目阻撓孩子哭泣，更不能忽視他們的哭泣。應該充溢愛意，平心靜氣地對待。如是嬰兒啼哭，可抱著他們搖一搖，直到他們康復安靜。研討標明孩子被抱著的時刻越長，他們哭泣的次數(shù)就越少。即便年紀大一些的孩子，抱著他們也可使其康復。

二、不安的睡覺

夜晚對孩子來講是很難度過的。他們會很自然地感到焦慮。在想象力豐厚的學齡兒童腦子里，壁櫥或許是妖魔鬼怪的藏身之所。假如說你的孩子長時刻失眠，那一定是有什么工作在困擾著他們。在睡覺前和你的孩子聊聊天，給他們一個機會說出心里話，這有或許會改進他的睡覺欠安。

三、疾病重復

假如你的孩子重復說肚子疼或頭疼，但又沒有任何外在的癥狀，那么他或許便是精神緊張?！霸蹅冃枨箨P懷的是孩子，不僅僅是他的胃，”基特曼說，“我應該盡量組織和你的孩子獨自共處而又無人打擾的時刻，和他一同度過這段韶光，讓他感到你是值得信任的，由于你可以處理那些給他的日子帶來壓力的難題?！?/p>

四、進犯性行為

每個人都知道咿呀學語的孩子也會發(fā)脾氣，但這些行為不總是乖僻的?！把哉Z才能有限的兒童減輕壓力的僅有方法便是咬、激怒或欺壓他的玩伴。形成這種行為的原因盡管和電視或錄像上的暴力情形不無關系，但孩子的憤恨更或許源于心境壓抑?！边@便是說，你應該盡量少地告知他做什么以及怎么做，不然只能添加他的壓力。孩子需求高枕無憂地游玩，做自己想做的工作。

五、過度擔憂

孩子看到新聞中災禍的報導而懼怕颶風是情理之中的事。相同，學生懼怕接近的考試也是正常的。但假如他們懼怕一切的人和事就不正常了，他們越感到脆弱無助，懼怕的東西就越多。

六、扯謊和詐騙

四五歲的學齡前兒童有時會扯謊，但他們一般并不知道他們行為的結(jié)果。他們只是在區(qū)別什么是實在的，什么是虛偽的。大一點的孩子在現(xiàn)已可以辨明真假的情況下也會扯謊，這大大都是由于他們遭到許多的壓力?！凹偃缒惆l(fā)現(xiàn)孩子在扯謊或詐騙你，請記住他們在按著爸爸媽媽的暗示行事?！奔偃缒愕暮⒆勇牭侥戕頁P自己泊車沒付費，或扯謊以避開工作會議，你要當心自己在建立壞典范。最好把誠篤的重要性和扯謊的結(jié)果講給孩子聽。假如扯謊現(xiàn)已成了他的一種習氣，你就應該帶他看醫(yī)學專家了。

知道到你的孩子日子中存在壓力，耐心腸和他們一同剖析處理這些問題對每位爸爸媽媽來說都是必要的。當然，你不或許處理孩子們?nèi)兆又械囊磺袉栴}，但你可認為孩子供給處理問題的主張，幫他們生長為高興的、有著杰出適應才能的人。