杭州青少年心理咨詢：青少年撒謊家長怎么辦

現(xiàn)在很多人都離不開手機，孩子更是如此，看著孩子整天沉浸手機，家長是想盡了各種辦法，但總是不見成效，那么，青少年沉浸手機怎么辦？

青少年沉浸手機怎么辦

1、給予孩子關心

在孩子玩手機的時分，爸爸媽媽不要在孩子面前嘮嘮叨叨，究竟說的再多，孩子聽不進耳，等于白說，爸爸媽媽能夠多和孩子溝通溝通，校園或許學習上遇到的困難。

假如是因為沉浸手機現(xiàn)已沒有上學的孩子，那么爸爸媽媽需求多報幾個戶外班，讓孩子從虛擬國際抽出來，等現(xiàn)在現(xiàn)實生活中找到趣味，孩子對手機的上癮，自然會有所削減。

2、正面引導

當孩子沉浸手機時，家長不要一味地批判、呵責，這樣做常常會拔苗助長。應當平心靜氣地和孩子討論手機上的一些新聞、音樂以及手機給人們帶來的協(xié)助，讓孩子的潛意識里感覺到手機給人們帶來的正能量。

3、協(xié)助孩子科學地組織學習時刻

為防止發(fā)生學習疲憊，應挑選有利身心的放松辦法，比方打球、游水、音樂等，舒緩身心，勞逸結合。不要每天只著重學習，掠奪了孩子的其它全部活動，逼得有些孩子只能偷偷地玩手機，沉浸游戲。

孩子沉浸手機的原因

1、爸爸媽媽在家頻頻運用手機

有的爸爸媽媽自己拿著手機不放，卻要求孩子不玩手機，這是有違常理的，孩子仿照爸爸媽媽的言行舉止是天分。想讓孩子不沉浸，爸爸媽媽就得理性運用手機。

孩子是爸爸媽媽的鏡子，你做什么他就學什么，這便是身教身傳。假如爸爸媽媽常常在家玩手機，那么八成孩子也會對手機發(fā)生愛好，并期望從手機中取得滿意。

2、孩子缺少滿足的陪同

現(xiàn)代家庭大多數(shù)家庭都是獨生子女，每天除了深重的學習使命外，沒有同伴陪同；孩子為了緩解壓力，只好憑借手機為伴，聊qq、刷微信、看抖音，從手機中打游戲看電影，尋覓高興，打發(fā)時刻，取得滿意感。鄉(xiāng)村留守兒童，爸爸媽媽長時刻在外，便是以手機當同伴消除孤單和孤寂。

3、孩子的人際溝通需求依托手機

現(xiàn)代社會是信息社會，孩子與孩子間的溝通都是經過qq或微信的辦法，或許校園教師安置作業(yè)或開展活動都是經過班級qq群或微信群告訴，所以孩子需求手機。孩子玩手機不可怕，只要不沉浸于手機，怕的是家長缺少引導孩子正確的教育辦法。

青少年沉浸手機怎么辦，家長作業(yè)再忙再累，要抽出時刻來陪同孩子，與孩子一同運動、一同爬山、一同接近大自然、一同近距離旅行等，增進家長與孩子的親合力，讓孩子取得高興高興。