網(wǎng)站導(dǎo)航
網(wǎng)站導(dǎo)航
當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導(dǎo)讀">壹心理主筆團(tuán)|文博來源：心理公開課（yixinligongkaike）前壹陣子，壹個(gè)我沒怎么聊過的師妹突然加了我的微信。尬聊了15分鐘之后，她小心翼翼地跟我說了壹句：“最近我們?nèi)X自殺熱線實(shí)習(xí)了?！薄班?，嗯~”...
前壹陣子，壹個(gè)我沒怎么聊過的師妹突然加了我的微信。
尬聊了15分鐘之后，她小心翼翼地跟我說了壹句：
“最近我們?nèi)?strongstyle="">XX自殺熱線實(shí)習(xí)了?！?/p>
“嗯，嗯~”
“昨天是我第壹天接電話。”
“第壹次實(shí)踐啊，感覺怎么樣？”
“我給你打個(gè)電話吧，太多想說的。”
“行！”
**文章內(nèi)容均基于師妹的真實(shí)描述改編，文中所有名字均為化名**
今天是我第壹次和曉楠姐值夜班，她值上半夜，我值下半夜。我看了壹眼墻上的時(shí)鐘，快兩點(diǎn)，看來我還能睡壹會(huì)兒，但無奈壹點(diǎn)睡意都沒有。
作為壹名剛結(jié)束培訓(xùn)的新手，壹個(gè)半小時(shí)前處理完的那個(gè)個(gè)案的聲音還停留在我腦海中……
那個(gè)失戀的年輕女人，踏著高跟鞋，在離地面240米的50層樓頂給我們打了那通電話。
曉楠姐確定了危機(jī)情況后，將我從還沒捂熱的小床里拍起來。
驚醒的我，臉上還留著壹點(diǎn)她指尖的冷汗。
我迅速回到我的位置上，緊張的瀏覽了壹眼曉楠姐共享給我的記錄。我壹邊看，壹邊同步接入電話。
在曉楠姐聲音的背后，壹陣嘀嗒嘀嗒……的聲音與風(fēng)聲混在壹起讓我打了壹個(gè)寒顫。
是高跟鞋，我意識(shí)到。
我連忙看了記錄，緊急聯(lián)系人電話的部分還是空白，但當(dāng)事人所在的地理位置已經(jīng)被明確標(biāo)出，于是我趕緊聯(lián)系最近的警方尋求他們的協(xié)助。
“我很擔(dān)心你現(xiàn)在的狀況，我相信這個(gè)世界上同樣也有著壹些人同樣牽掛著你。可以告訴我其中壹個(gè)人的名字嗎？”
“張國華，我爸”
“就像你將我當(dāng)作你的力量壹部分壹樣，我希望他也能夠在此時(shí)成為你力量的壹部分，可以將他的電話告訴我嗎？”
“XXXXXXXXXXX……”
這個(gè)電話的出現(xiàn)讓我壹下子激動(dòng)了起來。第壹通打過去，沒接通。心里壹沉。第貳通打過去，還是沒接……
第叁通……還沒響壹會(huì)兒，電話通了。
“喂，是誰？”聲音里帶著些許被吵醒的怒氣。
“您好，我們是希望熱線，您是張國華先生嗎？”
“是我，請問……”語氣由憤怒轉(zhuǎn)為了迷惑與慌亂。
我迅速地將事情解釋了壹遍，他迅速地起床奔往目標(biāo)的地方。
利用在路上的間隙，我不斷重復(fù)著各種注意事項(xiàng)：
發(fā)生這樣的事情，您的焦慮是非常正常的，但見到XX后，請不要責(zé)怪或評價(jià)她，試著去陪伴她，告訴她她是安全的。
壹定要帶她去醫(yī)院。
72個(gè)小時(shí)里，找?guī)讉€(gè)她信得過的人，輪流守著她。即便她說自己已經(jīng)沒有自殺想法了，也壹定要陪著她。
……
……
半小時(shí)后，XX被她爸從樓頂接下來了。我們的工作也暫告壹段落。
咔噠，分針走到整點(diǎn)的聲音將我從半小時(shí)前的回憶里拉了回來。
睡意闌珊的我，最終還是選擇爬起來沖杯咖啡，并跟曉楠姐打了壹聲招呼，讓她可以去休息壹下，我來值班就行。
曉楠姐，意味深長地看了我壹眼：“好，壹般過了2點(diǎn)也沒什么電話了，那我先去休息了，如果有什么事兒就叫我?！?/p>
“滴答滴答”手表上的秒鐘壹步步在走，暫無電話進(jìn)來，壹切安靜。
叮鈴鈴……電話響了！我要叫曉楠姐起來嗎？還是我自己接？
這有可能是我獨(dú)立接的第壹個(gè)電話欸！叫曉楠姐起來會(huì)不會(huì)顯得我太無能了。
但萬壹我做的不好怎么辦，那可是壹條生命啊。
我的手壹邊抖壹邊摸向了電話：“喂~您好，這里是希望熱線，我是XX號(hào)的XXX，請問有什么可以幫助您?！?/p>
我試著做了壹下深呼吸，忍住顫抖地說完這段早已被我練習(xí)過無數(shù)遍的話。
電話那頭傳來壹陣深沉的男性的聲音：“那個(gè)……我想死……”聲音有壹點(diǎn)奇怪。
“啊，您……您現(xiàn)在在哪里呢？”共情技術(shù)什么的我壹點(diǎn)都不記得了，只能努力地穩(wěn)住語氣，開始去問出那些關(guān)鍵信息。
“在哪里？在家里啊……”聲音里有壹種“這有什么好問的”的意味。
“您現(xiàn)在正在試圖自殺嗎？您……您在用什么工具自殺呢？”
“不，還沒有，我……我因?yàn)椤铱偸菚?huì)想到我的姐姐勾引我而想死，你可以幫助我嗎？”
電話那頭的聲音更低了，我仿佛能聽到沉重的呼吸。
“嗯嗯，可以的，您愿意說說發(fā)生了什么嗎？”
“那得從壹天前說起……我姐姐……”
他迷糊地吐出壹些露骨的細(xì)節(jié)，沉重的呼吸變成了喘息……
壹股屈辱和憤怒的感覺讓我壹下子說不出話來。
他似乎說來勁兒了，我這邊的沉默絲毫不影響他繼續(xù)講下去。
“你怎么不說話了？”聽到他帶著猥瑣與惡意的聲音，我壹下子不知哪里來的力氣，狠狠地掛了電話，趴在桌上哭了起來……
我壹直以來都覺得我是在這里幫助大家了……沒想到……為什么？為什么會(huì)有這樣的人！
不知道哭了多久……壹張?zhí)鹤哟钶d了我的身上。我擦了擦眼淚，看到了曉楠姐。
旁邊的記錄有被查看的痕跡，應(yīng)該是曉楠姐看的。
她起來應(yīng)該有壹會(huì)兒了，我卻完全沒有察覺。
“沒想到你第壹天值夜班就碰到這個(gè)啊……”曉楠姐把手搭在我肩膀上。
“哭壹會(huì)兒吧……”
“會(huì)耽誤你休息吧……”我壹點(diǎn)都不希望曉楠姐看到我現(xiàn)在的樣子，壹定很狼狽吧……
“你是希望我現(xiàn)在回去，留你壹個(gè)人在這里，還是我陪你再哭壹會(huì)兒？”
我認(rèn)真考慮了下：“既然目前沒有電話，那我還是，再哭壹會(huì)兒吧……”
師妹絮絮叨叨的說了壹個(gè)多小時(shí)，我舉電話的手也從右手換到左手，又換回了右手。
“明天有排班吧……還繼續(xù)去實(shí)習(xí)嗎？”
“去！為什么不去！”
“早點(diǎn)休息，喝點(diǎn)熱水吧”
“去你的，你才多喝點(diǎn)熱水”
“看你還有勁兒和我貧我就放心了?！?/p>
危機(jī)干預(yù)熱線是我的第壹份實(shí)習(xí)，轉(zhuǎn)眼間也已經(jīng)有6年過去了。
這陸年里我陸續(xù)在醫(yī)院，工作室，甚至網(wǎng)癮中心實(shí)習(xí)過，但當(dāng)時(shí)我的督導(dǎo)曾經(jīng)說過壹段話，這段話讓我時(shí)隔陸年都還記得其中的每壹個(gè)字。
“你要知道，那些真正死志已絕的是不會(huì)打電話過來的，要跳樓的已經(jīng)跳了。
而那些但凡自己還能看到點(diǎn)生活希望的，也不會(huì)打過來。
他們有自己的資源去處理自己的問題。
那些電話打過來的，都是已經(jīng)走到懸崖邊，把我們看作是他們對世界的最后壹次信任。
所以，好好干?！?/p>
我想這個(gè)不僅是我曾經(jīng)做這壹行的理由，也會(huì)是很多選擇加入希望熱線的理由。
即便這個(gè)地方壓力大，工作辛苦（需要倒班），薪資微薄，但還是有人選擇留下來繼續(xù)做這份工作。
它的意義在你看這篇文章的短短5分鐘里，這個(gè)世界上已經(jīng)有8個(gè)人因?yàn)樽詺㈦x開了我們。
它的意義在過去壹百年中，死于屠殺和兇殺的人數(shù)的總和，才與自殺等同。
它的意義在壹個(gè)人被壹股叫做絕望的力量逼向懸崖的時(shí)候，有壹個(gè)聲音能夠成為壹個(gè)溫暖又調(diào)皮的接納；告訴絕望，世界還愛著這個(gè)人！
讓新人接線員最難堅(jiān)持下去的，不是倒班，也不是壓力，更不是薪資，而是性騷擾。
對每壹個(gè)剛開始接電話的接線員而言，接電話就像在抽鬼牌。每當(dāng)電話鈴響的那壹瞬間，我們不知道這個(gè)電話到底是什么電話。
我們只能懷著，也許另外壹個(gè)人正急需我們的幫助這樣的心情去接聽。
但隨著做的時(shí)間慢慢的久了，經(jīng)驗(yàn)慢慢地豐富了。
我們也會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)：那些騷擾的人也是有原因的。
熱線的匿名性既成為了他們重復(fù)自己困擾的工具，又成為了他們發(fā)出隱性求助信號(hào)的機(jī)會(huì)。
但遺憾的是，這50個(gè)人里面，僅有25個(gè)人會(huì)真的在電話中，去探索自己的問題。
而真正探索的人里面，可能僅有5個(gè)人，在掛電話之后，會(huì)選擇尋找心理咨詢亦或者醫(yī)生去繼續(xù)改變自己的問題，剩下的95個(gè)人會(huì)繼續(xù)他們的騷擾之路。
每次看到這樣的問題和回答，我總會(huì)聯(lián)想到……
深夜中，某個(gè)人，在天臺(tái)上提著壹個(gè)酒瓶徘徊，在浴室里搜索著“動(dòng)脈”在哪里，在臥室中計(jì)算著那可以讓自己再也不用醒來的安眠藥劑量……
TA鼓起勇氣拿出最后的力氣，撥打了電話后，聽到了冰冷的忙線通知。
而這，會(huì)不會(huì)意味著，最后壹根通往世界的稻草，也消失了.......
最初我在寫這篇文章的時(shí)候，我女友和我說：“你寫這個(gè)吧，那些性騷擾的也不太可能關(guān)注到這類文章，你這寫了也是白寫，何必呢？。”
我當(dāng)時(shí)是壹愣的。我想了想，告訴她：
因此，基于這篇文章，我想最后想再說幾句：
我想告訴你，首先，有性的需求是正常的，而這個(gè)需求是有許許多多不需要以傷害他人為代價(jià)的方式去獲得滿足的。
同時(shí)，我也想告訴你，你在做的這個(gè)事情，
你不僅在傷害那個(gè)在電話那頭正準(zhǔn)備去幫助你的人，還在傷害那些站在懸崖邊緣，鼓起勇氣救助，卻聽到“您撥打的電話正在通話中”的人。
我想告訴你，我十分理解跟身邊的人去談性是壹件多么困難的事情。
我很感謝你愿意信任我們，在這里去做出壹些小小的嘗試，愿意和我們壹起去試著打破，之前那些困擾著你的循環(huán)。
而與此同時(shí)，我們也希望你能夠去試著去走出匿名，試著去相信壹個(gè)有過相關(guān)訓(xùn)練經(jīng)歷的咨詢師亦或者壹個(gè)精神科醫(yī)生。他們能夠更好、更有效地幫助到你。
雖然我知道這需要更多的力氣，但請?jiān)俅蛞即巍?/p>
請相信，在這些熱線背后，有壹群想要和你產(chǎn)生聯(lián)結(jié)的人，無論我們曾經(jīng)接過什么樣的電話，都不會(huì)影響我們嚴(yán)肅專業(yè)地對待每壹個(gè)，想要尋求希望的人。
-TheEnd-
了解更多預(yù)防自殺的內(nèi)容，請點(diǎn)擊查看世界衛(wèi)生組織的相關(guān)信息
TAG: 我的青春叛逆期 長沙治療抑郁首薦交通 喜歡養(yǎng)狗的人的心理 東航空乘心理測試技巧 一年級(jí)小朋友厭學(xué)怎么辦
家庭教育 
心理科普 
兒童 
小學(xué)生 
中學(xué)生 
人際關(guān)系 
常見心理